Продолжение поста «Хочу ходить - Июнь (ч.1)»4
18.06.24
Отчёт следующий (прогулка + проход за день):
Будем продолжать!
Вчера в комментариях мне посоветовали пересесть с кроссовок на велосипед. Идея очень понравилась. Но стоимость хороших велосипедов нет. Поэтому, пока копим на хороший велосипед, ходим в кроссах.)
Всем хорошего дня! И особенно одному моему любимому подписчику ;-)
Ну, для велосипеда ещё и шлем понадобится и обслуживание - муторно это с первых шагов. С похудением помним про необходимость упражнений на скрутки - повороты корпуса в стоячем и лежачем положении на коврике