Ответ на пост «Стыдно рассказать»⁠⁠26

У меня впервые это случилось в 15 лет. Однажды я, собираясь засыпать, как обычно включил какой-то канал чтоб шёл фоном и поставил на автоотключение. Незадолго до этого к нам приехал мой дедушка, где спать? - со мной: диван у меня широченный. Ну вот слева дедушка спиной ко мне, телек прямо по курсу, под ним видемагнитофон (это были 90-е), у него на индикаторе часы и точка отбивает секунды, я на эту точку засмотрелся и... телек выключился, почти полная темнота... лежу... смотрю как точка отюивает секунду за секундой (точно не сплю)и вдруг у меня начинается какой-то страх, при полном понимании что в комнате есть кто-то ещё, страх становится всё сильней, пытаюсь встать - ноги не слушаются, пытаюсь крикнуть - какой-то глухой хрип получился...
И тут со стороны ног из-за кровати поднимается тень с человеческими очертаниями! И ползёт ко мне! Я хватаю пульт дистанционки начинаю отмахиваться (руки хоть и плохо но работали), махал, хрипел... и тень отступила..
Но не ушла: я лежу и пытаюсь отдыхаться дышать трудно... И тут тень снова появилась - ползёт по стене, я снова отмахиваюсь, разбиваю пульт и тень растворяется.. И страх проходит, и ноги зашевелились.
В общем это была жесть и я никому об этом не рассказывал и жил с этим страхом примерно до середины нулевых. В 2005-м году я наткнулся на научно-популярную передачу по какому-то каналу. Там рассказывали про фазы мозга, про разные "глюки" и пр. Диктор начинает с того что у разных народов в фольклоре есть свои байки, среди них есть страшные, про бабу Ягу, гремлинов, всяких ведьм и злых домовых. У разных народов чуть-чуть с разными интерпретациями но с общими чертами: человек "точно знает" что не спит и чувствует нахождение в помещении чего-то или кого-то постороннего, трудно дышать, ноги не слушаются, голос пропадает...
На примерах сказок (приблизительно): ведьма садится на грудь и мешает дышать а ноги связывают её помощники-чертята. Домовой снизу из-под кровати натягивает одеяло так что человек начинает задыхаться, гремлины там тоже что-то исполняют.
В общем у разных народов по-разному, но оказывается эта фигня идёт из глубины веков, просто раньше её объясняли по-своему.
По сути же оказывается что это сбой в работе мозга при засыпании. Может случиться из-за элементарного переутомления и/или хронического недосыпа...
Вот примерно лет семь я боялся а потом оказалось что ничего страшного...
И тут с полгода назад засыпаю такой.. лежу на левом боку, дверь в комнату у меня за спиной, что-то скрипнуло, кто-то в комнате (а я в квартире один)... кое-как поворачиваю голову - стоИт передо мной та самая тень...
Я ей такой хриплым голосом:"Ну чё тебе опять надо, пошла отсюда, ты ненастоящая". И показываю фак.
Тень ушла, страх тоже...
Уснул как младенец...