4

Пережить горе

Друзья, всем привет!
Помогите, пожалуйста, советом, как можно переключить/занять мозг, когда произошло горе?
Выпил успокоительных, но в голове флешбеки и не вижу вообще смысла что-то делать
Обычно помогало залипнуть в игры, но сейчас при мыслях об играх возникает: "А зачем, всё равно ничего не поможет"

Буду очень благодарен

Коммент для минусов внутри

1
Автор поста оценил этот комментарий
Некоторые вещи нужно пережить, позволить себе расстроится поплакать, злится, горевать. Вы имеете право быть человеком со всем спектром эмоций.

Нужно установить четкий срок с "будильником" для хандры. Если эмоционально легче не станет обратиться к психологу (есть бесплатные горячие линии).

Найти себе дело сразу для развлечения это отложить проблему в долгий ящик.
многие мужики так забивают на свое эмоциональное состояние, а потом резко умирают от инсультов, тромбов или алкашки.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Полностью позволяю себе это сделать
И понимаю, что сейчас наиболее острая фаза (горе случилось сегодня)

К психологу также хожу, но по другой проблеме (также горе, которое случилось чуть меньше полугода назад)

Тяжелый период в жизни, к сожалению, близкие уходят

показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества