Серия «Уход за собой»

ii. 15 капель лимонного сока,

iii. 4−5 капель масленого раствора витамина Е (купить в аптеке),

e. для сухой кожи:

i. 2 столовые ложки творога,

ii. 1,5−2 чайные ложки растительного масла,

iii. 2−3 капли раствора витамина Е (купить в аптеке)

f. для увядающей кожи:

i. 1 чайная ложка меда,

ii. 1 яичный желток,

iii. 1 чайная ложка масла шиповника (купить в аптеке),

iv. 10 капель масляного витамина А,

v. 10 капель витамина Е

2. для маски для кожи вокруг глаз:

a. овсянка,

b. молоко или жирные сливки

Маска для лица

Здесь все просто, перемешиваем все компоненты и накладываем маску на лицо (не забываем, что на область вокруг рта и глаз накладывать маску для лица не стоит). При жирной и увядающей коже держим — 15−20 минут, при сухой — 10−15 смываем теплой водой.

Маска из овсянки для области вокруг глаз

1. берем ½ столовой ложки немного измельченных овсяных хлопьев,

2. заливаем небольшим количеством горячего молока или сливками,

3. ждем пока овсянка разбухнет.

4. накладываем теплой на кожу век,

5. через 20 минут смываем теплой водой

Не забывайте делать упражнения для губ, и тогда вертикальные морщинки вокруг губ вас минуют! Заведите себе привычку — почистила зубы, помассировала губы, сделала проминание.

Взято с сайта (obmani-vremya.ru).

1. для скраба:

a. 3 ореха,

b. овсяные хлопья

c. апельсин,

d. растительное масло для сухой кожи

2. для маски:

a. для жирной кожи:

i. 2 столовые ложки овсяных хлопьев,

ii. 15 капель лимонного сока,

iii. 4−5 капель масленого раствора витамина Е (купить в аптеке),

b. для сухой кожи:

i. 2 столовые ложки творога,

ii. 1,5−2 чайные ложки растительного масла,

iii. 2−3 капли раствора витамина Е (купить в аптеке)

c. для увядающей кожи:

i. 1 чайная ложка меда,

ii. 1 яичный желток,

iii. 1 чайная ложка масла шиповника (купить в аптеке),

iv. 10 капель масляного витамина А,

v. 10 капель витамина Е

Клетки нашей кожи постоянно обновляются, но засиять им во всей своей красе мешают старые клетки, которые не могут самостоятельно покинуть наше личико. В результате лицо приобретает землистый оттенок. Вот с помощью легкого скраба уберем мертвые клетки и освободим дорогу молоденьким клеточкам.

Ореховый скраб для лица

1. измельчим в кофемолке 3 лесных или грецких ореха и 1 столовую ложку овсяных хлопьев,

2. добавим сок апельсина, чтобы образовалась кремообразная масса,

3. для сухой кожи добавьте 1 чайную ложку растительного масла,

4. помассируем этим составом лицо пару минут,

5. умоемся теплой водой

полезные свойства овсянки:

• противовоспалительный эффект,

• увлажняющие свойства,

• эффективен при шелушащейся коже

полезные свойства апельсина:

• повышает упругость и эластичность кожи,

• способствует уменьшению дряблости кожи,

• нормализует работу сальных желез

Витаминная маска для кожи лица

Весна, пресловутый авитаминоз, наша кожа тоже ему подвержена, побалуем ее витаминками, в частности витамином Е. Вообще, это витамин молодости, он ускоряет клеточное обновление и защищает кожу от ультрафиолета.

Все очень просто! Смешиваем все ингредиенты согласно вашему типу кожи и наносим на лицо. При жирной и увядающей коже держим — 15−20 минут, при сухой — 10−15 смываем теплой водой.

Не забудьте нанести крем для лица после всех процедур.

Взято с сайта (obmani-vremya.ru).

a. яйцо,

b. для нормальной/сухой кожи -сметана, для жирной/комбинированной — пшеничная мука

3. для глаз:

a. 1 клубень картофеля (НЕЛЬЗЯ брать позеленевшую картошку, она ядовита!),

b. небольшие кусочки марли,

c. чай,

d. ватные диски

Делаем компресс.

Температура воды, а, следовательно, и смоченного в ней полотенца не должна превышать 38−42 градуса. Этой процедурой мы расширим кровеносные сосуды и поры, усилим приток крови к коже лица, согреем ее, а так же очистим от пыли и мертвых клеток, освободим дорогу питательным веществам из нашей маски.

Сама процедура очень проста — смачиваете полотенце, отжимаете, накладываете на лицо и держите. Температура компресса должна сравняться с температурой кожи. В этот момент с поверхности кожи прекращается испарение жидкости, роговой слой набухает, кожа становится мягкой и эластичной, способной лучше впитывать полезные вещества из масок.

Яичная маска

Для нормальной/сухой кожи

1. в мисочку поместим желток

2. ½ чайной ложки сметаны

3. поставим мисочку ненадолго в теплую воду, чтобы маска согрелась (яйца наверняка из холодильника)

4. нанесем смесь на лицо по массажным линиям

5. полежим 20 минут

6. смываем теплой водой

Для жирной/ комбинированной кожи

1. взбить 1 яичный белок

2. добавим пшеничную муку, чтобы получилась густая кашица

3. наносим смесь на лицо по массажным линиям

4. лежим 20−25 минут

5. смываем прохладной водой

Маска для глаз

1. вымоем и очистим картошку

2. натрем ее на терке

3. по 1 столовой ложки смеси завернем в марлю (для каждого глаза будет свой мешочек)

4. разместим марлю на кожу под глазами

5. закроем глаза и на верхние веки положим теплые ватные диски, смоченные чаем

6. держим 15−20 минут

7. смоем чаем сок картофеля

8. промокнем кожу салфеткой или пусть сохнет сама

Расскажу о простых процедурах, которые лучше делать ежедневно, когда чистите зубы, например.

• Массаж губ — делается кончиком махрового полотенца или мягкой зубной щеткой. Круговыми движениями помассируйте губы пару минут.

• Проминание губ — большим и указательным пальцем захватываем кожу над верхней губой и губу и щипаем (щипки перпендикулярно линии губ) передвигаясь от правого уголка губ к левому; затем тоже самое делаем под нижней губой (не сильно, синяки нам не нужны),

• Маска для губ — любое средство, которое найдете в холодильнике — творог, сливки, мед или банан со сливочным маслом, нанесите на губы и смойте через 10 минут.

А для лица и глазок не забудьте сделать наши постоянные маски. Повторяем яичную маску на лицо и картофельную под глаза. Ингредиенты уже выучили наизусть, если нет, то смотрим что необходимо в прошлый раз.

Маска для лица

Для нормальной/сухой кожи

1. в мисочку поместим желток

2. ½ чайной ложки сметаны

3. поставим мисочку ненадолго в теплую воду, чтобы маска согрелась (яйца наверняка из холодильника)

4. нанесем смесь на лицо по массажным линиям

5. полежим 20 минут

6. смываем теплой водой

Для жирной/ комбинированной кожи

1. взбить 1 яичный белок

2. добавим пшеничную муку, чтобы получилась густая кашица

3. наносим смесь на лицо по массажным линиям

4. лежим 20−25 минут

5. смываем прохладной водой

Маска для глаз

1. вымоем и очистим картошку

2. натрем ее на терке

3. по 1 столовой ложки смеси завернем в марлю (для каждого глаза будет свой мешочек)

4. разместим марлю на кожу под глазами

5. закроем глаза и на верхние веки положим теплые ватные диски, смоченные чаем

6. держим 15−20 минут

7. смоем чаем сок картофеля

8. промокнем кожу салфеткой или пусть сохнет сама

В пятницу усилим действие масок, перед применением сделаем горячий компресс. Оставляйте комментарии, чтобы сориентироваться в ваших потребностях. Удачи во всем!

Взято с сайта