Белпочта полностью заклеивает лицо Ольги Хижинковой на колготках. Совпадение? 🤔
Ольга Хижинкова — Мисс Беларусь 2008 и бывшая пресс-секретарь Динамо Брест. Её осудили на 27 суток ареста за участие в маршах.
Фото из Гродно
В некотором царстве, в некотором государстве жила-была принцесса. Была она очень красива, но самое красивое в ней было- сердце. И чем старше становилась принцесса, тем больше и прекрасней становилось ее сердце. Принцесса берегла его, никому не давала, разве что иногда кому-то позволяла согреться его теплом. И вот, когда принцесса достигла совершеннолетия, в их дворец пришла ведьма. Она была родной сестрой королевы. А также она была настолько прекрасна, что Король, как увидел ее, так сразу влюбился. Ведьма позвала короля с собой в свое королевство и он тут же согласился, позабыв о жене и дочери…
- Не уходи, отец! – взмолилась принцесса.- Возьми мое сердце, но останься! Мое сердце прекрасное, теплое, яркое! Оно согреет нашу семью, а ты забудешь ведьму и снова полюбишь маму!
И, глотая слезы, принцесса осторожно протянула свое прекрасное сердце королю. -Оставь меня, дочь! – резко сказал король.- Ты- совершеннолетняя и можешь понять: я не люблю больше королеву!
Сказав это, он слегка оттолкнул руку принцессы. Но этого было достаточно, чтобы сердце могло упасть. Оно стукнулось об пол и маленький кусочек откололся и закатился в угол.
Король ушел. А принцесса опустилась на колени перед своим сердцем. Из него пошла небольшая струйка крови. Принцесса взяла свое раненое сердце и положила на бархатную подушечку, на которой оно и до этого лежало, но только целое. Затем она нашла осколочек и завернула в шелковый платочек. Со всем этим она ушла в свои покои.
Прошла неделя… Принцесса каждый день пыталась вылечить рану, но она продолжала кровоточить. Королева же плакала каждый день. Но однажды вечером под окнами королевских покоев заиграла гитара. Это герцог начал петь серенаду:
- О не плачь моя королева, моя королева! Ты еще так молода!
Герцог был красив, высок, имел прекрасные манеры. Он стал приходить каждый вечер к королеве и петь. Королева же повеселела , стала чаще улыбаться. А принцесса раовалась, что мама больше не плачет. И, о чудо! Сердце перестало кровоточить, а рана затянулась корочкой.
Вскоре в королевстве прошла весть о предстоящей свадьбе королевы и герцога.
Все радовались. И принцесса тоже. Она любила герцога за то, что тот сделал маму счастливой.
И вот, настал день свадьбы. Все радовались, пели, плясали.
-Дочка!- воскликнула королева- А покажи все свое сердце! Свое прекрасное, теплое сердце!
Принцесса вынесла свое сердце гостям.
-Какое прекрасное! Какое красивое!- стали все восхищаться. И , не успела принцесса ахнуть, как эта бархатная подушечка с сердцем пошла по укам. А через какое-то время взяли уже само сердце, а не подушку!
-Прекратите! Что вы делаете? Это же мое сердце! Как можно с ним так обращаться? – заплакала принцесса. Она собрала все силы и отняла сердце, а затем нашла подушечку и положила его на место. Сердце утратило яркость и, что самое ужасное: оно было все в мелких царапинках и трещинках. Но оно еще было целым, не считая того осколка.
- Принцесса!- Крикнул герцог,-подари нам с королевой твое сердце. Или тебе жалко?
Конечно, для матери ничего не жалко! И принцесса протянула королеве свое сердце. - Какая прелесть! Дай посмотрю! – воскликнул герцог.
-Это мой подарок! – хихикнула королева. Они начали смеяться и отнимать друг у друга сердце принцессы.
В итоге сердце выпало и стукнулось сначала об стол, за которым сидели герцог с королевой , а затем скатилось на пол. Тут же все затихли и только тихий стон, а затем шепот принцессы услышали все:
- О нет… Мое… Мое сердце! –она подбежала к нему. В этот раз на полу было множество осколочков и только середина сердца чудом уцелела. Все гости, герцог, королева тихонько встали и ушли. Все были растеряны и расстроены.
Принцесса собрала осколки в шелковый платок, а сердце, вернее то, что осталось от него - положила на подушку. Она заперлась в своих покоях и несколько дней склеивала осколки. После долгих усилий и кропотливого труда, ей удалось все склеить и сердце вновь стало целым. Но оно не было уже таким ярким и оно больше не грело. Принцесса убрала сердце в большую коробку и решила хранить его там.
- Никому его не открою! Никому его не дам! Никому не покажу! Это мое сердце!
Прошел год. У принцессы родился маленький брат. Он был прекрасен, здоров, румянен, улыбчив. Принцессе нравилось его держать на руках. А он улыбался ей счастливой улыбкой.
-АХ, как я хочу подарить тебе что-нибудь особенное! Я открою тебе свое сердце!
И она достала коробку с сердцем и открыла перед принцем крышку. От туда ударил яркий свет. Это сердце! Оно снова сверкало! И грело!
Прошло еще пол года. Королева позвала принцессу погулять в их прекрасном саду.
-Доченька! Годы идут и тебе пора думать о замужестве!
-Но я не хочу!
-Я не хочу ничего слышать!
И стали приезжать свататься к принцессе женихи со всего света. Кто-то дарил дорогие украшения, кто-то предлагал прекрасного коня, кто-то свое царство… И только один из принцев принес на сватовство свое сердце. Оно было прекрасно, как ее когда-то…
- Я готов отдать тебе свое сердце!
-А я тебе свое.
И вот наступил день свадьбы. Она была веселая. Было много гостей, подарков, цветов. Все веселились и танцевали. А в конце торжества был прекрасный салют.
И вот молодые супруги пошли в покои.
-Ты обещала подарить мне сове сердце, принцесса!- сказал принц.
-Конечно! – и она достала коробку и открыла перед принцем свое сердце.
Принц схватил его:
-Какое оно прекрасное!
-Осторожно! Оно хрупкое. Я его так долго собирала!
Сердце ярко светило и оно было не то что теплым, а горячим и принц обжегся. От неожиданности он вскрикнул и отпустил сердце. Оно снова стукнулось об пол и на этот раз разбилось на много-много осколков. Разбилось так, что собрать уже было невозможно.
-Ах, принц! Ты разбил мое сердце! Отдай мне хотя бы половину своего! Ведь как я теперь без сердца буду?
-Ничего я тебе не отдам! Не нужна мне бессердечная жена!
И принц забрал свое сердце и нечаянно наступил на осколки разбитого сердца принцессы, которые тут же превратились в пыль.
По всему королевству прошел слух о бессердечной принцессе. И никто не хотел с ней общаться.
Но однажды в королевство приехала ведьма. Она позвала принцессу немного погулять по лесу.
-Ты бессердечная теперь и это мне нравится. Мне нужна такая наследница! У нас с королем нет детей и ты будешь вместо дочери у меня.
И принцесса согласилась. Она уехала с ведьмой в ее королевство и больше ее никто не видел. Был слух, что она стала безжалостной правительницей, что нет в ней ни сочувствия, ни сострадания.
А главное: у нее нет сердца!
29/01/2019
Линейный корабль Sovereign of the Seas (Повелитель морей), построенный в 1637 году, недаром получил такое название. Первый в мире трехпалубный, вооруженный 106 пушками, на момент постройки он не имел равных себе противников. Боевой мощи кораблю добавляла толстая обшивка, делавшая его корпус практически неуязвимым, а богатая позолота на украшениях равнялась по стоимости небольшому линейному кораблю.
Корабль имел размерения 127 х 46.6 футов, три артиллерийские палубы, осадку – 19 футов 4 дюйма, водоизмещение 1530 тонн. В целом, по размерам он практически не уступал линейным кораблям XIX века.
За свою долгую карьеру корабль пережил революцию и падение монархии в Англии, гражданскую войну, протекторат Кромвеля и реставрацию королевской власти.
Активная боевая карьера началась для него с началом англо-голландских войн. Именно голландцы, испытавшие на своей шкуре всю мощь этого корабля, прозвали его "Золотым дьяволом", и назначили награду в 3000 гульденов за его захват или уничтожение.
Переименованный в 1651г. в Sovereign, он принял участие в битве при Кентиш-Нок (1652г.), где английский флот нанес поражение голландцам, Sovereign действовал не очень удачно, он сел на мель и голландцы пытались захватить его, но были отбиты.
Перед второй англо-голландской войной (1665-1667) Sovereign прошел полный ремонт, количество орудий было сокращено до 100. Адмиралы уже считали недостаточно быстроходным, чтобы быть флагманом, но он продолжал оставаться одним из мощнейших кораблей Ройал Нэви.
В сражении в День Святого Якова или Двухдневном сражении (1666г.) Sovereign пришел на выручку флагману адмирала Монка Royal Charles, который сошелся в рыцарском поединке с другим легендарным кораблем - флагманом Де Рюйтера De Zeven Provinciën. Перед началом боя английский адмирал самоуверенно заявил своему помощнику:
- Этот парень подойдет ко мне, даст пару залпов и пустится наутек.
Но через два часа боя английский флагман был так разбит, что его пришлось выводить из линии шлюпками.
Граф Сидни, участник сражения, так описывает появление Sovereign:
"Но не успел «Ройал Чарльз» выйти из линии, как показался «Ройал Соверин», блиставший своими золочеными украшениями. Им командовал Джон Кокс, он не был флагманом, но у него был отличительный кроваво-красный вымпел. Он был впереди «Ройал Чарльз» через несколько кораблей, но поскольку главный английский флагман, стремясь вступить в бой с Рюйтером, прошел вперед, Кокс вел бой с мателотами Рюйтера – «Гельдерланд» (Ван Гент), «Клейн Голландиа» (Ван Гельдер) и «Вассенаар» (Максимилиаан). Эти корабли жестоко пострадали от огня трехдечника, в особенности, «Гельдерланд», который полностью «утратил возможность сражаться». Незадолго до 15.00 сам «Ройал Соверин» был атакован голландским брандером, однако англичанин смог потопить его огнем своих пушек. Как раз в это время левиафан Кокса, выведя из боя своих противников, обратился против «Де Зевен Провинсьон». Отважный экипаж Рюйтера вновь занял места у орудий, но даже сам голландский адмирал не мог противостоять «Золотому Дьяволу» . Огонь 50 орудий с одного борта сокрушил «Де Зевен Провинсьон», и он выкатился из линии со сбитой грот-стеньгой и проломленными бортами. Это знаменовало конец голландского сопротивления в центре к 16.00 вся эскадра Рюйтера отступала в полном составе на юг. "
В 1667 году голландцы нанесли сокрушительный ответный удар - воспользовавшись эпидемией чумы в Лондоне, он совершили внезапный рейд в устье Темзы, где стояли главные силы английского флота. Стопушечный "Ройал Чарльз" и еще несколько кораблей были захвачены и угнаны в Голландию, многие другие корабли голландцы сожгли, а другие жгли и топили сами англичане, чтобы они не достались врагу.
Всего Королевский флот потерял два корабля I ранга, три корабля II ранга, три корабля III ранга, шесть кораблей IV ранга и один корабль V ранга — всего восемь линкоров, шесть фрегатов и один пинас. Ройал Неви лишился четырёх из пяти самых сильных своих кораблей, но Sovereign избежал этой бойни, так как находился в Портсмуте.
В годы Третьей англо-голландской войны (1672-1674) Sovereign снова стал флагманом английских сил в составе англо-французского флота в сражениях при Солебее (1672) и Текселе (1673), которые не принесли решающей победы ни одной из сторон, но в целом были более благоприятны для голландцев.
В 1685 году Sovereign прошел второй капитальный ремонт и был переименован в Royal Sovereign.
Тем временем, обстановка менялась, Англии и Голландии пришлось объединить свои усилия против растущего могущества Франции Людовика XIV, претендовавшей на господство в Европе. В 1688 году разразилась война Аугсбургской лиги.
Royal Sovereign снова был английским флагманом адмирала Герберта в сражении при Бичи-Хед (1690), где французский адмирал Турвилль нанес тяжелое поражение англо-голландскому флоту, но в 1692г. союзники взяли реванш в битве при Барфлере и Ла-Хоге. Royal Sovereign здесь был флагаманом 1-го дивизиона из 8 линкоров, 2 фрегатов и 4 брандеров под командованием вице-адмирала Де-Лаваля. После ожесточенной схватки, французский флот, разбитый вдвое превосходящим его по силам противником, укрылся в гаванях Шербура и Ла-Хога, но береговые укрепления там были срыты, а генералы армии решили не участвовать в сражении флотов. Англичане атаковали брандерами и шлюпками с десантом. На французских кораблях закончились ядра, их заряжали ломом и гвоздями, Турвилль искал среди команд снайперов и посылал их на марсы, французские кавалеристы загоняли лошадей в воду и рубили англичан саблями, а те отбивались баграми. Бой шел три дня, но превосходство англичан стало сказываться, и французские корабли загорались один за другим.
Всего в Шербуре и Ла-Хоге было сожжено 15 французских линейных кораблей, в том числе знаменитый флагман Турвилля Soleil Royal.
Royal Sovereign в битве при Барфлере был так сильно поврежден, что его ремонт затянулся на 4 года. Интересно, что в этом же бою был сильно поврежден и его бывший противник, флагман голландцев De Zeven Provinciën, через два года они приняли решение разобрать этот корабль.
Карьера Royal Sovereign могла бы продолжаться и дальше, но в 1696г. ее прервал внезапный пожар, вызванный свечой, оставленной боцманом без присмотра во время ночного дежурства. Корабль был полностью уничтожен, а виновник пожара был приговорен к пожизненному тюремному заключению.
Lenovo Thinkpad T61 во время зарядки примерно на 98 % неожиданно перестал видеть ЗУ без видимой причины , уведомлений о необходимости замены АКБ не было . АКБ по AIDA64 износ 31% .
1 При подключённом ЗУ не видит его вообще
2 Если вытащить АКБ и подключить к ЗУ отрубается на ошибке Error 0190: critical low-battery error
отключение уведомление в BIOS результата не дало
3 От ЛБП батарея заряжается без проблем
Поискав в интернете обнаружил , что проблема часто встречается на Thinkpadах , и похоже никто толком и не знает как решить проблему .
Чаржер заменил сразу - результата не дало
Прошёлся мультиметром - всё вроде в порядке , даже не знаю где искать причину .
Прикупил летом себе дачу, когда старые хозяева съехали, начал потихоньку разгребать авгиевы конюшни чердака, чуланов, конюшен и т.д. Почти сразу на чердаке были найдены две банковских упаковки советских денег - 10 и 25 рублей. Общей суммой 35000 рублей
Валялись в разных углах чердака, изрядно подмокшие и проссанные кошками
Где-то через месяц, шарахался по этому же чердаку, под ноги попала районная газета за 69й год, рядом с печной трубой, свернутая трубкой. Пнул - а она тяжеленькая. Итог - 144 монеты последнего чекана - Александр 3 и Николай 2, от 1 до 5 копеек. Из редких - 2к 1902г, 3к 1907г и 5к 1911г
Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны
Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.
Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.
Погнали!
Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.
Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.
Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.
Подход предлагает четыре типа глубокой работы.
Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики. Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».
Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы
Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре
Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе
Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.
С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.
И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.
На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.
Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.
В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.
Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».
Советы следующие:
Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада
Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день
Намеренно вводить перерывы
Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление
Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.
Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе
На практике применяется через простые ритуалы:
Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?
Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.
Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют
В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве
Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.
Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.
Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.
Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.
Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.
И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.
Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.
Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.
На деле это может выглядеть так:
Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи
Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока
Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!
После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока
Больше про управление собой читай в наших статьях:
Реклама ООО «ВИИИК», ИНН: 7722489513
Инженер по охране труда отвечает за создание безопасной рабочей среды в организации, следит за выполнением требований законодательства, минимизирует риски производственных травм. Он создает регламенты безопасности, организует обучение персонала, проводит служебные проверки при происшествиях, координирует прохождение медицинских осмотров и аттестацию рабочих мест.
Инженеры по охране труда необходимы организациям любого масштаба — от административных офисов до промышленных комплексов. Все компании, где трудится более 50 сотрудников, должны содержать штатного эксперта или целое подразделение по охране труда. Небольшие фирмы заключают договоры с внешними консультантами или пользуются услугами специализированных организаций.
Деятельность инженера по охране труда включает задачи обеспечения безопасности — от оформления документации до реализации защитных мер в цехах. Он координирует взаимодействие администрации предприятия, коллектива и надзорных ведомств.
Ключевые обязанности специалиста:
🔸 Создание внутренних регламентов, методических указаний, распоряжений
🔸 Организация первичного обучения и подготовки кадров
🔸 Координация процедур оценки производственных факторов
🔸 Управление обеспечением защитной экипировкой
🔸 Анализ происшествий и выявление профессиональных рисков
🔸 Подготовка документации для государственных инспекций
Повседневные задачи состоят из осмотра производственных участков, информирования коллектива, координации работы с внешними исполнителями. СОТ оформляет распоряжения, заполняет регистрационные книги, формирует планы осмотров, входит в состав приемочных групп при вводе нового оборудования.
Заработок специалистов по охране труда находится в диапазоне 45 000-150 000 рублей с учетом местоположения и квалификации. Согласно данным рекрутинговых платформ, усредненный доход равен 65-75 тысячам рублей в месяц.
Уровень оплаты в различных регионах:
💰 Столица и Московская область — 80 000-120 000 рублей
💰 Северная столица — 70 000-100 000 рублей
💰 Областные центры — 55 000-80 000 рублей
💰 Провинциальные города — 45 000-65 000 рублей
Молодые сотрудники зарабатывают 45-55 тысяч, квалифицированные СОТ с сертификатами — свыше 80 тысяч рублей. Начальники подразделений охраны труда больших компаний получают 120-150 тысяч и более.
Начать карьеру возможно после получения технической или инженерной специальности в институте с дальнейшей переподготовкой на инженера по охране труда. Часто в данную сферу переходят из родственных направлений — производственной безопасности, природоохранной деятельности, технического надзора.
Основное высшее или среднее специальное образование любой направленности дает возможность освоить программы переподготовки в образовательных организациях ДПО. Получив диплом о профпереподготовке, специалист вправе работать в области охраны труда в различных компаниях.
Действующие нормативы разрешают трудоустройство с дипломом о профпереподготовке при условии наличия основного образования. Также необходимо систематическое обновление знаний раз в три года для актуализации навыков.
Получить квалификацию можно очно в образовательных организациях или удаленно посредством интернет-обучения. Онлайн-обучение сберегает ресурсы и финансы, дает возможность совмещать учебу с основной деятельностью из любой точки страны.
Онлайн-платформа обучения НЦПО
Полноценный учебный курс включает все аспекты охраны труда — от правовых основ до инструментов работы. Обучающиеся осваивают нормы трудового права, способы анализа опасностей, алгоритмы разбора происшествий, принципы организации защиты на предприятиях.
Достоинства подготовки в НЦПО:
✅ Современные учебные пособия с учетом последних изменений
✅ Полное соответствие стандартам и нормативам Минтруда
✅ Комфортная учебная система с постоянной доступностью
✅ Официальный диплом о профпереподготовке
Курс переподготовки в НЦПО предусматривает объем от 256 часов, благодаря чему освоить квалификацию реально за пару месяцев. Такой подход существенно эффективнее повторного высшего образования, требующего 3-4 лет.
Стоимость профпереподготовки по охране труда в образовательной сфере варьируется от 20 до 60 тысяч рублей. Расценки определяются объемом курса, способом проведения занятий, репутацией образовательной организации.
НЦПО обеспечивает бюджетную подготовку от 15 850 рублей (стоимость указана на дату размещения информации). Затраты компенсируются за несколько месяцев деятельности в новом качестве, принимая во внимание потребность в таких кадрах и размер оплаты.
По окончании подготовки слушатели получают диплом о профпереподготовке установленного образца. Этот документ удостоверяет компетенцию и позволяет занимать позицию эксперта по охране труда в различных учреждениях страны.
Образец диплома о профессиональной переподготовке. Учебный центр НЦПО
Диплом регистрируется в общероссийской базе документов об образовании (ФРДО), подтверждая его легитимность и признание нанимателями. Данный документ открывает путь к трудоустройству в бюджетные организации, частные фирмы, промышленные комплексы различного уровня.
Карьера стартует с должности специалиста по охране труда с доходом 45-60 тысяч рублей. После нескольких лет практики реально занять место старшего СОТ с заработком 70-90 тысяч. Дальнейший этап — начальник подразделения или департамента охраны труда с доходом свыше 100 тысяч рублей.
Альтернативное развитие предполагает консультационную практику, проверочную работу, экспертные услуги.
Квалифицированные эксперты основывают частные фирмы по внешнему обслуживанию охраны труда, выполнению оценочных работ, подготовке кадров. Профессионалы с солидным опытом работают инструкторами образовательных организаций, участвуют в создании регламентов.
Карьерный рост определяется непрерывным совершенствованием навыков, освоением смежных областей промышленной безопасности, противопожарной защиты, экологического контроля. Многопрофильная подготовка увеличивает востребованность специалиста в профессиональной среде.
Реклама ООО «НЦПО», ИНН 9709092086, erid:2W5zFGm1gFz
