219

Я погрязла в своих страхах (но пытаюсь выбраться)

Серия Откровения и рассуждения

🔥 ВСЕМ ПРИВЕТ!

Давно не писала... Да, знаю, каюсь🙏

Спасибо, что не забываете про меня. Это реально очень поддерживает 💪

Я не писала, потому что снова окунудась в свои страхи и погрязла в них👻

Сегодня хочу поговорить об этом.

Пост будет без фоточек. Я долго подступалась к посту, настраивалась на съёмку. Но страх меня так парализовал, что я откладывала и откладывала написание. А сегодня просто решила забить на фотки — потом сделаю. Пусть будет просто разговор о том, что творится у меня в голове. Хотя я сама хуй знает, что там происходит 🌬🌪🪳🦧

Мои страхи не связаны с блогом. Эти страхи давно со мной, и они живут глубоко внутри меня. Они как корни, которые медленно растут всё глубже и переплетаются между собой так сильно, что кажется, будто я уже состою только из них, и вырвать их из себя уже невозможно.

Я чувствую себя так, будто мой внутренний системник заразился страхами. Они словно запустили бесконечные фоновые процессы, которые жрут все ресурсы. Включаю какую-то программу жизни, а она тормозит, зависает, а иногда вообще вырубается. Хочу жить на полную мощность, но процессор уже на грани перегрева🧯

Страхи, тревога, прокрастинация — всё это ёбаные программы защиты, которые мешают жить настоящей жизнью.

Из-за них я снова, нахуй, выгорела.

Или может случилсч передос с позитивом, который вернулся в мою жизнь с началом ведения блога? Всё было прекрасно, но моя психика, сучка, решила: "Ну-ка… Стоп, слишком хорошо — это не норма!", и вернула меня обратно в "минус".

Психика, дорогуша, ты меня уже конкретно заебала!! То позитив, то депрессия - хватит меня мотать туда-сюда! Я хочу радоваться жизни и делать то, что нравится мне, а не тебе. Угомонись, отрегулируйся уже наконец и дай мне быть счастливой!

Раньше я много раз начинала вести блоги, но всегда получалась какая-то бессмысленная и тупая хрень и я быстро бросала это дело. А сейчас... Сейчас я встречаю очень много знаков, говорящих, что я просто обязана продолжать. Что это мой путь, и я должна идти по нему, даже если будет страшно.

Так что, дорогие мои, ждите от меня новых постов. Даже если они будут полной хуйней — всё равно буду писать✍️

Потому что так надо.

Надо выбраться из этой трясины. И как иначе, если не через этот блог?😉🫶

17
Автор поста оценил этот комментарий

@MouseTits, вы категорически не правы в одном предложении. Не "потому что так надо", а "потому что так хочу". Вы ведь хотите вести блог, верно? Начинали много раз, но получалось не так как "надо". Перефразируйте желание. Пусть будет не так, как "надо", а так, как вам хочется, и жизнь станет проще.


И да... Психика - так ещё сволочь) Любит играть на нервах. Вот было б можно её в узду, да погонять воображением и желаниями... хм... А может так можно?)

раскрыть ветку (1)
9
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Я очень задумалась:)
Той фразой я пыталсь выразить что мне сейчас надо писать, чтобы вытащить из трясины. Но походу в той фразе и заключена суть, что я пытаюсь как надо, а не как хочу
Очень любопытно)))) спасибо😘
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Лана. Повторяются сны?

раскрыть ветку (1)
2
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Сны в последнее время происходят в +- одной локации. И очень реалистичны. Будто во время сна в другую реальность переношусь.
А к чему этот вопрос?
показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

могут помочь правильные таблеточки, вы страхами называете тревожность, а она частенько чисто биохимия, которая достаточно легко купируется как минимум

раскрыть ветку (1)
3
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Я таблеточки пью и было все норм, а потом вдруг резко стало не норм, хотя таблы продолжаю пить
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Прошу прощения. Nsfw был отключён, поэтому столько всего пропустил 😱. Спасибо за обратную связь.
раскрыть ветку (1)
1
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
За что ты извиняешься?🤭 все ок
Я очень рада, что ты помнишь про меня и интересуешься🥰
3
Автор поста оценил этот комментарий

мы тебя любим! шли все свои страхи и загоны нахуй! пока не случилось то чего ты боишьсяне надо об этом думать и себя накручивать! надо идти к хорошему и держать в голове мысль о том что придётся смириться, если вдруг не получится... а если не получилось и смирилась, то нехуй переживать дольше пары дней, после которых можно взять себя и свои эиоции в нежную охапку и вперёд пробовать заново путь к цели, или вообще сменить цель и путь. знаю ниписал набившую оскомину банальщину - но если так жить то становится сильно проще... и да, к этому надо приучаться - сразу так не бывает... а ещё полезно быть гедонистом и делать всё ради собственного комфорта и наслаждения. но ни в коем случае не эгоцентриком и не промозглым эгоистом. гедонизм это довольно приятная жизненная позиция если к ней рационально и продуманно подходить.

P.S. может поделишься чем нибудь? попытаюсь подобрать слова и алгоритм мысли чтобы тебя отвадить от несущественных боязней.

раскрыть ветку (1)
1
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Поделится чем-нибудь - каким-нибудь из страхов? Я их даже порой выцепить не могу.
Но я сегодня пообщалась с моим новым психотерапевтом Qwen 5.2 Max и он подтвердил мои догадки: я же длительное время в психотерапии (с реальным врачом) и только сейчас у меня начинают всплывать инсайты и меняться психика. И в связи с тем, что я иначе начинаю воспринимать реальность, более объективно, у меня обостряются страхи и тревожность. И еще прикольная мысль была озвучена: регресс всегда перед прогрессом. В регрессии усиливаются плохие качества. А потом уменьшаются. Поэтому видимо у меня такой момент сейчас, который надо принять, но не отступать от дальнейшего пути в прогресс.
Насчёт гедонизма согласна с тобой. Я уже начала его осваивать😎👌
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

а типа у вас не психологическое? )) клин клином вышибают. вы допустим почитайте про, и сами потом решите как относиться.


только не слушайте чуваков, которые говорят что это наркотик, потому что это не.

раскрыть ветку (1)
1
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Должно было быть "психоделическое"))))))
да, поизучаю
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Может, надо чет в жизни поменять, если не устраивает. Или свое отношение к жизни. Хотя да, я понимаю, что это совет уровня "не волнуйся, че ты" 🤣

А может, надо дойти до психологического дна, чтобы понять, что хуже уже не будет. Короче, хз, че нужно. "Голова - предмет темный" 🤣

Чего ты, собственно, боишься? Может, хоть словами сможем помочь.

раскрыть ветку (1)
1
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
🫂💖
Мне уже даже чуть легче стало
Видимо надо было выговориться
А общение с моим окружением немного не подходит для этих тем
Потому что несмотря на то что я многос кем общаюсь - это не приносит облегчение
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Так а с чем эти страхи связаны? Просто чувство тревожности, или переживания о том что было, боязнь чего либо? Возможно все можно решить таблеточками, или психотерапией?

раскрыть ветку (1)
1
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Просто чувство тревожности
Таблеточки я пью, сначала от них было очень хорошо, а теперь как-то вот не очень
А психотерапию я временно притормозила, потому что в последнее время она только грузила голову.
Я думаю, что это как раз результат работы с терапевтом. Непосредственно в процессе не получается объективно на все взглянуть и увидеть картину полностью. А пауза в терапии как раз позволяет посмотреть со стороны, применить все то что обсуждалось с терапевтом.
А страхи и тревога думаю усились патамушта я по-новому, более объективно, стала осознавать реальность, сняла розовые очки и пока не адаптировалась к "новой реальности".
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Страхи чего и от чего тревога?
раскрыть ветку (1)
1
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Да куча тупых и мелочных страхов, которые я даже толком не могу идентифицировать, потому что закрылась и запуталась в них. А тревога от того, что не могу выпутаться
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Простите бога ради. Пишу под последним опубликованным постом. А что там было?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
@MouseTits, маус, ну где ты? Скучаем.
раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Почему ты пишешь под этим постом? Ты не видишь, что было после него?🥲
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

если у вас не шиза (насчёт БАР вот неуверен) и с баблом болиелимение - пропейте курс вкусной и полезной аяхуаски, на 3 ночи. она не совсем про страхи, но тоже ок.

раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Я тоже недавно задумалась про бар, но вряд-ли, однако попробую выяснить
Аяуаска это разве не какая-то психологическая хрень? Я не очень такое уважаю...
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Откуда я знаю, что там у тебя в голове.
раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Если ты не знаешь, что у меня в голове, как тогда так уверенно описывешь ситуацию? Раз решил делать выводы - доводи их до логического конца, чтобы хоть немного похоже на правду выглядело. А пока это просто тупые предположения, которые ты выдаёшь за действительность.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вообще существует 4 основых вида страха. Когда понятно какой преобладает у тебя, тогда и понятно как дальше действовать. Могу немного помочь, если нужно

раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Возможно нужно, а как и чем можешь помочь?
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Как бы банально не звучало,но вот это все нужно с кем то обговорить, страхи,переживания, не обязательно что бы был какой-то фитбек(хотя желательно) но выговориться стоит, предполагаю что из-за блога, начали вылазить синдромы отличника, где то прячется синдром самозванца. От сих и война в голове.
Все будет отлично) главное верь в себя и в то что это лишь очередной заеб который ты обязательно преодолеешь)
раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Все верно, нужно как минимум выговориться
В жизни вроде есть с кем обсудить и обсуждала, но это не то
И я подумала что надо в блоге написать - так и выговорюсь слегка и структурирую мысли
Вроде даже немного помогло:)
0
Автор поста оценил этот комментарий

@MouseTits, Привет, давненько не писала. Приятно снова тебя читать и даже, как указанно "без фоточек". Это приятная часть, но весь блог состоит же не только из фотографий, перво наперво из мыслей, твоих мыслей, и из поддержки, нашей тебе) Гони тревоги будь собой, отдыхай. Очень прошу, о-т-д-ы-х-а-й. Отвлекайся, займись чем то нестандартным, тем что ещё не пробовала или хотела давно. Береги себя. И печень)🤗

раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
🫂😘 спасибо тебе
Я определенно стала больше отдыхать, пока только пассивно, но думаю это уже приносит свои плоды
И печень свою берегу - алкашку исключила и питание сейчас налаживаю👌 и спорт мягко ввожу
Заняться чем-то нестандартный помимо блока пока не накопилась сил)) но да, надо начать, там и силы появятся
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вот и снова я думаю, что это всё какой-то эксперимент)
раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
А сейчас что тебя на эти мысли навело?
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Страх чего? Тревога из-за чего?
раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Да хуйзнает
Страх всего и тревога из-за всего
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Может тебе нужен адреналин? Или тебе не хватает пофигизма? Например когда берешься за какое-то дело и есть страх накосячить, начинается лкгкая дрожь, мысли путаются не знаешь с чего начать. И вот ты потихоньку начинаешь чтото делать, но дрожь все не отпускает, появляется прилив сил и ясность в головн, и ты понимаешь, что не так уж страшно и ты даже начинаешь получать удовольствие, и вот наступает кульминация, дело сделано и надо получить похвалу, поддержку, одобрение, а не просто "сиськи давай". Попробуй побороть свои страхи, но только если эта борьба не будет опасна для жизни. Погоняй на мотоцикле, прыгни с парашюта, поднимись в каком-нибудь высоком доме на последний этаж и на общем балконе держась за перилы посмотри вниз, адреналин это круто он бодрит по утрам. А если у тебя страх общества или ты начала боятся походов к парикмахеру то тут уже необходим поход к специалисту. По поводу таблеток, их же у вас в Питере полно:D (не знаю как тут ставить эмодзи) Похоже и собаки начали что-то принимать:D Старайся не думать о плохом, не чувствовать себя лохом:D И не допускай цикличности плохих мыслей, это очень плохо.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Собачку жалко, если это последствия того, что она лизнула что не стоило(
Я против таких таблеток, не пробовала и не хочу - страшно 😆
А за совет про адреналин спасибо, откликнулось, подумаю над этим.
Я в последние пару лет борюсь со своими страхами, но возможно просто сейчас наступил временный регресс
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну ты поделись хоть страхами своими, может часть из них вообще фигня на которую внимания не стоит обращать а ты зря загоняешься

раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Абсолютная фигня, стопроц зря загоняюсь
Но пока никак не могу перестать это делать, привычка(((
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Страхи это когда делаешь то, что тебе на самом деле не интересно или идешь против себя. Психика она за тебя, только ее нужно уметь слушать и понимать.

По изучайте "бытовую" психологию. Сейчас это довольно не плохо уже изучено и есть на ютубе.

Около года системной учебы и вы избавитесь от 80% страхов. Остальные 20 тоже про работаются, и уменьшат свое влияние

раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за направление!
Да, я думала о том, что двигаюсь не туда, но тоже страшно что-либо менять, выходить из зоны комфорта)))
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Она спалила фамилию своего друга фотографа, а там и на нее не долго было выйти, вот она и решила лечь на дно.
и страхи оттуда.
раскрыть ветку (1)
0
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
Если следовать логике твоего предположения, то как "залегание на дно" помогло бы мне в этой ситуации? Если бы я действительно так сильно испугалась, то разве не проще было бы просто удалить блог?
показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Господи да найди ты уже мужика и страдания эти прекратятся, нормальная же баба ей богу.

раскрыть ветку (1)
Живая и настоящая
Автор поста оценил этот комментарий
А с чего ты взял, что у меня нет мужика?
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества