Крик души!=)
Девочки!Милые,дорогие,хорошие!А давайте просто возьмем и прекратим ЖРАТЬ?!!!!Весна уже даёт о себе знать,и заигрывающе подмигивает твоим бокам и складочкам ;)
раскрыть ветку (2)
И как успехи? )я обычно срываюсь, но как то продержалась месяц на правильном питании..правда сглупила, не заметила подвижек в весе, психанула и сорвалась )а надо было объемы замерить, может что и ушло, но мы об этом уже никогда не узнаем... )))
раскрыть ветку (1)
отражение в зеркале мотивирует не срываться, т.к. результат сразу заметен. а если срываться, то не на неделю, а так... чуть-чуть )