4

Проблемы с весом⁠⁠

Как можно набрать вес? Да да, не сбросить, а именно набрать. Дело в том что я парень, мне 17 лет и при росте 183, мой вес всего-то 53 кг. Не знаю даже болезнь ли это, ибо не проверялся лично(только в поликлинике разве что, и то не доброжелательно). Худой я с детства, и раньше я думал что с возрастом все придет, а теперь мне это очень даже мешает в жизни. Пробовал идти в фитнес, за 3 месяца никакого результата. Аппетита в последнее время вообще нет, и кушать я много тоже не могу, ибо тошнит. Знает ли кто что это, где можно провериться и т.д. помогите пожалуйста, или те люди у которых была такая же ситуация как у меня.
Оставлю 3 коммента для минусов.
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
2
Автор поста оценил этот комментарий
Диета из булок, сметаны, пива (стакан в день, не больше, там много калорий), жирного мяса и всего такого спасет тебя :)
Сходи в нормальный спортзал с нормальными тренерами, они смогут рассказать тебе диету.
Хотя я бы на твоем месте подольше бы оставался худым.
раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я хочу быть нормальным, как и все мои знакомые.
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я вот не хочу быть жиртрестом, как все мои знакомые :) У меня противоположная проблема :) (Хотя не такая уж и большая).
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Буду пить коктейль из сметаны и пива. Надеюсь это поможет. Отпишусь тут есть ли результат от этого через месяц.
1
Автор поста оценил этот комментарий
Сходи в терапевту пусть отправит на анализы на наличие паразитов, если все в порядке, то действуй как советовал @Rise1991
Хотя в твоей возрастной группе это скорее всего нижний порог нормы.
Не впадай раньше времени в панику. С возрастом начнешь быстро набирать.
В спортзал надо ходить не 3 месяца, а годами. Плюс правильное питание. Каши для набора общей массы тела. Мясо для накачки.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества