раскрыть ветку (32)
раскрыть ветку (23)
У меня как-то был гастрит с пониженной кислотностью. Яблочко с кефиром - тема. Безопасно. Но невкусно
раскрыть ветку (1)
Я пью биолакт тёма без сахара для детей. Он вкуснее кефира в разы, на ночь отлично заходит. Впрочем думаю любой йогурт в этом деле хорош, уж точно лучше яблочка
раскрыть ветку (20)
Оо, ищу некислую несладкую фигню, йогурт без добавок невкусный, пока только ряженка помогает. Надо будет попробовать.
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Не, на поллитра ряженки 3 столовые ложки гречи и оставить на ночь. Вкусный и полезный завтрак
У йогурта очень высокий инсулиновый индекс. Поэтому йогурт на ночь - прямой путь к набору веса)
раскрыть ветку (9)
При дефиците калорий, здоровому человеку глубоко насрать на все эти индексы и отклики.
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (3)
В каком смысле перебивает? Яблоко с йогуртом, вообще-то, еда. Поел - аппетит уменьшился или пропал на время, пока организм перевариванием занят.
ещё комментарии
ещё комментарии