Дубликаты не найдены

Отредактировал Diletantik 24 дня назад
+694

Встретимся, встретимся, Олеся - земля круглая, как и ты!

раскрыть ветку 20
+130
От бабушки ушла, от дедушки ушла, а от меня не уйдешь.
раскрыть ветку 2
+11
Укатится
раскрыть ветку 1
+229
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 8
+145
Ну зачем текст сверху пускать ну пиз...
раскрыть ветку 7
+16

конечно встертятся, Олеся большая, планета маленькая

0
Я устал убирать ресничку с экрана, надеюсь ты будешь рад
раскрыть ветку 1
+1

Я рад) вот тебе еще одну)

0
Земля плоская !!!
0
Какая коварная у вас аватарка...
-6
Земля квадратная, за углом встретимся
раскрыть ветку 2
-1

Еретик! Земля плоская!

раскрыть ветку 1
ещё комментарии
+257

3 раза в неделю, с личным тренером, там тупо все деньги уйдут на тренинг и просто на еду не останется) хитрый и эффективный тренер* :)

раскрыть ветку 83
+131
Не все люди мало зарабатывают
раскрыть ветку 71
+81

Я ходила к тренеру за 1.5к за занятие, три занятия в неделю - это двадцарик. Ну такое. Я вроде средне зарабатываю, но тратить треть зарплаты на тренера это жестко.

раскрыть ветку 67
0

Тут уже тренер решает

-1

ну да, большинство зарабатывает очень мало.

-4

меня за такие каменты обычно минусят ))

-2

Неее...

-12

Тренера сейчас стоят дешево. У меня ~50уе уходит на тренера.

раскрыть ветку 9
+14
Я за 7тыщ брал (женщину), пол года ходил. Сука вот это ЧСВ,а мы все толстые , никчемные слабаки. Из за которой моя ЦНС не могла уснуть до 4ночи. Второй тренер после нее, 90% времени втыкал в телефон, и делали одни и те же упражнения тоже пол года.
раскрыть ветку 5
+1

Одно занятие?

раскрыть ветку 2
ещё комментарии
+53

Тоже как-то было время на фитнес ходил, задрочил тренер что пипец, я встать утром не мог, послал этого тренера нашёл адекватного, который плавно в процесс тренировок входил.

раскрыть ветку 11
+3

Я помню в детстве когда на каратэ ходил и там растяжку тянули бывало потом с утра просыпался а колено почти не сгибается на одной ноге (вернее оочень болезненно) а ведь ещё в школу в этот день идти надо было) так и ковылял по школе весь день :)

раскрыть ветку 6
0

Я в детстве пошел греко-римской борьбой заниматься, перед занятиями куча всяких упражнений, и бег, много бега. Весь пол зала был устелен гигантским матом, поэтому бегали без обуви, а я уже толстым был. Так пятки отбил, что они все посинели, неделю ходил на цыпочках только до кухни да туалета, в школу естественно ходить не мог, так я понял что борьба - не моё...

раскрыть ветку 5
+3

В процесс тренировок плавно входил твой новый тренер?

раскрыть ветку 1
+8
Плавно, с лубрикантом.
0
Этот и был адекватный. Тот что вас сейчас нежно дрочит, просто не заинтересован экономически в быстром получении результатов , как и большинство фитнес тренеров.
0
Во! Мне такой нужен!) Чтобы кнут без пряника! Чтобы такой: " это чё за лишние 300 грамм ? Ну и что с того, что день рождения отмечала?! Этого тут раньше не было! А ну-ка быра к станку, я сказал!"
+141

Это, блять, скриншот скриншота? Го ещё одну итерацию!

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 87
+43
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 61
+37
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 54
-15

Странно, на пикабу поливают грязью продукцию Apple, а у одного из пикабушников iPhone :-)

раскрыть ветку 5
ещё комментарии
+9

Ну так-то автор не Олеся, а просто увидел у неё в инстаграме. И сделал скрин. Тк нельзя сохранить от туда оригинал

раскрыть ветку 6
+4
Можно зажать пальцем и интерфейс пропадет, нельзя будет отличить от оригинального скрина. Разве что потеряется качество.
0

В один клик нельзя, но чисто теоретически можно

раскрыть ветку 2
-3

Есть (по крайней мере, был) бот в телеге, который сохраняет фотки с инсты.

раскрыть ветку 1
+3
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 6
+2
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 5
+2

ну хоть не фото экрана

раскрыть ветку 7
+73

Не благодарите.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 6
+1
Иллюстрация к комментарию
+1
Это скриншот сториса со скриншотом
0

Oh shit. Here we go again.

+110

Наверное, тренер в самом деле перестарался. Может быть, нужно было начинать с совсем малых нагрузок, постепенно увеличивая их. А так он её просто напугал.

Впрочем, не исключено что он сделал это специально, так как ненавидит жирдяек: мол, вот тебе, жирная корова, такой и оставайся, так тебе и надо если окажешься слабохарактерной.

раскрыть ветку 70
+56

Помню, как сам решил позаниматься первый месяц с тренером, чтоб просто войти в ритм, поставить технику упражнений. На первом же занятии мы делали лёгкую гимнастику со своим весом, так вот я чуть не сдох там. Через 40 минут уже просто хотелось сбежать. Если б не купил 7 занятий разом, то на второй бы раз, наверное, просто не пришёл .__.

раскрыть ветку 5
+44

Много раз такое слышал от знакомых, решил дома подготовиться сначала чтоб не сдохнуть, а потом идти к тренеру)


Пятый год готовлюсь...

раскрыть ветку 2
+3

может в этом и фича. тренер бабки за 7 занятий получил, заебал тебя на первом. если бы ты сдался, 6 занятий тренеру работать не надо.

раскрыть ветку 1
+27

Если второе, то он просто ебобо - личных тренеров редко нанимают фитоняшки, они и без них неплохо справляются. А к тренеру идут те, кому нужна помощь и да, основной клиентель будет полным. А видно порнушки насмотрелся, где к тренеру-качку приходит ученица-модель

раскрыть ветку 2
+4

Смотря каких целей хочешь достичь. Мне повезло и когда я сперва пришёл в качалке занимался, то тренер (женщина), хоть и вела всю группу, но из-за того, что все приходили когда придётся, то и занятмя составлялись индивидуально, и прогресс каждого она оценивала и корректировала тоже индивидуально.

В итоге - куча выровненных позвоночников и подтянутых мужчин и женщин.

А вот когда на бокс пошёл, то там групповые тренировки были вообще ниочём по сравнению с инливидуальными занятиями. Прогресс за пол года индивов существенно перекрыл два года групповых.

-1

Наоборот нанимают, просто обычно берут уже тренировки у спортсменок которые имеют более глубокие знания в силу своего опыта

+19

Наверно большинство прекращают тренировки в первый месяц.

И много кто, прекращают после первой тренировки(не большинство, но многие).

Особенно те у кого проблемы с лишним весом.

раскрыть ветку 10
+21

У меня не было проблем с лишним весом, наоборот хотел поднабрать. Но после первого раза больше не пошёл туда.

Меня тренер отпиздил слегка просто.

раскрыть ветку 1
+14
я специально после первой же тренировки купила абонемент, потому что подозревала, что добровольно второй раз уже не пойду
раскрыть ветку 7
+4
Потому что у нас в залах часто действует принцип "no pain - no gain", марафон на сломанных ногах и "вперёд, мразь, к светлому завтра", а иначе "да чё ты там делал, не заебался же"
На практике такая механика ведёт к тому, что через месяц-два "Да ну его в лес, если так подумать - ну потеряю 30к за абонемент, подумаешь, о а вот и скидочка в пиццерии".
В тренировках, как и в жизни, надо жить, а не выживать, выживалка намного не растягивается.
+16

Ещё странно, что тренер смс пишет. Может быть девушке неприятна такая навязчивость.

Я в своё время сменила тренера, потому что из-за каждого пропуска (которые были редкими и о которых предупреждала заранее) тренер написывал мне в вк, дергал, напоминал. В конце концов это просто надоело.

раскрыть ветку 8
+20
Мне б такого тренера
раскрыть ветку 5
+4
Мечта, а не тренер.
-6

Человек очень ответственно подходил к тренировкам.


Многим людям (особенно девушкам) это реально необходимо, иначе будут пропускать.

ещё комментарий
+3
После первых нагрузок, любых нагрузок будет очень тяжко.
раскрыть ветку 1
0

Ну, я вот с групповых программ начала (hot iron, abl), мне никогда не было после них прям тяжко (выполнять сами упражнения - да, тяжеловато бывает, но после занятия скорее приятные ощущения и желание прийти ещё). А вот знакомая начала с индивидуальных занятий, ее тренер в первое же занятие ужасно загонял, так что она пошевелиться не могла. Больше она ходить не стала.

+2

ну не знаю. Мне кажется  этой ситуации просто тренер не подошел конкретному человеку. Одним нравятся тренера , которые сильно гоняют, другим нет.

+1

Ну, такое часто бывает из-за того, что тренера часто просто заканчивают какие нибудь формальные курсы и не имеют должного образования и опыта. Я, например, с 95 кг до 62 похудел за 3.5 месяца,  без зала и голоданий, но мне медицинская вышка помогла. А так вы, конечно, правильно говорите начинать нужно с малых и плавно увеличивать, но многим эта очевидная вещь, почему-то, не доступна.

раскрыть ветку 19
+4

Хирург?

раскрыть ветку 3
0

Очень интересно узнать вашу историю и как вы этого достигли! Очень устаешь от дебилов "тренеров"которые вообще не понимают что если у тебя есть болезнь опорно двигательного то заниматься нужно по другому

раскрыть ветку 2
0

Ух ты! А как?)

раскрыть ветку 1
-2

С95 до 62 за 3,5 месяца. Медицинская Степень  Магистра Пиздабола

раскрыть ветку 9
-3

Сразу отсеивает слабохарактерных. Каждую тренировку сопли вытирать как ребенку это такое себе удовольствие.

раскрыть ветку 2
+2