Перестала курить. День 7. Сны⁠⁠

Сны о том, что я снова закурила, при прежних попытках бросить курить, появлялись с самого первого дня. В этот же раз, целая неделя тишины и только сегодня, первый такой сон. Он был не о том, что закурила, а том что я снова в том состоянии, когда срывалась в первые же часы и ещё не курю, но уже потерпела поражение. Страх паника и я снова решительно иду куда-то к ларьку, чтобы купить сижек, меня не остановить, ещё не покурила, но уже виню себя за срыв, неприятное ощущение. Когда проснулась и поняла, что это только сон и никуда бежать не надо, почувствовала огромную разницу, между тем состоянием во сне, и тем, в котором пребываю на данный момент. Хоть и одолевают периодически раздражение или апатия или злость, в целом, я спокойнее. Стабилизация эмоционального состояния происходит как-то незаметно, вчера очень похоже на сегодня. Не сказала бы, что я прям сама невозмутимость и перемены пока что так малозначительны, но благодаря этому сну, я почувствовала контраст, первого дня и сегодняшнего, и возвращаться в тот туман мне совсем не хочется.