День 13
Пропустила только 1 день
Ну есть хорошая серия книг (легко гуглится и качается) про упражнения с собственным весом: "тренировачная зона" Пол Уэйд
раскрыть ветку (1)
Необходимо войти или зарегистрироваться
Войти
Создать аккаунт
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Физкультура и Спорт
8.5K поста15.7K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*