Бабуля VS Сон. Помогите добрым советом.⁠⁠

Бабуле, моей жены, 72 годочка. Последние года полтора мучается от бессонницы. В прошлом инсульт. В наличии сахарный диабет.

К врачам идти никакого желания нет. Ибо! Последний раз для лучшего сна прозвучала рекомендация пить минералку с молоком! А когда бабуля пожаловалась на головные боли при давлении (от этого тоже страдает), то ей выдали БЕСПЛАТНО две бутылочки детского Ибупрофена... годного до декабря 2018. Я это даже комментировать не буду.

У кого есть годное решение проблемы, подскажите пожалуйста.