12

Отсутствие зависимостей⁠⁠

Сходил я тут с братом в баню, которого не видел 12 лет. Без семей, чисто поболтать, разговоров было много, мы заполняли пробелы в наших историях. Это было круто, давно так хорошо не отдыхал, но пост не об этом.

По итогу, рассказав свою историю, я понял, что у меня нет зависимостей, ни раньше ни сейчас. Всю свою жизнь живу без хобби, кумиров, религий, курева, наркотиков или алкоголя. Да вообще всего, что имело бы на меня влияние сильнее "Ну норм, едем дальше".

Мне невероятно легко вычеркнуть любую привычку из жизни, а заиметь новую чертовски сложно. Если на спор, то вообще по щелчку пальцев могу делать то что нужно.

Поэтому мне сложно понимать тех, кто просит совета как бросить курить или пить или ходить в спортзал, для меня это просто щёлкнуть пальцами. Хочешь бросить пить - так не пей.

Если все сложить, то вроде даже скучно жить, меня ничем сильно не впечатлить, всему можно найти объяснение, а на достижение любого человека скажу сухое "молодец", без каких либо чувств внутри. Свои же достижение для меня как обычное дело, не могу даже себя за что-то похвалить, так как в моей голове - это нормально, чего такого в том, чтобы сварить забор, впервые в жизни взявшись за сварку, любой так может.

Нет у меня нет проблем с жизнью, всегда двигаюсь, создаю движуху, что-то придумываю, в целом то все норм. Но порой хочется и хобби заиметь, а ничего не цепляет, просто пофигу.

Так вот вопрос собственно в чем, является ли это каким то отклонением? Или так и должно быть?

Психология | Psychology

31.2K постов62.3K подписчиков

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

7
Автор поста оценил этот комментарий

Все, что касается привычек, зависимостей и любопытства, радости от новизны - это к дофаминовым рецепторам. Если они не так активны, то как раз легко отказаться от привычки (она не формируется так сильно, как у человека с сильно развитыми дофаминовыми рецепторами), но и сильного любопытства/любознательности и постоянной тяги к новым впечатлениям/ощущениям может и не быть. Как бы нет постоянных эмоциональных качелей, основанных на жажде нового и удовлетворении этой жажды. Зато более стабильный эмоциональный фон, преобладает спокойная радость и счастье, стабильность более важна, чем постоянная смена впечатлений и "картинок" , в приоритете здоровые семейные ценности, не пугает ровный распорядок жизни и режим дня, не так легко формируются вредные привычки - значит, как бы преобладают механизмы, связанные с серотонином, а не с дофамином. Кстати, важное нужно сказать и про серотонин: если механизм захвата серотонина сбоит, то это очень серьезная вещь, может начаться настоящая депрессия, которую лечат как раз СИОЗс (ими же сейчас лечат и тревожные расстройства, панические атаки). Я не специалист, но интересуюсь тоже этой темой, т.к. у меня все наоборот: легко формируются привычки (и зависимости, например, от сладкого, но курение/алкоголь - точно не мое, курить даже не пробовала), постоянно нужно что-то новое в плане увлечений (что иногда мешает закреплять и развивать прежние интересы), постоянно слушаю очень разную музыку, в течение рабочего дня нужна возможность время от времени переключить внимание на что-то другое (благо, формат работы позволяет), а однообразие, рутина бывают непереносимы в физическом смысле (поэтому даже на работе нужны какие-то изменения, новшества, как бы выход для любопытства, сейчас именно такую работу нашла, на однообразных работах трудилась недолго, была за это осуждаема: "чего тебе еще надо, нормальная же работа, как у всех"). Еще раз напишу, я не специалист, могу путать термины (если среди нас есть те, кто понимает, как это правильно назвать и объяснить - меня поправят), но психиатры сейчас стали подробнее рассказывать про серотонин/дофамин, за что им огромное спасибо. Из того, что посмотрела в сети, сильнее всего понравилось видео В. Дубынина (не реклама, но канал там очень интересный для тех, кто интересуется работой мозга)

Предпросмотр
YouTube●16:35
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Большое спасибо за комментарий, обязательно гляну)

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества