Ответ на пост «Я это сделала!»10
С детства курю, с 9 лет. На вопрос как не спалился отвечу сразу, ПАЛИЛСЯ!!! Отец скормил пачку Бонда. Потом когда опять спалился уже скормил пачку «примы» которую я тогда курил. И так то курю то не курю и курил до недавнего времени. Максимальный срок ремиссии у меня был 7 месяцев. Месяц назад сорвался и за этот месяц я понял что сигареты с каждым годом все хуже и хуже, курить не возможно, но сука хочется!
Сегодня 3 день как я пью таблетки «Табекс» и первый день как не выкурил сигарету.
По ощущениям началась тошнота не просто от физической тяги, а даже от мыслей.
Как закончу курс в 25 дней отпишусь)
Все эти таблетки, пластыри, заменители сигарет, семечки и пр лабуда не работает, если ты сам не решил бросить. Я курил 11 лет, перерывы были максимум месяц. В один день встал утром и решил, что не курю. Не потому что дорого, не потому что плохие сигареты и не потому что нет сигарет, а потому что так решил. Решил перестать гробить дополнительно свое здоровье. Было тяжело, первые пару дней сильно тянуло, на 3-4 день аж руки подрагивали при мысли о сигаретах... Перетерпел неделю, в обычном графике. Даже несколько раз ходил с коллегами курить пассивно в курилку. После того тянуть перестало. Не курю несколько лет и даже отвращение временами испытываю при вдыхании запаха сигаретного дыма. Собирайтесь с силами и мыслями, бросайте и будьте здоровы!