О триггерных точках
Триггерная точка – болевая точка, уплотнение в мышце, боль от которой может «простреливать» в далёкие от неё участки тела. У всех людей, хоть раз в жизни случались такие неприятные точки. А всё из – за локального сокращения мышцы, её местного напряжения из – за переохлаждения, усиленной работы или острого стресса. Мышца сократилась, а расслабилась, но не полностью. Так и образовываются триггерные точки. Массаж триггерных точек своими приёмами воздействует на эти точки, запускает процесс их расслабления и боль устраняется. Люди, которые страдали годами, от боли излечиваются от неё, и начинаются чувствовать себя живыми и счастливыми.
