Дружище, все на тебя так наехали, что захотелось тебя поддержать!
Во-первых, стоило бы понять, откуда уши растут. Такое, как у тебя, гиперконтролирующее поведение иногда бывает просто следствием воспитания (папа контролировал, дедушка контролировал, медведь в лесу контролировал и т.д.), но нередко вызывается травмой брошенного ребенка. Это может быть как действительно значимое событие, когда мама оставила ребенка на бабушку и уехала навсегда в Москву, так и на первый взгляд неожиданное - например, мама преступно сдала тебя на три дня в инфекционную больницу, при этом сама круглосуточно сидела под окном с термосом, но в детской психике это все равно зафиксировалось как предательство, смерть, смерть, гроб.
Поэтому теперь тебе жизненно важно знать, где находится твой объект привязанности и быть уверенным в том, что он тебя не бросил. Подумай, твой ли это вариант, покопайся в памяти, поговори с родными. Призраки, вытащенные на свет божий, становятся менее вредоносны.
Второй момент. Пока ты не пролечил эту штуку, для тебя она имеет жизнено-важное значение. Без шуток: маленький примат, которого бросил опекающий взрослый, обречен на гибель - и это именно то, что ты чувствуешь на самом деле в момент ожидания, если моя гипотеза верна. Умру? В этот раз не умру? Как бы понять поскорее...
Жена же явно воспринимает твой контроль просто как насилие. Почему?
а) Ты не объяснил.
б) Она не услышала.
С "Она не услышала" мы ничего не сделаем - я же тебе пишу, а не ей)) А вот с "ты не объяснил" можно поработать. Сравним:
а) Ну неужели трудно сообщить, где тебя носит? Сколько раз просил - как об стену горох! Еда стынет, для тебя, между прочим, приготовленная! Ты, вообще, понимаешь, как это выглядит со стороны? Это как надо относиться к человеку, чтобы не найти 10 секунд на сообщение "Все в порядке, еще празднуем, перед выездом наберу?!"
б) Слушай, я знаю, что я тревожный и гиперконтролирующий придурок, и я действительно собираюсь с этим работать так-то и так-то. Но пока... Ты просто представить не можешь, что я чувствую, когда не понимаю, во сколько ты вернешься. Я реально то стою у окна с телефоном, то бегаю по комнате кругами. А какие картины рисуются у меня в голове... Все катастрофы, теракты и прочие ужасы в эти минуты я проживаю в деталях. Я понимаю, что это мои тараканы, но они реально жуткие. Так что если можешь - пиши...
Что мы имеем во втором варианте:
- ты говоришь не о ней (плохая, не пишет), а о себе (тревожный, бегаю);
- ты признаешь свой косяк (гиперконтроль);
- ты говоришь о своих чувствах: раскрываешься, снимаешь броню и демонстрируешь доверие.
Этот вариант на самом деле имеет шанс перестроить ваше отношение к ситуации. Но с гиперконтролем работать необходимо. У вас же ребенок в планах? Упаси боже, родится девочка - ты просто не представляешь, какими сумасшедшими порой становятся возрастные папы девочек! Но и мальчикам несладко приходится в условиях гиперконтроля. Так что - вперед, на плановый ремонт головы ради светлого будущего потомков.
Ты спрашиваешь, может ли жена быть контрзависимой? Да запросто. Или ты думал, что у тебя эксклюзивчик на мозговых тараканов? Но видишь ли, часто получается так: что-то не устраивает тебя, а поработать с собой должна она)) Начни с себя, дружище, начни с себя. Вполне вероятно, что заметив изменения в твоем подходе, она захочет измениться сама, и тогда у вас вообще все будет круто.
И последнее... Прости, но это травмировало уже меня: "срач" мужского рода, как врач, грач и Горыныч. Не женского, как речь, печь и бестолочь. Не нужен срачу мягкий знак!.. Засим прощаюсь, удачи тебе.
