КРУГ ОГНЯ Цигун⁠⁠

В китайских боевых искусствах, как нигде развиты дыхательные упражнения, направленные на укрепление организма.

Упражнение цигун Круг Огня

Основано на движении внутренней энергии в теле человека и представляет собой сопровождение дыхания по Малому небесному кругу, что способствует естественной циркуляции энергии Ци в организме и ее накоплению в области даньтянь.

Для чего это упражнение

Упражнение цигун Круг Огня очень благоприятно влияет на организм. Оно позволяет обуздать чрезмерные эмоции и оптимизировать снабжение организма кислородом, что хорошо влияет на общее состояние здоровья.

Практикуйте с удовольствием!