5

Ответ на пост «Муж обвинил меня в своих неудачах»

... недавно он мне высказал, что я ему разрушила все, все неудачи из-за меня, ниже, чем он опустился, уже некуда. И это моя вина. Ведь это я его заставила сменить работу, теперь у нас ни денег, ни скоплений, ничего. Плюс ему жесть как надоело часто видеться, он устал от меня, от быта... Я виновата. Не спорю. Не надо было лезть...

В транзактном анализе описана категория игр (читай взаимодействие людей с учетом скрытой мотивации), в которых нужно кого-то виноватить, чтобы избежать личной ответственности.

Например:

«Если бы не ты»: играющий оправдывает свои неудачи или бездействие, обвиняя партнёра в создании препятствий.

«Попался, негодяй!»: играющий провоцирует другого на ошибку, чтобы затем обвинить его и оправдать свою агрессию.

«Алкоголик»: играющий (алкоголик) обвиняет окружающих в своих проблемах с алкоголем, избегая ответственности за своё поведение или стремится получить кайфы от прощения за него.

«Растяпа»: играющий совершает ошибки или неловкие действия, чтобы вызвать у других чувство вины и получить прощение, позволяющее продолжать своё поведение.

Рассмотрим игру "Смотри, что ты со мной сделал!". Она прямо не описывается в теории транзактного анализа, но основывается на динамике обвинения, также как игры, указанные выше.

Кстати почему это именно игра - потому что игру характеризует скрытые мотивы. В этом случае цель заключается не в том, чтобы показать обидчику что он поступает неправильно или показать результат его влияния, а в том, чтобы (и/или):

- уклониться от ответственности за свои ошибки возложив её на другого. Тогда говорят "Из-за тебя я ..." или "Ты меня в это впутал ...";

- получить внимание, сочувствие или заботу ("Если бы не ты, то я ...");

- поддержать чувство собственной правоты ("А я говорил тебе, что ... ");

- подкрепление убеждение типа "Я всегда страдаю из-за других";

- вызвать вину другого и извиняющиеся действия с его стороны;

- оправдать собственную агрессию;

- изолироваться от общения с другими.

Что делать в подобных случаях?

1. для начала убедиться, что это игра чтобы что-то получать, а не поиск повода закончить отношения.

2. Перейти от обвинений и манипуляций к открытому диалогу и договоренностям сразу, не дожидаясь всего вот этого, о чем написано в исходном посте.

3. Если это игра с целью самоизоляции, то оставить "игрока" в покое, пусть сам с собой играет.

4. Если это игра с целью сгрузить принятие решений, то тут только договоренность о распределении ролей с целью мотивировать "игрока" на решения, за которые отвечать он должен сам.

5. Ни при каких обстоятельствах не брать на себя ответственность за действия других, если это не недееспособные иждивенцы.

И главное: Чем больше на Вас срываются и обвиняют в своих неудачах, тем меньше это касается лично Вас. Есть такая штука, называется "проекция". Но это уже другая тема, и об этом в другой раз.

Показать полностью
63

Ответ на пост «Муж обвинил меня в своих неудачах»

У меня как мужчины такая же проблема как у ТС поста Муж обвинил меня в своих неудачах

Познакомились с женой на юге в отпуске. Несколько лет встречались, потом поженились. Родились 2 детей. Изначально договаривались на классическую христианскую семью - муж работает, жена обеспечивает быт. В итоге через 15 лет всё превратилось в то что я, как мужчина, вынужден выпрашивать секс по праздникам, еду по вечерам, а моей жене всё не нравится. Материально семья всем обеспечена. Деньги есть, машины есть, живём в пригороде. У обоих высшее образование. Мне приходится постоянно быть паровозом, который тащит заторможенные вагоны. Жена сначала работала, потом уволилась. Сидит постоянно дома, никуда не ходит, подруг всех разогнала. Увлечения и хобби меняются каждый день. Дома поддерживается номинальный порядок, уюта нет. Меня не устраивает что в 35 лет человек не нашёл своего призвания, не знает что он хочет и не может расширить свой кругозор. Вот что мне делать? Разводиться? Я тоже устал тащить на себе семью не получая взамен энергии. Если у ТС всё понятно и очевидно что дело в деньгах, то у меня с деньгами проблем нет, но и цели нет и энергии тоже уже нет. Как то так бывает :-)

37

Муж обвинил меня в своих неудачах

Я облажалась. И мне нужен четкий совет , или мнение со стороны. Пишите, как считаете правильным, хоть матом. Главное, - честно то, что думаете. Я уже не могу ломать голову. Расскажу вкратце, но максимально подробно.


Женаты 9 лет, есть дети. Муж у меня очень хороший, хозяйственный, не гулящий и очень помогающий. Проблема одна - он плохо зарабатывает. Объясню. Когда поженилось, он не мог найти работу постоянную долго, потом нашёл «временное место» с более менее нормальным доходом на тот момент. Поясню, что мне не нужны миллионы, я тоже работаю, мне надо было просто, чтобы он включился.

Временное место превратилось в постоянное и его часто не было дома, так как там был ненормированный график. Работа ему очень нравилась, нравился коллектив, зарплата. Не устраивало все только меня: я считала, что место точно не для него, потому что перспектив ноль, роста ноль. Зарплаты не хватило бы даже на съем жилья, но ему нравилась. Я не давила, просто намекала, что пора бы двигаться дальше.

Потом родила. Ушла в декрет с работы и оказалось, что денег впритык. Благо декретные, я начала уже конкретно давить про смену работы, пока есть декретные. Ни в какую. Вторая беременность, кредиты, коих в моей жизни никогда не было. Я опять умоляю сменить работу. Денег хватало, но впритык: на еду, садик. Но если дети болели, на лекарства уже не было. Плюс дома появлялся к ночи и по выходным работал: ничего не спланировать. Сыграл эгоизм, я вообще не могла ни к врачу сходить, ничего. Ни заработка, ни мужа короче. Согласился, ушёл, сменил место. Не понравилось. Потом полгода скитаний и новая работа с зарплатой, что просто стыдно называть. Не хватило бы даже на еду. Если бы снова не декретные.

Начались склоки, ссоры. Я миллион раз пожалела, что заставила его уйти с работы, но не из-за денег, а из-за его настроения. Он стал злым, агрессивным, подавленным. Стали вечера вместе проводить, но стало только хуже.

Ну вообщем, недавно он мне высказал, что я ему разрушила все, все неудачи из-за меня, ниже, чем он опустился, уже некуда. И это моя вина. Ведь это я его заставила сменить работу, теперь у нас ни денег, ни скоплений, ничего. Плюс ему жесть как надоело часто видеться, он устал от меня, от быта.

Я говорю: давай разойдёмся тогда. Раз тебе плохо. Он согласился, если я этого хочу. Плюс остыл, плюс куда-то чувства уже ушли, одна рутина. Ну и обвинял ещё очень много в своих неудачах. Он никогда ничего подобного не говорил, он очень понимающий и чуткий муж. К слову.


Я виновата. Не спорю. Не надо было лезть. Но совершенно точно я не думала даже, что станет еще хуже. В финансовом плане это было почти невозможно. В личном тоже очень странно и весьма неожиданно.

Самый прикол, что я не упрекала насчёт денег. Я просто говорила, что прорвёмся, будем искать варианты. Но оказалась тем, кто эту кашу заварил.

Выслушала короче. Сейчас вот не знаю , что делать. Проревела несколько дней, не от обиды, а от чувства вины. Не знаю, как расслышать теперь все то, что выслушала. Не хотелось бы расходиться, понимаю, что кризис бывает у всех, но так надоел этот бред, так надоело безденежье, так надоело все прям я не могу. Не знаю, как решить финансовый вопрос, я подрабатывала как могла, ребёнок маленький ещё и полностью работать не выходит. Муж тоже сидел уже с детьми, а я работала, и тоже ругались из-за всего этого, он чувствовал себя неполноценным. Я устала. А теперь ещё чувство вины добавилось, не вставишь свои чувства другому человеку, не наденешь ему ботинки свои, чтобы он мой путь тоже прошагал в этой долгой неуверенности в завтрашнем дне.

Но и я его понимаю. Вообщем, советчики! Че посоветуете?


На психолога денег нет.

Сменить обстановку денег нет)

Кредит больше не дают, в силу дохода :)

Няня дорогая, частный садик не зашёл, декретом поменяться не вышло.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества