375
Лига авторов

Итоги уходящего 2023 года

31 декабря - хороший день для подведения итогов. Впервые делюсь своими итогами с другими людьми.

Семь медалей - это главный мой итог за 2023 год и самое большое моё достижение. Ведь бегать я начала только в этом году - 15 февраля. Сначала я училась правильно ходить по пульсу, потом потихоньку перешла на бег. И вот 30 апреля я пробежала первые свои 10 км. "Майская гроза" подарила мне незабываемые впечатления и веру с себя - в то, что я могу пробежать и побольше.

Сейчас у меня позади 7 забегов. Один из них #Боксзабег. Отдельной фотографии медали с этого забега у меня нет, но есть снимок меня вместе с ней.

Сколько всего пробежала я за это время, не знаю. Но в забегах общее расстояние составило 61 км. Это немного, знаю. Но сколько предстоит ещё всего впереди! Мои планы на следующий год - пробежать половинку, т.е. 21,1 км в августе на марафоне Европа-Азия. Ну а почему бы и нет?

В начале прошлого года вышла вторая книга с моими рассказами. Но была она опубликована в соавторстве с Павлом Гушинцом. Это сборник рассказов на медицинскую тематику. Рассказы там разные. И стиль написания тоже. В планах опубликовать в печатному варианте второй сборник "Скоровских историй".

У меня появился кот. Нет не так. Надо более важно:

У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КОТ! Зовут его Сэр Макс. Его подобрали в коллективном саду и привезли мне (Сэр Макс)

Теперь он уже большой. Даже паспорт есть со всеми прививками. Когда станет совсем большим, сделаем фотографию на паспорт.

Ну вот пожалуй и всё.

Ах нет! Я же обзавелась своим ТГ-каналом https://t.me/Mama_Ladushka Подписчиков пока не очень много - чуть больше тысячи. Но и канал у меня молодой - появился в июле. Посмотрим, каким он станет через год.

Желаю всем в наступающем году МИРА - мира в душе, мира в семье и мира во всём мире. Ну и здоровья, финансового благополучия и любви, обязательно - взаимной!

Лига авторов

433 поста1.5K подписчиков

Правила сообщества

Запрещено:

1. Обсуждение темы донатов и указаний личных блогов авторов в негативном ключе, от вас лично никто не требует донатов и посещений данных страниц.

2. Бездоказательные обвинения в плагиате, рерайте и прочее. Если вам что-то кажется, стоит промолчать или представить пруфы.

3. Хамство по отношению к авторам, оскорбления, буллинг и навязчивый троллинг  так же  является нарушением правил сообщества.

4. Флуд (ветки комментариев) не по теме обсуждения публикации  так же  могут быть скрыты по требованию автора. После предупреждения о нетематическом спаме, комментатор продолживший злоупотреблять этим, будет забанен.

5. Помните - сообщество авторское! Хотя вы имеете полное право написать, что текст слабый, неинтересный и т.п. и т.д. (желательно аргументированно), просьба все же обходиться без хамства.  Комментарии же  с  чистым негативом: "Что за дерьмо я прочитал",   "Текст г...вно,  автор м..дак" будут  скрываться и считаться нарушением правил. Но аргументированная критика - приветствуется.

6. Политика запрещена, политические срачи будут скрываться,  нарушители будут наказываться баном.

7. Спойлеры на серии постов с ссылкой на другие ресурсы будут скрываться. Нарушители будут наказываться вплоть до бана.


При повторных нарушениях пользователи отправляются в игнор сообщества. Для особо упоротых, нарушающих единовременно сразу несколько пунктов правил,  в виде исключения  эта функция может сработать сразу.

3
Автор поста оценил этот комментарий

Я сам начинал с часов Garmin феникс3, сейчас пользуюсь моделью Ендро для ультратрейлов. Вам могу посоветовать посмотреть в сторону моделей форанер или феникс 5x и феникс6 они сейчас вполне доступны по цене. Так же можно посмотреть в сторону Coros Pase 2 и 3.
Garmin может синхронизироваться с приложением SimplRun и выгружать туда треки.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо огромное!

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Нужны беговые часы с GPS, они запоминают трек, интернет им не нужен. Еще лучше если часы с нагрудным пульсометром в комплекте. Брендов много, мне нравится Suunto, а так выбор большой.


Статистика своих забегов очень крутая штука, мотивирует заниматься.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Благодарю

3
Автор поста оценил этот комментарий

Только до покупки определитесь с тем что вам нужно в эксплуатации часов. И вроде на канале SimplRun было видео с советами но это не точно)

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Странно заниматься бегом и не трекать свои забеги в каком-либо приложении для сбора статистики

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я занимаюсь по программе от Simpl.ran. Использую их приложение. Но оно работает не всегда стабильно. Поэтому ориентироваться на эти показатели не могу. Например, трейловый забег приложение учесть не могло вовсе. Интернета не было в том месте. Браслет от сяоми тоже расстояние некорректно показывает. Может посоветуете что-нибудь?

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за подсказку!

Тоже зарегался на Майскую грозу!

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ура!

1
Автор поста оценил этот комментарий

Мне интересно, как найти эти забеги.

Тоже полюбил бег в прошлом году. По большей части нарезал километры по Уктусу, + в июне бежал 10 на городском забеге. Всё, больше не нашёл беговых мероприятий. Вот и хотел уточнить по подробнее.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

https://get.run/races/europe/russia/sverdlovskaya/ekaterinbu... вот тут можно присмотреть себе забег. Мы на майскую грозу идём.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Крайне рекомендую взять часы не с тач-дисплеем (если это только не фениксы 7, там тач отключаемый), потому что на бегу туда-сюда скроллить экраны так себе затея, гораздо проще вслепую на кнопки жать, да и когда тач намокает, перестаёт отзываться нормально. Среди всех часов, что я перепробовал, гармины рулят. К гарминам весьма неплохо было бы на первое время взять нагрудный пульсометр, лучше всего polar h10.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо

Автор поста оценил этот комментарий

Жопка норм

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо :))

1
Автор поста оценил этот комментарий

Расскажите по подробнее про забеги.

Стилистика медалей напоминает наш ЕКБ

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

В Екатеринбурге и бегала 😁

А что ещё рассказать? Впечатления?

показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

Поздравляю!

Со всем сразу поздравляю: с медальками, с котом и с Новым годом!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо!

И Вас с наступающим! Здоровья и удачи!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества