День 1⁠⁠

Попытка #до🦦️улиярд.

Я (29Ж) всегда была "в теле", сколько себя помню. Родилась уже с аппетитной жопкой, прибавить к этому нелюбовь "резкого" спорта (я из разряда "тише едешь, дальше будешь": марафон, теннис, волейбол - это мое, бег на короткие дистанции, горные лыжи - это для активных), и получается, что мой вес всегда был в пределах нормы, но осинной талией я не обладала.

Время шло 🦦️ было несколько успешных попыток постройнеть, но всегда был человек, который поддерживал и помогал физически: включался в упражнения, вытаскивал в горы или на пробежку.

Как вдруг, настало интересное, но "жирное" время - декрет. Сколько денег было спущено на марафоны и курсы, а результата ноль. Сама тапок, каюсь.

Но солидно начитавшись Пикабушечки, решила найти союзника в вашем лице 🐯

Может этот пост никто и не прочтет, но слова сказаны.

День 1:

🐾 подъем в 6 утра

🐾 упражнения на пресс и ноги

🐾 пост в Пикабу

🐾 отказ от мучного-сладкого

Каково это пить чай с таком, для меня не ново, но обычно всегда присутствовали или бутерброд, или сладость какая...что ж начнем жизнь без них.