Продолжение поста «Штоооошшш...»13
Челлендж 2 недели на 5К
День 3-4
Некоторые написали что я читерю и прочее, не указывая воду, чай и т.д.
Потому , дабы успокоить капризных, добавлю, по воде:
80р - 5л - 3шт = 240р на 2 недели
чай гринфилд 25 пакетов 100р
Кроме того не обсудили условия питания, ну тут углубляться не буду, завтрак, обед, ужин.
На завтрак купил заварную овсяную кашу, порция 220гр в готовом виде, если готовить по рецепту с упаковки (40-45гр каши +180гр кипятка)
Каша как каша, обыденностью веет
Далее от плана пока не стал отходить, в меню пельмени со сметаной, порция пельменей в замороженом виде 200гр, в готовом 250, пачки хватит на 3-4 приема, у нас еще осталось еще 3.
На завтра купил курицу, буду готовить куриный супчик, курица вышла на 304,7р (1,451кг по 209,99р)
Честно говоря на будущее я еще много чего купил (на 2к), но использовать буду по ходу питания.
Подведя итоги, по потраченному (съеденному):
Пельмени - 270
сметана - 155р
Каша - 100р
Вода + чай 340
Исходный бюджет - 4444р
Оставшийся - 3579р
Пельмени варю порционно, т.к. они менее вкусные когда долго лежат (личное мнение), 2 порции сегодня (обед, ужин), 1 завтра (обед).
Дальше по плану куриный супчик, на 5 день пюре + мясные ежики, к обеду планирую докупить овощей, разнообразив рацион.
всем спасибо за внимание, следующий пост будет завтра (день 4-5)