Худеют ли ноги от бега?
В последнее время усиленно нагружаю ноги. В результате ушёл объем, одни мышцы и сухожилия. У вас так же?
Научись формулировать вопросы простым языком.
1. От профицита - растешь, от дефицита - худеешь ( в первую очередь там, где больше кровообмен, и это не ноги).
2. После бега жир не уходит и мышцы не увеличиваются, у тебя каша в голове.
1. От профицита - растешь, от дефицита - худеешь ( в первую очередь там, где больше кровообмен, и это не ноги).
2. После бега жир не уходит и мышцы не увеличиваются, у тебя каша в голове.
раскрыть ветку (1)
Мы худеем!
6.6K постов22.6K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.