0

Справилась…

Серия У себя на коленках

Глубинное убеждение в своей беспомощности четыре года назад разделило меня в себе... Это осознание пришло мне в момент, когда я поняла, что на самом деле справилась...

Я сегодня осознала, что моё чувство вины по поводу того, что со мной происходило в детстве, не связано с самим фактом того, что это произошло, а с тем, что я считала, будто я не справилась.
Что я — девочка — не справилась с тем, что произошло, и поэтому я сейчас так себя чувствую, и моя жизнь последние четыре года кажется невыносимо ужасной.
Я подумала о себе, что я не справилась, и поэтому разделилась внутри и обвинила себя — девочку.
Но сегодня мне открылось, что я — девочка, я — она… я справилась.
И лучше, чем я могла себе представить. Всё достойное в моей жизни и все мои качества личности — это результат того, как я, она, справилась.
Я стала такой, потому что выбирала быть такой — несмотря на то, что мне было страшно и больно, обидно и невыносимо злобно от того, что моё детство было таким.
Я выбирала быть самостоятельной, смелой, честной, доброй, открытой, искренней, любящей, заботливой, милосердной и жертвенной, верящей и доверяющей.
Я хотела быть такой — и я была, несмотря на то, что я испытала.
Я выбирала не поступать с другими так, как поступали со мной.
Я добилась финансовой независимости и довела до конца то, что задумала.
В детстве я многое пробовала и бросала, и поэтому, когда я мечтала стать доктором, научиться играть на пианино или пойти в художественную школу, родители говорили: «Ты начнёшь и бросишь, даже не начинай».
Я не поверила тогда, что ничего не смогу, и, когда выросла, добилась того, чего хотела: свободы, высокооплачиваемой работы, путешествий, свободного владения английским, удалённой работы, возможности не смотреть на ценники в магазинах.
Я сама это сделала и сама этого добилась — бросив университет и оставшись в Минске без жилья.
Я нашла работу и, год проработав в кол-центре, выучила программирование до такой степени, что смогла с первого же собеседования получить оффер в австралийской компании с солидной ставкой.
Сейчас мой заработок вырос в десять раз по сравнению со стартовым.
У меня — полная свобода передвижения, возможность работать из любой точки мира, и я могу уделять карьере всего половину своего времени.
У меня есть всё, чего я хотела.
Я добилась всех целей, которые себе поставила.
Я прекрасно справилась.
Я великолепно справилась, несмотря на то, насколько опасным мне кажется мир, как страшно мне взаимодействовать с людьми и открывать себя такой, какая я есть.
Когда в детстве мне запрещали выражать то, что я действительно чувствую, я должна была выражать любовь и благодарность за то, что со мной делают, и «уважать старших и любить папу».
Я винила себя за то, что я этого не чувствую, и имитировала то, что должна была чувствовать — чтобы дружить с ним и чтобы он не бил меня.
Всё детство я притворялась, что чувствую так, как от меня требовали, чтобы защитить себя физически и иметь «проявления любви и заботы» в виде сладостей или одежды, которая мне нравилась.
Открывать свои чувства чужим людям, честно показывать то, что я действительно чувствую — быть искренней и открытой, доверяться и подпускать к себе — было настоящим подвигом для меня, испуганной опытом, который я пережила с теми, кто должен был меня защищать.
Я прекрасно справилась.
Я создала связи с людьми, которые любят, ценят и уважают меня, которые восхищаются мной — за пределами моей семьи.
Я смогла довериться и подпустить к себе, и сама это выбрала.
Я не стала социопатом, я не стала мужененавистницей, я не стала психической калекой, я не стала наркоманкой или проституткой.
Я стала восхитительной женщиной, интересным человеком, прекрасным профессионалом, очаровательной, непосредственной душой, которая вдохновляет людей и меняет этот мир к лучшему.
12.11.25

Психология | Не молчи

421 пост809 подписчиков

Правила сообщества

Уважительно относиться к людям, просящих помощь. Безоценочные суждения.

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества