2

Опрос на тему "Причины лишнего веса"

Серия Как вернуть легкость, если твой вес более 100 кг

Здрасьте, дорогие друзья!

На связи Константин Богач, автор проекта Худеют миллиарды - худеют единицы

На этом канале нас тут не так много, но "мы в тельняшках")))

Канал развивается благодаря Вам😉

Поэтому, предлагаю его делать максимально полезным.

У меня к Вам опять небольшая просьба. Я подготовил небольшой опрос. Всего на 3 вопроса.

Очень Вас прошу, проголосуйте, пожалуйста, помогите "отцу русской демократии" стать ближе к народу😉😉😉

Укажите Ваш пол, пожалуйста
Всего голосов:
Укажи свой вес, пожалуйста
Всего голосов:
Как ты считаешь, какая причина мешает тебе сильнее всего избавиться от лишнего веса?
Всего голосов:

Если решил написать в личные сообщения - вот мой Телеграм

Мы худеем!

5.6K постов22.3K подписчиков

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий
Когда перестаю заниматься с гирями, то постепенно начинаю набирать. В принципе не люблю сладкое и вредное. Питаюсь правильно. Но не снижаю калории, когда нет времени на рренировки
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я так понимаю, у Вас все в порядке с весом? питаетесь правильно, знаете, что когда идет расход калорий со спортом (силовые, как я понял) - укладываетесь в свой коридор калорий. А когда спорта нет - коридор оставляете, и это приводит к тому, что набираете?

То есть, когда спорта нет - есть небольшой профицит? Который вы никак не убираете?

Ну это, наверно, не проблема😉 Я так понял - это Ваш выбор) Спасибо, что поделились

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да. Примерно так. Ещё заметил, что людям употребляющим алкоголь гораздо сложнее худеть. И там не связано , типа алкоголь калориен и прочее. Именно алкоголь сильно тормозит процесс похудения. Многим для похудения достаточно перестать употреблять алкоголь.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Не без этого😉

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества