Обычная распиаренная система. Почему половину длиннопоста занимает описание того,что нужно есть и пить? Потому что при правильно питании и нормальном потреблении воды вы потеряете излишки жира занимаясь ЛЮБЫМИ кардионагрузками. Будь то INSANITY, советская норма ГТО или обычный кроссфит. Даже тупо бегая раз в день и питаясь нормально - вы сбросите весь лишний вес. А рекламы пиаренных систем на пикабу не нужны. Кто хочет потерять вес - потеряет его и без рекламы. И да, если ты теряешь больше полутора килограмм в месяц - значит уже горит не только жир, но и мышечная масса, которую,кстати говоря, потом набрать гораздо сложнее. И твои 15 килограмм за 2 месяца говорят только о том, что ты занимался совершенно не думая о самом процессе, а просто поверил рекламщикам. Ну либо пиздишь нагло.
А рекламы пиаренных систем на пикабу не нужны. Кто хочет потерять вес - потеряет его и без рекламы.
И да, если ты теряешь больше полутора килограмм в месяц - значит уже горит не только жир, но и мышечная масса, которую,кстати говоря, потом набрать гораздо сложнее.
И твои 15 килограмм за 2 месяца говорят только о том, что ты занимался совершенно не думая о самом процессе, а просто поверил рекламщикам.
Ну либо пиздишь нагло.