Сосиски в лаваше⁠⁠

It’s alive, it’s aliiiiive! 👹

Долго меня не было: сумасшедший конец года на работе, больничный с дочкой, учёба на права, лечение зубов… в общем будем считать что был блогерский мини отпуск :)

До рациона руки не доходили, но кое-что я всё-таки снимал.

Хорошей вам пятницы, котаны! И не менее волшебного декабря 🫶🏻

Сосиски в лаваше.

На одну порцию: 397КК 15,7У 23,2Б 26,8Ж

Ингредиенты для 1 порции:

・Сосиски молочные из индейки, Индилайт (87 г)

・Живи со вкусом Бездрожжевой лаваш круглый мини, Арнаут (27,2 г)

・Лёгкий сливочный сыр (16%), Natura (⅕ упаковки, 40 г)

・Оранжевый помидор (52 г)

・Сэндвич-соус, Astoria (14,6 г)

Понятно, что начинка может быть любой: котлета, кусок мяса, разные овощи, зелень и т.д. Главное что мне здесь понравилось - это метод заворачивания. Ничего не капает на руки, соус и сок не выливаются. Очень удобно - рекомендую попробовать!

[моё] Правильное питание Мужская кулинария Диета Калории Похудение Лишний вес Перекус Вертикальное видео Видео

Правила сообщества