Облом
Встала на весы после недели нормального питания, а там - 5 кг, ну ничего себе!
Порадовалась!
На всякий чуть подвинула весы, тк стояли немного неровно. Никакого огромного минуса не было, ну 300г ушло. Облом.
А как вы определили, что питание нормальное? Вы были в дефиците калорий, минимум жиров (до 70), белков от 1,5г на 1кг веса или просто питались на глаз, потому что вам казалось, что это правильно и нормально.
раскрыть ветку (1)
Сударь) вы видите проблему там, где она не заявлена) я не активно худею, меня мои 60 кг устраивают на 100%, просто я неделю не ела фастфуд(случайно😅) и решила встать на весы, наинтерес, проходя мимо них)
Мы худеем!
6.2K пост22.5K подписчика
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.