Вот если захотела научиться ездить на велосипеде. А у меня лишний вес, и вообще велосипеда у меня никогда не было. Купить не проблема, но где учиться ездить. Выходить в 4 утра и падать на газоне, ибо на асфальте страшно.
Старая страшная тётка с лишним весом орёт и падает. Ужас.
Но оочень хочется научиться(
Заодно на будущее подучиваем правила дорожного движения, где и как точно можно и точно нельзя ездить.
Это так не работает.
У забора или у дерева, без движения, можно потренировать падение. То есть садиться на велосипед и специально заваливаться в сторону, выставляя ногу.
Плюсую, самое сложное - это преодолеть момент паники, когда ноги отрываются от земли. Только хз, зачем там забор или дерево. Попа на седле, нога на земле, зажать тормоза, оттолкнулся ногой и перевалился на другую сторону, выставив другую ногу. Повторил несколько раз.
Почитал комменты. Куча горе обучателей. Особенно вымораживает коммент "потренеровать падения".
Это что вам МТБ гонщик будущий? Зачем ей тренировать падения? Она так вообще не научиться ездить никогда.
На самом деле нужно брать пример с дошкольников, которым родители берут "беговелы" (велосипеды без педалей)
Дети отталкиваются от земли ногами и очень быстро учатся держать равновесие.
На взрослом велосипеде такой же принцип. Опускаешь седло, чтобы 2 ноги полностью касались земли. Садишься на велосипед и начинаешь ногами отталкиваться от земли, то одной, то другой, сидя на велосипеде. И не надо, чтобы кто то сзади подталкивал. Через пару часов можно уже пробовать ставить ноги на педали и крутить уже их.
И не в коем случае не поднимать седло в "правильное положение" во время обучения. Иначе не сможешь ногу выставить в нужный момент и завалишься на бок.
