Типа спортсменка⁠⁠

Я в детстве никогда не страдал лишним весом. После 35 начал набирать. Могу уверенно сказать, что лишние 10 кг чувствуются, но ещё туда-сюда, а вот лишние 20 кг уже капец как сильно отравляют жизнь.

От потемения в глазах попейте препарат железа. А ещё лучше сходите, сдайте анализ на гемоглобин.

@user7351940, рассуждать о самом посте, думаю, смысла не имеет, Вы и сами всё понимаете, но в Вашем посте проскользнула грусть, я почувствовал человека, которому требуется поддержка.

Писать тут в данном ключе и некоторую информацию о себе, о которой-то не очень приятно и просто самому вспоминать порой не совсем удобно, но насколько этично звать Вас ради пару фраз куда+то в более уединенное место Рунета? 🤔

Попробую тут изложить свои мысли в общем формате, если захотите, по мере возможности готов Вас морально поддержать и не только тут.

Так вот. Вы упоминали про сердце. Знаете, у меня тоже с детства проблемы с одним клапаном, а тут ещё произошла блокада пучка правой ножки Гиса, потом левой (вроде, это так называется), но проблем с давлением нет, а ритм иногда сбивался с детства, обычно от перемерзаний и холода, реже от загруженности. Были и другие проблемы со здоровьем, конечно, но всё это частности. Я хотел Вам рассказать про боль и про свой образ мышления. В жизни меня всегда преследовала боль. Началось с головной, потом зубная, а после...проблемы с костями. Представляете, если одна и та же боль Вас мучает годами? Когда-то мне казалось головная боль ужасной, но в один момент, буквально недавно, это боль стала длиться неделями, не прекращаясь и ей пришлось заняться более плотно, в этот момент я вспомнил сильные приступы, которые были раньше и знаете что? Они мне показались смешными, ведь они не длились неделями, да и человек же ко всему привыкает. Опять же, головные и зубные боли не сравняться с болями в костной системе - те боли точечные, эти по всему телу, а, как известно, больному месту надо покой и тепло, но покой всему телу сразу дать невозможно и мне уже приходиться продумывать каждое свое движение для всего тела, свои маршруты, что бы их упростить, тут становится всё интереснее. Я Вам это рассказываю так подробно, что бы Вы попробовали это прочувствовать. И я порой тоже срываюсь и ненавижу эти боли и в эти моменты, я вспоминаю о тех, кто хотел бы эти боли почувствовать- люди без конечностей или паралитики, к примеру, они "завидуют" мне, даже такому. А боль лишь научила меня ещё большей сдержанности и прибавила силу духа. Самое главное - это настрой, всё начинается в нас: повесил нос и, вот, уже поплыл. А Вы пригорюнились, не стоит, держите выше свой красивый, очаровательный носик и будьте счастливой оптимисткой - это, как минимум, всех пессимистов и злыдней раздражает, да и смех прибавляет 5-ть минут жизни...правда, условно =} Не унывайте и не отчаивайтесь, помните, всегда есть люди, которым хуже, чем Вам, помните это, что бы не считать себя самой-самой -подставить нужное слово с отрицательным эффектом-, всегда есть место, как для шага по ступеньки вверх, так и для шага вниз, всё зависит лишь от нашего настроения, а жизнь по себе, как те ступеньки и вверх всегда идти сложнее, но лишь так и строится жизнь, где трудности для того, что бы их преодолевать, проблемы - что б решать, а всё отрицательное лишь для того, что бы познать, понимать и ценить ещё больше всё положительное. Кстати, я практически не использую традиционную медицину, к примеру, не пью таблетки, считая, что организм должен бороться сам и лучшим лекарством, считаю сон, он же хорошо справляется с депрессивными мыслями, последний довод, так сказать и самый эффективный, ведь не даром говорят: ляг, поспи и всё пройдёт. А с утра встанешь с мыслями, что ты ещё живой, а значит день для чего-то тебе дан, а за окном его начало: светло и солнышко и ты так много можешь- чувствовать, ходить и говорить, к примеру, а это, если задуматься, уже совсем не мало.

Пить два дня и ехать на работу, это вообще фигня. Просто не думайте, что после двух или трёхдневного загула, ты едешь на работу огурцом(хотя лет до 30 так и есть), позже после 2-3 дней пьянки, ты столько же от неё отходишь, если не дольше))

А по поводу здоровья, тут как повезёт. Генетика, образ жизни и тд. Кто-то кочегарит с самого детства и до старости, а кто-то ЗОЖник с кучей болячек.