Что за каша у Вас в голове?
Я 10 лет тренировался, сидел на воде 200 дней в году, пытаюсь поделиться опытом, помочь и донести до вас элементарные азы, а в ответ слышу лютый бред.
Ладно, мне пох.
Дальше сам.
Я 10 лет тренировался, сидел на воде 200 дней в году, пытаюсь поделиться опытом, помочь и донести до вас элементарные азы, а в ответ слышу лютый бред.
Ладно, мне пох.
Дальше сам.
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
в правильном гребке нет вращения корпуса ))))) Плечи должны быть параллельно бедрам, а бедро разворачивается ногой. амплитуда у меня на бедрах маленькая, потому что лодка широкая, мне не нужно бедро далеко разворачивать, я и так веслом в лодку упираюсь в начале гребка. насчет верхней руки возможно вы правы. в слаломе ноге работают гораздо меньше, поэтому вы корпус разворачиваете, но гребок так не такой мощный получается, да и долго плыть там не нужно.
показать ответы