Я устал от веса1
Я уже дважды в своей жизни худел и снова набирал лишний вес (+/- 30 кг). И теперь сбрасываю вес в третий раз. Я жутко от него устал за два года с начала пандемии,но понимаю,что так будет лучше для меня и моей семьи.
@REDPIX, сдай кровь на инсулин, я так же мучайся, а потом без диет ушло 30+ кило за три месяца, когда выровнял инсулин таблетками
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (10)
А как ты поймёшь что не в этом? Повышенный уровень инсулина никак не проявляется. Меня коллега надоумил сдать, и оказалось что повышен в 4 раза, я при этом ходил в зал 3 раза в неделю и соблюдал дефицит калорий, а вес стоял на 115-120
Сейчас зал бросил, не ем сладкого и продуктов с высоким гликимическим индексом, ну и таблетки 2 раза в день, как итог -30кг
Сходи сдай, тест по копеечный
раскрыть ветку (9)
раскрыть ветку (8)
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Это считается повышенным уровнем, если тест слава на голодный желудок, теперь к эндокринологу
раскрыть ветку (2)
Эндокринолог меня куда подальше пошлет, ведь по результату инсулин в пределах нормы согласно параметрам Гемотеста.
раскрыть ветку (1)
Должен быть по нижним границам, у тебя повышен
+его смотреть нужно на фоне сахара/глюкозы
Лига уставших
1.1K постов3.4K подписчиков
Правила сообщества
1 правило - не нарушать правила Пикабу.