Тяжело3
Ж 29 лет,вес на данный момент 93 .В течении года скинула 10 кг,всеми правдами и неправдами, было и ИГ, и подсчет каллорий. Помог именно подсчет,питалась на 1600ккал. Сейчас руки как то опустились,упадок,апатия и нападает жор. Ничего не мотивирует.
Я пыталась принять себя,но так ненавижу. Не хочу смотреть в зеркало и видеть отражение 🐂,про фото вообще молчу.
Лечусь от гипотериоза,пожизненно на таблетках. После ковида выпала половина волос.
Помогите советом,может кто-то захочет со мной в путь,поддерживать друг друга.
И тут пришла обреченность, а вместе с ней и принятие. "Ну ок, я толстая, ну, бывает. Есть много толстых людей, которые прекрасно живут",- решила я. И начала просто себя принимать, ухаживать за собой. Делала масочки, причёски, красилась, мазюкалась кремами, покупала себе одежду, пробовала новые образы, танцевала...
И когда я абсолютно приняла себя в образе той самой коровы, я настолько себя полюбила, что уже не хотела есть гадости. Как же в меня, такую прекрасную женщину, попадёт эта гадость? Неее... Я лучше поем что-то настолько же изысканное и прекрасное, как я сама)
Так и скинула свои лишние кг