О Капоэйра⁠⁠

В посте о турнире по пощёчинам я провёл опрос по будущей теме. Что ж, выбор сделан.
Многие считают капоэйру танцем, отчасти это правда, но только для одного из направлений. Сегодня разбираем, что это за ритуальные танцы и чем они опасны в бою.

История Капоэйра!

Во-первых не Капоэйра, а Капуэйра (но буду писать так как все привыкли). Во-вторых, корни её лежат в боевом искусстве-ритуальном танце Н'голо, которое практикуют по сей день. Название переводится как "Танец зебр" которая имитирует лягание зебры. В Н'голо удар наносится пяткой в голову соперника из стойки на руках, так же используются характерные маятниковые покачивания и толчки.

Далее, как уже многим известно, во времена активного порабощения Африки, племена начали активно атаковать поселения друг друга и уводить на невольничьи рынки людей, а европейцы охотно скупали этот товар, перевозя рабов в Бразилию, куда Н'голо и попал, и где он слился с местными боевыми искусствами в итоге породив Капоэйра.
Так что легенда о том, что Капоэйра родилась как ответ на запрет заниматься боевыми искусствами и носить оружие, не опровергается, но скорее является сопутствующей причиной. Основная же причина это религия и обычаи. Н'голо в первую очередь позволял пройти юнцам обряд инициации, показать свою удаль, смелость и ловкость. Реальное боевое применение ставилось на второй план. В итоге капоэйра как культурный феномен, был скорее способом выживания, адаптации и сохранения своей культуры.

Это БАЗА!

Основа капоэйра это Ginga, характерное маятниковое движение тела (и его визитная карточка), на котором строятся все перемещения, удары, увороты, уходы и акробатика. Когда два бойца сходятся на импровизированной арене (Roda), то под звуки музыкальных инструментов бойцы под ритм начинают свою игру (да, поединок называется именно Игра), которая больше похожа на танец с различными элементами или на древний ритуал африканских племён. Ginga позволяет поддерживать контролируемый хаос в поединке, путать противника и активно уворачиваться.

Сама Капоэйра в чистом виде не создавалось для уничтожения воинов другого племени или банды соседнего района, как какой-нибудь крав-мага или армейский рукопашный бой. Задача стояла дезориентировать противника, сбить с ног, нанести один тяжелый удар и сбежать. Никаких добиваний в партере, никаких удушающих приёмов и работы с колюще-режущими предметами. И это хорошо просматривается во всех боях, где применяется этот стиль боя.

Три лица капоэйра?

Есть 3 типа Капоэйра. Бесконтактный, контактный, уличная roda.

Бесконтактный бой (Ангола) - это скорее культурный ритуал, некая игра и тренировка одновременно. Чаще всего попадает в выдаче по поиску Капоэйра. На фестивале или тренировке нет задачи отправить соперника в нокаут. Правило Roda вообще запрещают умышленно калечить партнёра по спаррингу, отсюда и мысль, что это какое то не прикладное боевое искусство.

Но тут другой смысл - темп поединка медленный и важно его соблюдать, задача прочитать действия противника, увернуться и сделать выпад. Например сделать подножку, толкнуть. Верхом умения является остановить ногу в миллиметре от головы или тела соперника. Тут в зачёт идёт именно умение показать, что ты обхитрил противника и продемонстрировать контроль своего тела. Цель не нанести удар в прямом смысле, а обозначить его как некий свершившийся факт. Такие тренировки-игры хорошо развивают умение уворачиваться, ждать, следить, нарабатывать акробатические навыки, растяжку, реакцию и контроль. Именно вокруг контроля своего тела всё и движется. В сети пишут, что за умышленное калечение соперника могут высечь или слегка побить, но звучит как то совсем странно.

Медленный темп музыки заставляет вести хитрую вязкую борьбу у земли. Ритуал ли это? Безусловно. Танец ли это? Нет, скорее высокоинтенсивный спарринг, где нужно изогнуться так, чтобы удар пролетел мимо и тут же ногу выставить, чтобы противник упал или остановить её у виска противника.

Контактный бой

Это уже про реальные удары и называется он Режионал. Это уже не тренировка, а полноценный поединок капоэристов. Именно Режионал легализовал капоэйра как спорт . Музыка тут тоже диктует правила. Ритм выполняет роль метронома в обоих случая (некий тактический регулятор), быстрый ритм обязывает бойца драться жестче и быстрее. Но суть та же, цель не уложить противника в нокаут, а показать своё мастерство. Контроль и умение ударить, даже из самых хитровыбоенных и неудобных положений, тут играют самую важную роль.

Уличная Roda

Это неформальные, чаще подпольные сходки капоэйристов в Бразилии. Там нет судей, играют достаточно жёстко. Разбивают в кровь лица, жёстко подсекают противника, от чего тот валится башкой о бетонный пол. Но даже в этом кругу есть свои неписанные правила, которые идут из классического Капоэйра, опять же музыка, ритм, ноги.

Профессиональный спорт

В фильмах и играх Капоэйра показывают таким, каким его видят на фестивалях и турнирах капоэйристов. Все вот эти прыжки, танцы, хореография и пр. Где-то, как например в Tekken, Eddy выбешивал всех и представлял это боевое искусство как убер оружие. Где-то наоборот, оно представляется как клоунада (Очень смешно изображен капоэйрист в фильме "Никогда не сдавайся"). Причина такого видения проста как угол дома, чистых соревнований по капоэйра в формате жёсткого мордобития и классического ринга практически не существует.

Поэтому важно быть честным. Просмотрев различные бой, где используется капоэйра делаю простой, но грустный вывод. Капоэйра в чистом виде малоэффективна против борцов, боксёров и карате. Особенно на короткой дистанции. Но её элементы отлично работают в октагоне и ринге, особенно если боец умеет комбинировать разные стили.
Если капоэйрист участвует в реальном бою, то акробатика исчезает почти полностью. Никакого тебе кульбита и колеса для красоты не будет, разве что после победы. От основного стиля остаются только Ginga, уклонения, удары из слепых зон.

Обычно капоэйристы которые хотят участвовать в полном контакте, идут в другие форматы, типа ММА/UFC/K-1. Но вы никогда не встретите в топ 100 ММА ни одного бойца, который бы использовал капоэйра в чистом виде. Слишком велик риск получить контратаку с печальным последствием, при этом очень активно используется её элементы, особенно удары с разворота.

Самым, наверное, известным бойцом, который применяет капоэйра в ММА - это Маркус Аурелио. И хотя в сети есть полно роликов где он крутит классные сальтухи, но это всё способ запутать противника и создать момент неожиданности и капоэйра тут не является основной тактикой. За всем этим, к тому же, стоит очень серьёзная база джиу-джитсу и борьбы.

Вторым известным бойцом который активно применяет Капоэйра - это Мишель Перейра из UFС. Все эти прыжки от сетки, сальтухи во время боя, непредсказуемые удары ногами. Всё оттуда. Правда в отличии от Маркуса, Мишель часто занимается позёрством и шоуменством. Так что капоэйра тут скорее ради красивой картинки.
Ну и если посмотреть на два последних видео, то видно, что вся шелуха в виде прыжков, танцев и музыки испаряется когда дело доходит до серьёзной драки. Противник не буде ждать, пока ты там накувыркаешься, но он может так же не ожидать от тебя удара из слепой зоны если ты вовремя применишь свой навык. И самое главное, Ginga не позволит тебе 5 минут подряд выполнять акробатику, атака должна быть взрывной, чтобы нанести гарантированный и неожиданный урон противнику.

Всё познаётся в сравнении

Если сравнить, например, Бокс, Каратэ и Капоэйра - то мы можем увидеть явный конфликт между первыми двумя и капоэйра. Нет, я не пытаюсь сказать, что вода мокрая. Речь тут скорее о биомеханике и почему капоэйра любят применять в реальном бою.
В киокушинкае, например, и многих других ударных стилях основная ставка делается на прямолинейную генерацию силы, где боец использует вращение таза и отталкивание от пола, чтобы вложить массу в удар по самой короткой траектории. Тут нужна стабильная опора и точный тайминг — ты должен поймать момент, когда противник либо стоит, либо движется на тебя. Уклонение в каратэ существует, но они скорее про контратаку, а не элемент постоянного движения.
В капоэйре механика принципиально иная. Боец не стремится к жёсткой стойке и стабильному центру тяжести — наоборот, Ginga держит его в постоянном маятниковом движении. Это мешает противнику вычислить, где окажется голова или корпус через секунду. Если каратист полагается на точный тайминг прямого удара, то капоэйрист ломает этот тайминг, смещаясь в сторону или вниз. Например, классический маваши-гери летит на уровне головы, но капоэйрист в этот момент может уйти под удар, опереться руками о пол и провести удар ногой снизу. Проблема для каратиста не в том, что капоэйрист ниже ростом или слищком низко расположился, а в том, что его голова и корпус не находятся там, где их ожидает увидеть атакующий. Из-за Ginga постоянно меняется центр тяжести, углы атаки и постоянно ломается дистанция. Однако такая подвижность стоит очень дорого. Капоэрист активно использует ноги которые по широкой дуге летят в голову, такие круговые удары медленнее прямых, они заметней их легче контр-атаковать. Так что если боксёр успеет сократить дистанцию, капоэйрист, мягко говоря, окажется в очень уязвимой ситуации. А если боец обучен защите от таких траекторий, то в капоэйра вообще теряется всякий смысл как в боевом искусстве, поэтому в ММА и выживают только гибридные бойцы.

В Заключении

Капоэйра в чистом виде - это скорее культурное время препровождение, если вы просто наблюдаете за поединком. Или хорошая тренировка тела и нервов(души, если хотите). Что-то среднее, для меня, между медитацией и игры в шахматы. Я нашёл часовое видео, где два мастера устроили Игру в Roda и это чистое эстетическое удовольствие. Особенно когда понимаешь, что вот в этот момент, нога пролетает над головой не потому, что оппонент промахнулся, а потому, что боец прочитал траекторию движения ноги соперника и красиво уклонился. Не то, чтобы я буду залипать в это дело, но в случае если окажусь в Бразилии, обязательно схожу на такой фестиваль или турнир. Красивая акробатика - Красива.

Всем пока и до встречи