Восприятие⁠⁠

Восприятие – достаточно сложный психофизиологический процесс, благодаря которому человек формирует образ мира.

Есть то, что происходит фактически (дует ветер, светит солнце, едут машины), а есть то, как мы это интерпретируем, основываясь на нашем состоянии сейчас и прошлом опыте (человек как-то странно посмотрел на меня, вновь хороший солнечный день, показывает своё безразличие молчанием).

🫟Задание от психолога:

Отдели происходящее от интерпретации его тобой. Попробуй изменить интерпретацию на противоположную первоначальной. Что-то изменилось в реальности? Что-то изменилось в твоём восприятии?