Я диабетик 2 типа 10 лет,диету не соблюдаю, но пыталась .У меня что от медленных углеводов типа гречки ,что от банки сгущенки сахар одинаковый .Поэтому пью сиофор. Но был такой опыт ,ходила в зал ,скинула вес и подкачала мышечный корсет .Сахар вернулся к норме. Вот так ,почти два года был норма ,но потом расслабилась ,пивко ,шашлычки все дела и опять поднялся. .Вывод лучше всего снижает сахар в моем случае активность физическая. Всем физкультпривет.
Я диабетик 2 типа 10 лет,диету не соблюдаю, но пыталась .У меня что от медленных углеводов типа гречки ,что от банки сгущенки сахар одинаковый .Поэтому пью сиофор. Но был такой опыт ,ходила в зал ,скинула вес и подкачала мышечный корсет .Сахар вернулся к норме. Вот так ,почти два года был норма ,но потом расслабилась ,пивко ,шашлычки все дела и опять поднялся. .Вывод лучше всего снижает сахар в моем случае активность физическая. Всем физкультпривет.