Написал подросток, спросил, можно ли записать маму на консультацию. Я спрашиваю, знает ли сама мама, что ее записывают? Он отвечает: "нет, просто она меня без разрешения записала к зубному, а я ее решил записать к психологу. Всегда мечтал" Пара-пара-пам
Теперь можно мне разницу между:
психологом
психотерапевтом
психиатром
психоаналитиком
психо... Вроде всё
психоаналитика сразу вычеркиваем отсюда:) Это не профессия, а направление психотерапии. ПА - человек, который использует психоанализ (может быть и психиатром, и психологом и даже соц работником).
Психолог - работает психологическими методами над разными человеческими задачами (решение конфликтов, снижение стресса, проф отбор. При доп. подготовке может работать психометодами и с псих. болезнями)
Психиатр - дает таблеточки от психических болезней (разной степени выраженности). Условно можно разделить психиатрию на большую и малую. Большая - там где глюки и бред, малая - там где легкие депрессии, неврозы, и прочие нервные состояния.
Психотерапевт (бывший психиатр) - промежуточное звено между Психологом и Психиатром. Может выписывать таблетки, но работает чаще с малой психиатрией (там где нервишки пошаливают, но еще не "Наполеон")
В этом плане радует, что врачи перенаправляют теперь людей к психологам, а не как раньше советуют "просто не нервничать".
Совсем недавно клиентке несколько неврологов (из разных клиник) порекомендовали обратиться к психологу, и она все-таки решилась, хотя очень боялась. В итоге за 3 месяца разобрались с состоянием, которое у нее было 7 лет.
А с синдромом раздраженного кишечника который у меня 23 года из моих 28 смогут что-то сделать?
насколько я знаю, в этом синдроме большую роль играет психологический компонент, поэтому, скорее всего, да.
Вам надо найти психолога с подготовкой по психотерапии (желательно, клинического и с направлением психотерапии, которое имеет доказанную эффективность) или психотерапевта/психиатра, которые имеют подготовку по психологической психотерапии.
А я как-то пошел к бесплатному психологу (ну типа от гос-ва, который) и решил все как есть ему высказать. Он ответил, что не может мне помочь и мне надо к психиатору)
нормальная практика. Я тоже иногда некоторым клиентам рекомендую обращение к врачу. Можно и параллельно работать психолог+врач
чтобы каждый раз не кушать таблетки можно разобраться с источником проблем. С этим работает психолог)
А меня невролог к психотерапевту отправила.
И онколог туда же..
Говорят,что у меня латентная нервная система.
А я жалею ,что в актрисы не пошла:с моей НС я была бы талантливой) и ,возможно, мёртвой... Потому что живу как в последний раз)
год - это очень даже не большой срок) Есть исследования, которые указывают, что большой процент сидящих по поликлиникам до спеца по психике не доходят годами
у меня сестра - маммолог) все на потоке)) маму к психологу, папу к маммологу. По коллективным обращениям - скидки:)
я по этому поводу разговаривал с руководителем психоневрологического диспансера. Даже при наличии психического заболевания, но в стадии ремиссии, человеку поставят допуск к работе и выдадут права (если текущее состояние пациента не мешает ему осуществлять эту деятельность). Психическое заболевание - не приговор. Никто не выдает тебе "белый" билет при обращении к врачу-психиатру.
в нас не надо верить, все уже доказано:) Просто надо тщательно выбирать. Навыки психологической помощи предъявляют к психологу большие временные, финансовые и внутренние ресурсы, а материальный выхлоп от профессии приходит очень не сразу. Поэтому на одного качественно спеца находится несколько некачественных.
Простите, можно тоже с вопросом прилипну?)
Я больше года занималась/общалась/проводила сессии (фз какое правильное слово тут применить =) ) с психологом как раз с этого сайта. Обратилась онлайн поскольку оффлайн, да еще и к психиатру (куда на самом деле наверное было надо) - идти было страшно.
Магическим образом произошел контакт, кучу проблем за это время с психологом проработали, и вот я готова к посещению психиатра.
Но. Когда я говорю психиатрам о !предположительных! диагнозах моего психолога (вроде как чтобы несколько ускорить эти вводные встречи и наметить круг возможных! проблем), в ответ уже трижды (из трёх) получала фи на психологов, что это не в счет и вообще раз я трачу деньги на "тетечку без халата" - из проблем у меня только мнительность.
Вопрос к человеку со стороны - правда ли обоснована такая позиция психиатров? И неужели лучше прийти с неограниченным кругом жалоб типо "мне плохо, по всякому разному, сразу все не вспомнить", лишь бы не светить факт общения с специалистом не медицинской сферы?
Простите пожалуйста за простыню) и буду крайне благодарна за ответ)
некоторые психиатры "старой" школы пренебрежительно относятся к психологам. "Старой" в данном случае синоним "устаревшей". Современная позиция психиатрии полноценно включает психологическую помощь в работу с психическими заболеваниями, даже такими тяжелыми, как шизофрения
если есть врач-психотерапевт с хорошей специализацией по психологической психотерапии, то к нему. Тревожное расстройство - это мед диагноз, поэтому его сначала должен оценить и поставить врач (психиатр, психотерапевт, невролог на крайний случай), и предложить лечение (психологическое или медицинское). И после этого уже можно в аптеку идти или к психологу))
Вся суть работы т. н. психологов в перекладывании ответственности.
Знакомый пошёл к психологу, там ему рассказали, что во всех его проблемах виноваты родители в детстве. Ходит теперь довольный как слон - он-то оказывается ни в чём не виноват, а значит можно и дальше особых усилий ни к чему не прилагать.
Чушь это всё - если есть реальные проблемы, просто разговоры с каким-то человеком никак не помогут их решить.
не хило вы так дистанционно (через третьи руки) установили суть работы психологов :)
Нет у нас такой сути:)
Где бы и как такого найти еще... Просто сейчас полно психологов и среди них легко можно нарваться на шарлатана или просто так себе спеца. Можете посоветовать где искать? Возможно есть сайт с рейтингами? Или надо искать по больницам, мед. центрам?
Да, у меня явно СРК, потому что сейчас я могу не хотеть в туалет, но если ко мне кто-то придет и скажет, что надо выйти за хлебом, то я обязательно минут на 15 засяду, а если далеко ехать и неизвестно будет ли там туалет, то минут на 30 заседание обеспечено, а поверх еще и имодиум съем. Ну и еще когда я утром еду на работу то сижу подолгу и по пуьи иногда забегаю в туалет у метро, а вот когда с работы домой, то на работе 5 минут перед выходом хватает и спокойно еду домой, без лишних приключений. Проверялся на всякие болячки, кровь сдавал, в том числе на гормоны - все хорошо. Только колоноскопию не делал, ну её нафиг :-)
есть сайт b17.ru, не знаю насколько там рейтинг показывает качество, но образование можно изучить.
Если коротко как выбирать:
-желательно наличие образования (психологического или )
-наличие специализации по психотерапии. Минимум 1 год. Направление должно быть с научно-доказанной эффективностью (например, разновидности когнитивно-поведенческой психотерапии, позитивной психотерапии и другие)
- количество часов личной и групповой психотерапии (то есть сам спец должен посидеть в кабинете психотерапевта/психолога и/или в группе, порешать свои проблемы)
-количество часов супервизии (это когда психолог работает с клиентом, а за ним присматривает его тренер, а потом разбирает ошибки)
ну напиток национальный из методов помощи сразу вычеркиваем.
А так ваш способ поможет сработать для повседневных проблем и кризисов, но бывают и те, причины которых сидят более глубоко)
Повторюсь. Не вам в Мск жаловаться на трудности поиска настоящего психолога:)
почему "была". Это и сейчас неплохая вещь, чтобы закрыть человека. А можно и в овощ превратить. И взятки гладки. Одно лишь понятие "Принудительное лечение" противоречит тому, что должно быть согласие гражданина на то, чтобы его лечили.
сейчас принудительное лечение только по решению суда. Чтоб кого-то "закрыть", тогда надо подкупить всю систему, а это уже ближе к теории заговоров)
но кто заставит ее говорить на сеансе, если у нее этого желания не будет
!
Что поделать, если желание пойти к психо-... не важно кому у меня есть, а желания говорить о своих проблемах у меня нет? Писать вот могу, да, но это неэффективно. Сейчас я читаю текст без никакой эмоциональной окраски, но проблема то именно в эмоциональном плане, и одними рассуждениями её не решить...
В моей практике такое встречается нередко:) Иногда человеку сразу не хочется раскрываться, иногда такое состояние может возникнуть на каком-то этапе работы (например, через месяц). Это может быть связано с разными причинами, например, стыдом и опасением получить отвержение или новую боль, может с неприязнью к эмоциям, недоверием, избеганием каких-то определенных тем.
Если есть проблемы, но на пути их решения стоит другая проблема ("нежелание говорить"), то сначала надо работать с тем, что на поверхности, то есть с "нежеланием говорить". Приходите к психологу и прямо так в его наглое лицо и заявляете: "Не хочу говорить о проблемах, давайте с этим разберемся". В принципе специалист должен с этим работать :)
1. Янг Д., Клоско Д. - Прочь из замкнутого круга. Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
2. Корн О., Рудольф С. - Не бойся будущего и не живи прошлым Как научиться думать по другому. Применение метакогнитивной терапии
3. Хайес С., Спенсер С. Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов (Питер)
там описаны упражнения, просто о них читать не помогает, надо выполнять)
лень, "зона комфорта" - это признак избегающего поведения. И первое с чем работать надо - с ним, а потом уже думать о других проблемах. То есть первый этап - разобраться с избегающим поведением. Поэтому алгоритм может быть таким:
1. Просто заставляем себя прийти к психологу обсудить свое стремление "не приходить к психологу и ничего не делать".
2. Если сил заставить себя прийти к психологу нет, то ждем когда "петух клюнет в жопу" (что-то произойдет и мы поймем, что откладывать решение этой проблемы уже нельзя) или идем на прием к психиатру (чтоб он помог с состоянием лени таблеточками)
3. Если и до психиатра не дойти, вызываем психиатрическую бригаду на дом :)
скажите, пожалуйста, а как психолог поможет с срк? он поможет смириться с ним или чтобы этот синдром прошёл?
ходила с этим к 2 отдельным гастроентерологам, один врач водила по голове, плечам и животу руками и говорила что да, видит проблему (???), а другой выписал пить глицин и что-то из списка лекарств с недоказанной эффективностью.
после этого немного опустились руки и иногда появляються суицидальные мысли.
началось это всё после того как я перестала нормально спать (начала спать по 5 часов где-то с обеда до вечера и ночами куковать) и пить кофе чтобы взбодриться.
он будет разбираться с тем, какие эмоции, тип размышлений и особенности поведения усугубляют (усиливают) реакцию раздраженного кишечника, помогая их изменить. Меняется состояние человека - меняется реакция организма
Смирятся психолог помогает с тем, что не изменить
Ваш "опыт", конечно, неприятный, но растягивать его на всех психологов тоже не очень разумно. Наша специальность притягивает всяких сомнительных личностей, поэтому отбор специалиста нужно делать тщательно)
А диплом психолога - это абсолютно недостаточный критерий (у меня этих психологических дипломов два - и даже два недостаточно. Психолог - это практическая деятельность, а в ВУЗах отработку навыков дают редко). Я где-то в этой теме писал на что примерно ориентироваться при выборе психолога.
А сегментум, сектор, звёздная система, планета?
Галактика большая, поди найди ещё эту "Российскую Федерацию"...
да, потому что чтение теории - это тоже способ избегания. Пока я читаю материал, мой мозг отвлечен от проблем, а практика, наоборот, возвращает меня к себе. Поэтому первый шаг в таких случаях, не разбираться сразу с проблемами, а прояснить для себя "избегание". В чем выгода этого поведения, в чем ущерб?
Ну а почему я не могу ни одну книгу прочитать? Вот тупо заюрасываю и не могу никак продолжить.
на этот вопрос я ответить не могу, информации недостаточно. Судя по тому, что вы сидите на "Пикабу", то читательная способность у вас не нарушена, значит можно предположить, что это тоже своего рода избегающее поведение (а вот, что запускает это избегающее поведение надо разбирать). Я лишь могу посоветовать пару книжек, которые считаю полезными. Если они не помогут, значит надо воспользоваться услугами специалистов
Насчёт 2. пункта. У меня так было с зубом мудрости. Он у меня криво рос, я игнорил, вечно оставлял напотом. Потом он быстро начал портиться, и стал временами побаливать. Это я тоже как-то игнорил, думал, потом сделаю. А у стоматолога я не был уже несколько лет на тот момент. И в один прекрасный(нет) момент, когда я был на практике, мне прямо в голову ударила дичайшая боль, какую я испытывал в жизни, даже слух на пару секунд отключился. И в тот момент у меня как-то паника и инстинкт самосохранения пересилили социофобию, неловкость и т.д. Я смог позвонить и попросить об экстренном приёме. Смог отпроситься у руководителя пораньше. И уже через пару-тройку часов мне вырвали этот проклятый зуб. После этого у меня какое-то время сохранялся этот настрой "пришло время взяться за лечение своих зубов", я стал лечить другой зуб. Но потом настрой этот куда-то стал пропадать. Этот зуб я долечил и забил, потому что мне время не назначили, я сам должен был договориться. И вот уже прошло больше 2 лет, а я так и не собрался снова.
Т.е. суть в том, что 2 пункт действительно как бы работает. Но это всё равно нифига не хорошо, потому что проблемы в таком случае затягиваются до очень хренового состояния. Вот если бы научиться решать их своевременно...
для этого и есть пункт 1. На волне жопа-боли бежим разбираться к психологу по поводу избегающего поведения)
Естественно радует, денег можно больше содрать) Главное убедить клиента, что все его проблемы с кишечником, начальником, коронавирусом из-за нервов и нужно пройти курс лечения)
Можно поподробнее про научные доказательства эффективности гуманитарных дисциплин?) Я в курсе про когнитивную психологию, а вот куда ж делась научно-доказанная эффективность бихевиоризма или юнгианства или фрейдизма? Или все что до когнитивной психологии было ненаучным? Или может и когнитивка ересь, завтра новую абстракцию придумают?
О научной эффективности дисциплины есть смысл начинать говорить тогда, когда эта дисциплина хотя бы перестанет периодически сама себя опровергать и переструктурировываться заново иначе, а начнет себя расширять и усложнять в рамках одной и той же структуры знаний.
Исследования эффективности бихевиоризма есть (про когнитивные направления вы знаете). Про юнгианство и фрейдизм сложнее, не уверен (сам не придерживаюсь этих взглядов)
Главный принцип научности - возможность перепроверять и опровергать себя. Если это происходит, это свидетельство того, что изучаемое знание - научно.
Для начала убедиться, что это нервное - обратиться к врачу, который отделит биологические причины от психологических. Если действительно психологический вклад в развитие болезни большой (по выводам врача), тогда можно и к психологу
PS иногда люди блокируют ощущение стресса, но он есть :) Точно так же как с сусликом из "ДМБ"
не надо мне ни к какому наркологу, от одной саморекламы в неделю ничего страшного не произойдет. Я в любой момент могу это бросить...:)
предсказать никто не сможет) Для простых проблем от 1-5 встреч, для более серьезных, когда ухудшается самочувствие до 20 встреч, когда вопрос в изменении характера (то есть изменении многих жизненных сфер) может до нескольких лет доходить.
В этом году 4к брали
Читаю вот комменты, и вижу, что народ как-то совсем забыл про третью касту работающих с психикой... Психотерапевтов. Которые имеют мед образование и не лечат ни галоперидолом, ни пустыми попизделками, а кой чем другим.
Иногда человеку сразу не хочется раскрываться, иногда такое состояние может возникнуть на каком-то этапе работы
Ну вот, "возникнуть"... А мне пришлось заставлять себя говорить=\ И от этого внутреннего конфликта(говорить не хочется, но "надо") - всё получалось чёрт пойми как.
Если есть проблемы, но на пути их решения стоит другая проблема ("нежелание говорить"), то сначала надо работать с тем, что на поверхности, то есть с "нежеланием говорить".
Не то чтобы это было просто "нежелание говорить"[хотя сейчас это уже, наверное, именно так... ]. Наличествовал страх быть открытым... Ведь для восприятия "осуждения" не обязательно было бы даже его прямого наличия. Достаточно было бы молчания, или отсутствия реакции, и это уже воспринялось бы как "неприятие". Ну или когда вот решился о чём-то сказать, и ожидается как-бы какая-то эмоциональная реакция в ответ(поддержка?..), а ответ исходит от разума собеседника и сквозит сухостью... От этого не менее больно и обидно... И необходимо решаться идти на такой риск, чтобы иметь возможность хоть что-то выразить. Но... не хочется, страшно...
Приходите к психологу и прямо так в его наглое лицо и заявляете: "Не хочу говорить о проблемах, давайте с этим разберемся".
В моём случае это звучало бы как "не хочу говорить о своих чувствах! [...]". Вот уж интересно как происходил бы такой разбор) Пришёл, значиться, пациент лечить раны - а показывать где болит врачу не хочет. Какая-то такая аналогия у меня возникает...
Лично вы, как специалист, к кому бы посоветовали обращаться сначала? К психиатру, или к психотерапевту? Если уже продолжительное время имеют место быть физические факторы(острая, режущая боль в голове, которая возникла в один вечер когда я "накручивал" себя ужасными мыслями). Как мне кажется, до такого момента хватило бы и психотерапевта... А так, до кучи с постоянным ощущением "ватности" головы(с которым, в принципе, ещё можно было как-то жить), добавилось ещё и это... Сегодня вот не выспался, поспал всего 4 часа - и всё, уже болит голова и отчасти то неприятное ощущение. Так же оно возникает когда звучит произнесённое кем-то какое-то слово с неприятными ассоциациями, или даже от какой-то моей мысли. Кажется, что уже необходимо для начала "смягчать" этот имеющийся фактор, и только тогда уже о чём-то говорить... А не то ж я буду просто плеваться ядом, повышать голос, бить по предметам обстановки... Вряд ли это будет располагать к продуктивной беседе=\
для начала обратитесь к врачу за диагнозом (или отсутствием оного). Врачом может быть как психиатр, так и психотерапевт. После диагноза можно будет думать о выборе лечения (сочетание медицинского и психологического или что-то одно). Медицинское лечение (таблеточки и процедуры) оказывает опять же врач (и тот и другой), психологическое лечение оказывает тот, кто владеет методом психологической помощи (дополнительное послевузовское обучение). Это может быть психолог/психотерапевт/психиатр.
Это нормальное заявление "я не хочу говорить о своих чувствах, но хочу с этим разобраться". Специалист должен помочь с этим справиться. Это, конечно, усложняет немного дело, и какие-то начинающие психологи могут растеряться, но в принципе мы с этим работаем:)
Ну так я о том и говорю, не хочет маминой заботы - велком ту потом не жаловаться. А то мы как обычно желаем и рыбку сьесть и сковородку спиздить. К зубным не пойду нихачу, а потом дайте денег на врачей и почему вы родители такие плохие не дали пиздюлей.
Ребенок не будет нести полную ответственность за последствия своих действий, а раз так, то нечего квакать, когда родители, офигкюеть просто записали к врачу, да как дальше жить, вот это притеснение. Еще вспомним "я не раб посуду мыть" для адекватности восприятия типичных детских заскоков
а почему не будет то? в том возрасте, в котором записался подросток, он вполне способен нести ответственность за последствия своих действий
Существует много моделей отношений, но мальчик решил помериться гениталиями с тем, кто его кормит. Не только родители вокруг должны детям, дети тоже так же должны родителям и тут начинает действовать простое правило - как ты ко мне, так и я к тебе, многим мамкиным бунтарям помогает трезво взглянуть на положение вещей
А потом мама выдаст "да и хуй с тобой, живи как знаешь" и перестанет дуть в жопу неблагодарному отпрыску. Прогуливал школу, а теперь не уверен, что сдашь экзамены? Ну сам разбирайся, что к маме то пришел, на тебя бюджет уже выделен и тобой потрачен, то, что в него не помещается репетитор маме не интересно. И так по всем остальным вопросам. Хотел самостоятельности - на, кушай не обляпайся
Рекомендации ВОЗ и методические рекомендации можно вычеркнуть, это не доказательство эффективности.
Это как с осельтамивиром и занамивиром. В рекомендациях ВОЗ есть, а доказанной клинической эффективности не имеют.
А вот как раз исследования в психологии хромают по качеству.
В целом, конечно, психологию можно воспринимать как нечто научное. На счет психотерапии уже большие сомнения. Про психоанализ я лучше промолчу.
Это не непосредственное доказательство эффективности, но это источники, которые указывают на эффективность. А также много различных учебников. Это то, на что я опираюсь в своем мнении.
На что вы опираетесь в своих сомнениях и критике? Есть какие-то полноценные, объемные труды, которые анализируют несостоятельность психотерапевтической практики на данный момент? (я не говорю про отдельные исследования и статьи с критикой, потому что они точно есть. Даже само понятие эффективности психотерапии еще не так твердо и однозначно, но уже достаточно надежных метаисследований по объективному улучшению состояния человека при психотерапии - определенных направлений психотерапии)
Ну, ничего) подросток? Ещё несколько лет и у него не будет человека, который записывает во-время к зубному и ещё и оплачивает. И если уж записал к психологу, то и оплатить его должен. Чтобы зуб за зуб.
Юмор оценила. Но интересовалась конкретикой вашей работы, т.к. ищу специалиста в Пскове, очевидно.
Напишите на почту wwwtwirpxcom2@yandex.ru, я вам скину вк, можете там задать вопросы, которые вас интересуют :)
Самопомощь тоже не всегда поможет. Я на психофорумах зависаю с 2016 года. С того времени я много узнал о психических проблемах и заболеваниях, способах лечения и т.д. Но лично моё состояние лучше не стало, только хуже, скорее.
есть книги по самопомощи, там есть упражнения, которые помогают меняться (медленно, ограниченно, но лучше, чем никак). А просто знания зачастую пользы приносят мало)
Напишите на почту wwwtwirpxcom2@yandex.ru, а то я не знаю, можно здесь контактами светить или нет
Вариантов то много) ходить раз в месяц; найти бесплатного; перераспределить бюджет; найти дополнительный заработок на время; начать с самопомощи по интернет-ресурсам..
Доказано, дааааа))) прям доказано-передаказано
Советую всем выпуск "Зоны Брока" на эту тему.
рекомендации ВОЗ, методические рекомендации психиатрических ассоциаций, метаанализы (исследование исследований) - информации об эффективности достаточно. Я не спорю, что в психологии и психотерапии еще достаточно "вымышленного", но уже есть крепкий фундамент из проверенных знаний.
С этим работает невропатолог или психиатр (в зависимости от источника проблем).
Психолог же работает только с вашим кошельком и ушами.
на дворе 21 век:) врача невропатолога не существует (переименован), а психологическая помощь доказала свою эффективность, а в некоторых случаях и незаменимость (не смотря на наличие в этой области неквалифицированных специалистов)
По-существу вопроса ответить нечего. И это не один пример, я много историй слышал и всем всегда тоже самое рассказывают. Я и сам в детстве был пару раз - всё аналогично.
По существу я ответил, что такой сути у нас нет (это информация из первых уст). Если вы хотите что-то еще уточнить - спросите, я постараюсь ответить :)
Вот это вот "надо тщательно выбирать" и останавливает. Потому что не у каждого хватит сил расковыривать свои душевные болячки с одним человеком, понимать, что он некомпетентен, идти к другому, пытаться с ним разобраться и так далее. Если бы заранее знать, какой опыт у психолога, какие методы он использует, пошлёт ли он к другому специалисту (психиатру, например) или будет говорить, "да вы себе сами проблемы выдумываете".
спросить заранее квалификацию психолога можно, за это денег не берут :) а потом на первой встрече оценить приятность личности и принять решение продолжать/не продолжать)
