wervvolf

пикабушник
пол: мужской
поставил 536 плюсов и 136 минусов
321 рейтинг 26 подписчиков 116 комментариев 7 постов 1 в "горячем"
1 награда
5 лет на Пикабу
6

Когда коллеги на диете

Работаю в немаленькой компании, мой департамент состоит из 3 человек (транспортная логистика). Но сидим в опен-офисе (наш примерно на 40 человек).
Компания заботится о своих сотрудниках и выдаёт пайки, когда сотрудники остаются на переработку. А они слишком частые. Но не всегда народ берет свой паек, оставляя его тому, кто подольше задержится. Потом, к 23,приходит наш ночной дежурный специалист (работа 24/7) и сгребает оставшиеся пайки к нам в мини-склад/тумбочку.

С недавних пор коллеги решили похудеть, но привычка сгребать пайки осталась. Сегодня я захотел перекусить до обеда и полез в тумбочку. А там...я просто был удивлён. Обычно все съедается за 1-2 дня максимум. Особенно соки

Когда коллеги на диете Работа, Коллеги, Диета, Экономия
Когда коллеги на диете Работа, Коллеги, Диета, Экономия

А тут даже булочки есть...

Показать полностью 2
3

Застряли в лифте

Место действия - Санкт-Петербург


Преамбула: на прошлой неделе в четверг у мамы был день рождения. Вечером посидели чисто в семейной компании, отметили. А после мама сообщила нам (мне с женой, и брату с девушкой), что приглашает нас (и ее друзей/подруг) на мероприятие. И это будет тематическое мероприятие, а именно - уроки танцев. 2 часа в зале на обучение танцам + посиделки с едой/алкоголем. Танцы должны были проходить в зале, который находился в БЦ на Выборгской набережной (не буду называть в каком именно).


Человек пришло на празднование около 25. Хоть я не пил (за рулем был) и танцы я недолюбливаю - мероприятие прошло на ура. Мы даже сверх времени посидели в зале (разрешили). По окончанию мы собрали все, что оставалось от нас (сама еда, мусор) и стали маленькими группами выходить на улицу. Я вышел один из первых, т.к. хотел курить. Вынес мусор, пошел курить и греть машину. До начала "представления" повыходило из БЦ еще несколько групп (в сумме человек 6-7), среди которых оказалась девушка брата. Мы стояли с ней и общались и, в какой то момент, ей пришло сообщение в мессенджер о том, что часть наших застряло в лифте. Время было около 19:20.

Стали выяснять что да как и почему. Загрузилось в лифт 9 человек (из них - один ребенок), при условии что грузоподъемность по шильду была 1000 кг. Лифт был средних размеров (не маленький, но и не большой грузовой).


В живую общались с вахтером и с каким то мужиком местным (хз кто он был), на телефоне были какой то менеджер БЦ и, через наши настойчивые просьбы, вышли на ген. директора всего БЦ (далее ГД БЦ). Пока шло общение - я, мой брат и еще один приглашенный пытались открыть лифт (он находился чуть выше, ~20см, чем этаж) через коннекторы/разъемы/замки (хз как назвать), которые были на виду. Но у нас ничего не получилось.


В 19.38 нам сообщили о том, что лифтера дежурного нет и он будет через 20 минут. Примерно в 19.40 были вызваны МЧС, т.к. мы сомневались, что лифтер приедет за 20 минут (как позже выяснилось - не напрасно, т.к. он ехал из-за города). О чем был проинформирован ГД БЦ. Приехал народ МЧС быстро, минут за 10. ГД БЦ нас просила, что бы МЧС ничего не делали до приезда лифтера. Но, спустя обещанные 20 минут, т.е. 19.58 МЧС начали вскрывать двери лифта. Не открывать, а именно вскрывать. Ломами обычными, в виде "кошки" и кочерги. Работали они на славу. Первая (внешняя, на этаже которая) дверь поддалась им быстро. Но со второй они мучились гораздо дольше. При этом - они не стеснялись ломать какую либо обшивку лифта на этаже или внешние элементы лифта или шахты.


Примерно в 20.20 народ вышел из лифта.

На протяжении всех действий МЧС - девушка, которая проводила у нас занятие, просила не делать ничего, т.к. ей потом попадет от начальства за порчу имущества.


По окончанию, я и мой брат объяснили ей примерную стратегию ее "защиты" (мы далеко не юристы, но это понимали):

1) Она не несет ответственности за наши действия, т.к. договор работы с нами закончился в 18.00 и дальше ей на нас пофигу.

2) Она не несет материальную ответственность за оборудование/помещения БЦ (кроме того, что арендует).

3) УК РФ, Статья 125. Оставление в опасности (это единственная статья, которую я смог вывалить из себя по памяти).


Лифт подлежит восстановлению. Я не знаю - были ли сломаны механизмы открывания двери, но посмею предположить что на внутренних (лифтовых) дверях были + обшивка + материалы на замену поломанных + сама работа.


Более того, есть подозрения, что здание БЦ или лифты в нем не введены в эксплуатацию.  Почти все этажи находятся в ремонтном состоянии (отделка, прокладка проводов и так далее, т.е. этап - голые стены). Но это только догадки.


Удачи Вам и не застревайте в лифтах и пробках.


ps фотографий у меня нет, не до этого было. Позже возьму у мамы видео, т.к. они снимали МЧСников из лифта и как вскрывали его.

Показать полностью
207

Возможно кто ищет свою машину...

Пежо 206, Синий, г/н *188**178

Стоит достаточно давно. Не считая, что она уже во всю грязная - схема движения в месте, где она стоит, поменялась и теперь там строительный въезд/выезд. Ненароком повредят.

Санкт-Петербург, Юнтолово

Возможно кто ищет свою машину... Угон, Угон машины, Санкт-Петербург, Peugeot
Возможно кто ищет свою машину... Угон, Угон машины, Санкт-Петербург, Peugeot
3

Как я служил в армии (Калининград). Часть 2.1

Продолжение первой части http://pikabu.ru/story/kak_ya_sluzhil_v_armii_kaliningrad_ch...


Наступил вечер. Пошел снег.

Наш отряд стоял в летней форме, но в бушлатах, на улице перед автобусом в г. Пушкин. Офицеры до сих пор узнавали - сможем ли мы сегодня улететь или нет. Я и второй "больной", пусть будет Алексей, думали - где можно будет найти поесть. Один из вариантов был - договориться с офицерами. Мы надеялись, что они нас поймут и хотя бы дадут денег в долг. Ведь не в последний раз видимся, нам вместе год еще служить. А попозже попрошу прислать денег переводом.

Но еда сама пришла к нам в руки. Мне был выдан короб размером метра 2 на 0.5 и сообщили, что здесь находиться еда на солдат в виде сух. пайков (напомню - кроме нас двоих). Соответственно - хранить как зеницу ока. Осмотрел коробку - обычный картон и скотч, толстый зараза. Вскрыть легко, но после обратной запечатки будут видны последствия деяния. Но я понял главную вещь - она заполнена не до конца, внутри все ерзает, соответственно можно все-таки попробовать вскрыть коробку, посмотреть что там и решить - сколько можно вытащить. Чуть позже я увидел такую же вторую коробку у другого солдата.

В этот момент сообщили, что садимся в автобус, сегодня дадут разрешение на взлет самолету. Рассевшись поудобнее в автобусе - я задремал, использовав коробку как подушку.


Меня разбудил Алексей. Он сказал, что мы подъезжаем к аэродрому и офицеры приказали готовиться к выходу. Я спрашиваю у него сколько время и где мы, хотя бы ориентировочно. Он сказал, что ехали мы часа 2, но медленно. Соответственно где-то недалеко от города находится аэродром.

И о Боже, тут я понимаю - коробки нет. Что, как, первая кража у меня в армии? Я говорю Леша, мол, не видел куда я коробку дел? Он сказал, что я во сне был готов ее сожрать и уже начинал прогрызать картон. Офицеры это увидели и решили, от греха подальше, забрать ее у меня и отдать другому солдату. Я расстроился, что план мой провалился крахом, опять без еды. Ну ладно, не в первой - прорвемся.


Наш автобус остановился. Мы прилипли к окнам, что бы увидеть "сверхсекретный" аэродром, ВПП, ну на крайняк - самолеты. Было реально пофигу - гражданские или военные. Хоть какой. Но я ожидал все-таки гражданский.


Но кроме полной темноты - мы ничего не увидели. Глаз выкалывай - не изменится пейзаж.

Было около 12 часов ночи. Мы вышли из автобуса и тут, как иногда в кино, зажигаются огни. Такое ощущение, что под асфальтом датчик, и встав на асфальт - мы включили огни. Осмотревшись - мы увидели не много: самолет стоял к нам задней частью (хвостом), прожектор светил как-раз от него, а под ногами бетонные плиты. И больше ничего. Самолет был огромных размеров, гораздо больше обычных гражданских. Мы построились перед автобусом в 2 шеренги, но я не видел заветную коробку. Чуть позже все-таки заметил, что солдат с коробкой еды ходят постоянно за офицерами. Была произведена перекличка, нас посчитали, видимо все сошлось и никто не сбежал "под темную"


И тут происходит крах: из коробки с запасами посыпались те самые запасы. Солдат растерялся, а офицеры стали орать на него. Один из них подозвал несколько человек, включая меня, и сообщил, что бы собирали и складывали обратно в коробку, залатав ее тем же скотчем снизу. Сух. пайки были размером по площади сопоставимы с листом бумаги формата А4.


Я понял, что действовать надо сейчас и начал собирать коробки, как фильмах/мультиках: один себе, один в коробку. Влезло не много за пазуху - всего 2 коробки. Но я понадеялся, что там будет не просто хлеб, а еда и понял, что достаточно.


Далее нас опять построили, коробку отдали другому солдату и нам дали команду - выдвигаться к самолету. И когда стали открываться задние створки пассажирско-грузового отсека - я понял все масштабы этого самолета.


В самолетах я не разбираюсь, и не могу сказать даже примерную марку/модель самолета назвать. Но повторюсь - он был огромный. Посадочных мест было просто до ж***. Не смог я найти даже похожее фото в интернете. В "кузове" у него было четыре колонны (вдоль самолета) пассажирских мест. Мы не заняли и половину. Я постарался найти иллюминатор, но поиски не увенчались успехом. И я опять заснул, обняв добытую еду.


Но поспать мне так и не удалось: было жутко не удобно. Хоть мест было очень много свободных - нас посадили вплотную и мешали чужие плечи.


Летели мы достаточно для того, что бы пятая точка моего тела успела уже онеметь. Мы стали обсуждать - где и как мы будет употреблять трофеи, что бы офицеры не увидели. На солдат было пофигу: увидит (ят) - поделимся. Так же просто рассказывали про свое прошлое: кто такие и чем занимались.

Алексей закончил университет, специальность его я не помню, но человек он был интеллигентный: говорил красиво и грамотно, понимал - что надо говорить, а что нет.


Мы стали снижаться. Я, со своими больными ушами, постоянно чувствую даже малейшие изменение давление и они начали болеть. Нет, кровь не шла струей, но было ужасно больно и я оглох на какой-то период. В этот момент я пожалел, что сожрал все леденцы.


Мы приземлились и открылись створки задних дверей самолета. По выходу на ВПП явидел, что это вроде как обычный гражданский аэропорт г. Калининград. Ну привет дом на ближайший год. 

Рядом с самолетом уже стояли Камазы  (Камаз 5350)

Как я служил в армии (Калининград). Часть 2.1 Армия, Жизненно, Длиннопост

Загрузка в них оказалась бы не тривиальной, если бы у тебя не было за пазухой пайков. Но обошлось: ремень четко не давал выпасть пайкам, а сверху пуговица уже начинала трещать, но держалась.


Нас везли долго, в центр города.

Тут я в первый раз услышал местную поговорку про Калининград: "Калининград - это город б**дей и воинских частей". Я спросил - почему? Мне рассказали, что здесь на каждой улице по несколько частей, патрулей до пятой точки. Я уточнил про первую часть, но мне не ответили.


Мы стали заезжать в какие-то ворота. Было еще темно, но время прошло очень много с последнего момента, как я знал точное. Соответственно я не мог представить - дадут ли нам поспать, поесть или еще чего. Остановились на плацу какой-то части. Это была часть 41603, точнее часть всей части. Т.к. потом я узнаю, что в/ч 41603 состоит из частей, находящихся в разных местах города.


Нас опять построили, пересчитали и завели в казармы. Там стояли местный старшина, дневальный и дежурный по роте солдат срочной службы.


Дальше нас повели в столовую, где рассадили по 4 человека за столом и на каждый стол положили по 2 сух. пайка. Увидев это - я понял, что 1 паек рассчитан на двоих людей, а у меня их два. Когда раздатчик подошел с офицером к нашему столу - на наш стол был положен только один паек, на 4х. И офицер напомнил,  что на нас еды нет. Мы сказали - окей, сказали мы и достали один паек из-за пазухи. Офицер вылупил глаза на это действие, но промолчал и пошел дальше раздавать пайки. Мы спокойно покушали, открыли запасной паек и отдали часть из него соседям по столу, дабы совсем не жадничать.


После этого нас отправили спать. Кровати были советские, пружинные. Но сама казарма была с евроремонтом: все было чисто, гладко сделано. Мы, наконец, умылись и углубились в сон.



Пожалуй, на этом моменте я закончу.

Через час мне сдавать смену, соответственно нужно совершить обход и провести осмотр машин, которые у меня ночью работали. Работы было много, поэтому про свое родное - я напишу чуть позже: по делам смотаюсь и, придя домой, допишу остальное.

Показать полностью 1
15

Как я служил в армии (Калининград). Часть 1

Навеяно постами об армии, а так же выполнение мною сказанного почти 2 года назад.


Я - трудный ребенок. Я не любил учиться. Я думал только о компьютере. Но школу закончил, поступил в университет куда хотел, на программирование, а не куда говорили родители. Родители мне "выдали под роспись" комнату в коммуналке (кстати, замечательная комната была). "...Будешь жить на 1кр с нашей стороны и на то, что сам найдешь..."

Я от них отстал, только приезжал иногда (раз в пару недель), что бы плотненько покушать. А так же брат старший заходил и кормил.


Проучившись 2 года в университете в Санкт-Петербурге - я понял, что я не могу выдерживать программу, и решил отдохнуть от него, уйдя в армию. Об этом я сообщил своим родителям. На самом деле - они меня поддержали, выдав стандартную фразу "...армия тебя воспитает...". Сходив в больницу по знакомству и отдав 5 тысяч рублей - я получил справку о необходимости пройти лечение в больнице на протяжении 1 года. Взяв ее в зубы - я полетел оформлять академ. отпуск в университете.

После этого, так же через знакомство, я прошел все мед. комиссии для военкомата и мне выдали бумагу, в которой гласило, что я должен явиться в 09:00 9 ноября в военкомат с вещами. Мне так же сообщили, что меня сразу распределили на космодром "Плесецк". Радости не было предела. А когда я узнал, что и моего одноклассника (который не пошел в университет после школы) призывают в то же время и в то же место - тут я обрадовался все-таки еще больше.


Подготовку к "уходу" я делал не сильные. Погулял с друзьями немного, почитал разные статьи и рассказы (как эта). Из них я подчеркнул - что можно брать с собой, а что нельзя, что нужно, а что нет. Я уже не помню эти составленные списки. Но скажу, что нес я с собой не много:

мыльно-рыльное (зуб паста, зуб щетка в контейнере, станки одноразовые), сим-карта с самым простым телефоном 1100 от Nokia, сигареты, немного продуктов).


В военкомате предупредили, что вещи отправят обратно, после выдачи "зеленки". Но я все-равно пришел в назначенное время и место в военкомат в вещах, которых не жалко. Встретив своего одноклассника Игоря перед входом в веонкомат и попрощавшись с родителями - мы пошли "сдаваться". Отсчет пошел, 365 дней впереди.


И опять мед. комиссия. Тут я уже заволновался, т.к. неужели могут и сейчас отказать по здоровью? Но прошло все быстро и я прошел.


После этого нас всех, кто был в военкомате для отправки, собрали и посадили в ПАЗик. Нам сообщили, что отправляют в распределительный пункт. Я опять помахал своим родителям и родителям Игоря с улыбкой на лице.


Приехав на распределительный пункт  часов в 14 дня - мы прошли опять мед. ком. и выдали зеленку. По одежде я не прогадал - всю гражданку мы скидывали в единый контейнер и об отправке домой вещей речи и не могло быть. После нам сообщили, что ждите своих "покупателей" (офицеры, которые должны забрать нас к себе в часть). Пока ждали - другие солдаты приходили и уходили. Кто-то уже жил в этом распред. пункте не первую неделю.


Вечером, часов в 19, назвали мою фамилию и еще 4 людей. Но не Игоря. Подозвали и сообщили, что наши покупатели не приедут и было предложены альтернативные варианты - Калининград, ВМФ. Почему "варианты" во мн. числе? Да потому что нам сказали, что мы можем отказаться и нам будут предложены другие варианты, но чуть позже.


Сказать, что я не любил географию - это ничего не сказать. Поэтому я не знал - где находится Калининград и согласился без возражений. Кто согласился - тем сказали, что бы были готовы в любой момент отправиться.

Вернувшись к Игорю - я предложил ему подойти к офицеру, который мне только что предложил Калининград, и тоже туда попроситься.

Так и сделали. Офицер понял ситуацию и сообщил, что все организует. Но через некоторое время он нас подозвал и сообщил, что моего одноклассника уже распределили недалеко от Питера и он ничем не может помочь.

Мы расстроились, но что поделать. Через пару часов мне сообщили - выдвигаемся.


Нас было человек 20. Посадили нас в автобус гармошку, я стоял недалеко от двери на задней площадке и услышал свою фамилию с улицы. Это был папа. Честно вам скажу - я был очень рад, что он успел меня поймать еще раз. Сразу стало легче.


Мы поехали в г. Пушкин, недалеко от Питера, где находилась ВШП (Военная Школа Поваров). Там мы должны были переночевать и на утро отправиться на военный аэродром для перелета. В этот момент мне объяснили - где находится Калининград.

Узнав это - я не сильно расстроился. Зато повидаю этот город, т.к. наверняка сам туда на экскурсию, наверно, никогда бы не поехал/не полетел.


Приехав в ВШП поздно вечером - нас расстроили, что кормить сегодня не будут. Но нас было много и пакеты еще не отобрали. Поэтому, после того, как нас деды разложили по кроватям и уйдя куда-то к себе - мы собрались и поели из пакетов. Была стандартная еда: консервы, колбаса, хлеб, майонез, сгущенка. Но были и деликатесы. Например, кому-то положили очень много жаренной курицы. Родители этого человека, видимо, уже не в первой отправлять кого-то в армию и подумали о товарищах своего чадо. А может для дедов, что бы их сын подкупил их едой.


Порядок мы должны были уже соблюдать, поэтому подъем в 6 утра, туалет, умывальник, одежда, и в столовую. Тут я узнал, что такое строй и что я буду кушать почти первым, т.к. я очень высокий  и стоял в первой шеренге.


Тут я попробовал в первый раз армейскую еду. Честно? Я не был удивлен. Кормили хорошо. Уже не помню чем, но я был доволен (ем по жизни очень мало). После этого нас опять посадили в автобус и мы поехали на аэродром. 

Простояв весь день в автобусе - мы никуда не улетели и вернулись в ВШП. Нам сообщили, что погода не летная и мы остаемся еще на сутки в Пушкине.

Делать было нечего: телевизор нельзя, на кроватях сидеть/лежать нельзя, только табуретка, которую впоследствии тоже отобрали и посадили на пол (паркет старый). Мы сидели на своих вещах, что бы не мерзнуть на холодном полу, у батарей.

Второй день повторился: мы никуда не улетели, даже не пытались и сидели, плевали в потолок.

На третий день нас стали эксплуатировать: убирать казарму, территорию. Кого-то отправили на "дежурство" на кухню.


Так прошла неделя. И я заболел, с температурой под 40 меня отправили в больницу. Заподозрил я что-то неладное еще пока ехали, т.к. вещи мне сказали взять с собой. Врачи сообщили, что у меня левосторонняя пневмония и я никуда не уеду сейчас из больницы, а буду лежать минимум недели 2. А в это время мои товарищи улетели.


Я не помню время в больнице. Но помню точно, что ко мне приезжала очень часто моя крестная, т.к. она жила в Пушкине неподалеку. Вылечившись - за мной и другими солдатами приехал офицер из ВШП и сообщил, что пора улетать. Мы собрали вещи, "выписались" и сели в его личный авто. 


Прибыв в часть временной дислокации - нас собрали всех, построили и сообщили, что вылетаем. Моих, с кем я ехал из Пушкина, был всего 1 человек, который так же сегодня со мной приехал из больницы, остальные все неизвестные. Перед вылетом спросили у всех - есть у кого проблемы с ушами?

Я поднял руку и рассказал про себя. Зря, только зря потеряли время, т.к. меня опять отправили в больницу для выяснения обстоятельств. Но пробыв там 2 часа - сказали все гуд. На обратном пути я с офицером ехали одни и я задал вопрос, который меня самого передернул - сколько будет стоить остаться в ВШП под Питером. Он рассмеялся, но сказал, что я слишком поздно задаю этот вопрос. Так я первый раз пытался дать взятку в армии.


Опять построение, зачитка что да как и отправление. Меня и моего компаньона из больницы проинформировали, что нас не рассчитывали забирать сегодня, поэтому на нас еды (пайков) нет. Мы расстроились, т.к. свои запасы уже кончились.


Это были первые три дня.

Анонс следующей части: борьба за еду и койкоместо, а так же я получу родное мне, но грустное.

Показать полностью
5

Ты бы лучше мне спасибо сказал...

Здравствуйте, дорогие друзья.

Я достаточно долго думал - что сюда написать. И вот вспомнил.


Дело было лет 6 назад, в армии. Я служил в Калининграде.

С офицерами я дружил, ну как - они меня прикрывали, если надо - я их прикрывал и делал за них работу.

Как-то отправили меня в штаб бригады для получения некоторых документов (почтальоном). По пути в курилке увидел знакомого офицера, майора, а т.к. с куревом было плохо - решил к нему обратиться за помощью.

Со своей стороны - он не отказал мне и предоставил мне нужный инструмент для травления. После чего, я, конечно же, сказал ему "Благодарю" и закурил. Он закончил курить и стал отходить от курилки, потом обернулся и сказал мне: "Ты бы лучше мне спасибо сказал...". У меня сразу непонятки - я забыл поблагодарить? Нет, не забыл. А майор продолжает: "...это я тебя Благодарить буду за службу" и ушел.

С тех времен, я не знаю - в конце концов я понял смысл этих двух слов или нет.

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Интернет дан нам не только ради фана, но и для пользы. В рамках месяца медицины на Пикабу вместе с LG UltraWide собрали классные сайты и сервисы, которые помогают улучшать здоровье и следить за ним, не вылезая из интернета.

Отзывы на врачей

Сайт: prodoctorov.ru


Формально бесплатная медицина не всегда позволяет выбрать, к какому специалисту обратиться. Но если такой выбор есть или, допустим, вы решили сходить к платному врачу в частную клинику, отнеситесь к этому серьезно. Почитайте отзывы о конкретном враче, как пациенты оценивают его работу и сам центр, где он принимает. В общем, не берите кота в мешке.

Аптечные агрегаторы и аналоги

Сайты: uteka.ru, webapteka.ru


Фармацевтика — это бизнес, в котором действуют те же законы, что и при продаже мороженого или одежды. Скидки, акции, бешеные накрутки из воздуха. Аптечные агрегаторы помогают отслеживать цены в разных городах и регионах и находить выгодные варианты. И если цена спрея от насморка с разницей в 20 рублей вряд ли заставит вас проехать лишнюю станцию на метро, то в ситуации, когда пациент вынужден покупать дорогое лекарство каждый месяц — разница ощутима. И счет в перспективе идет на сотни и тысячи рублей.


На этих же сайтах вы найдете дешевый аналог нужного лекарства. Но помните, что это не всегда эффективный путь — лучше проконсультируйтесь с врачом. Иногда разница в цене вполне оправдана.

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Разгрузка для глаз

Сайт: blimb.su


Мы можем просидеть за компьютером несколько часов подряд и даже не заметить этого. Вот сколько раз вы сегодня отрывали глаза от экрана монитора или смартфона, чтобы отдохнуть? Сервис blimb запускает трехминутные упражнения для тонуса и разгрузки глаз, а после предлагает сделать отдых — но если в этот момент вы не можете порелаксировать, он напомнит через час.

Калькулятор алкоголя и сочетаемость с лекарствами

Сайты: kalkulaator.alkoinfo.ee, zdr.ru


Калькулятор, который помогает отслеживать, сколько вы пьете. «Удручающий» для большинства из нас. Особенно тех, кто до его посещения считал себя вполне социально допустимым членом общества. Сервис эстонский, но встроенный переводчик в браузере поможет вам справиться с незнакомым языком. После того, как добавите все выпитое за вечер, посмотрите на результаты. Калькулятор скажет, превысили ли вы норму единиц алкоголя и сколько калорий получили с напитком. Мотивирует.


А на zdr.ru смотрите, какие лекарства и как ведут себя при сочетании с алкоголем. Ответ на вечный вопрос: а с антибиотиками можно? Нельзя!

Йога и фитнес дома

Сайт: yougifted.ru


Видеотренировки для здоровой спины, занятий растяжкой, йогой, медитациями, гимнастикой для лица и многими другими. Сервис показан тем, кому лень тратить время на дорогу до фитнес-центров. Помогает заниматься и в путешествиях: запускается не только с мониторов, но и со смартфонов. Но на большом UltraWide мониторе LG тренер будет словно с тобой в комнате. Абонемент: первые семь дней — бесплатно, затем 6 000 рублей в год. Все равно дешевле очных занятий.

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Калорийность блюд

Сайты: calorizator.ru, diets.ru


Калории считают не только для похудения, но и чтобы быть здоровыми. Практически в каждом приложении по подсчету калорий встроена своя база. Но практически каждый пользователь такого приложения все же проверяет калорийность некоторых блюд через поисковики. Чаще всего они попадают на calorizator.ru — на нем большая база популярных продуктов и блюд в готовых вариантах, особенно много фастфуда. Здесь же подробные описания по разным типам диет и возможность подсчитать калорийность блюда, которые приготовили сами. Конкретно эту же опцию можно делать на калькуляторе сайта diets.ru, только немного удобнее.

Психолог онлайн

Сайт: connect-psychologists.com


Есть много сервисов с онлайн-подбором врачей. Но мы еще такой формат на себе не испытали, поэтому советовать не будем. А вот психолог-онлайн уже испробован. Когда у вас стресс, кризис или просто перманентная работа без перерывов и выходных — возможность сидеть на любимом диване с котиком на коленях и общаться со специалистом онлайн — альтернатива очным сеансам. Сервис помогает определиться со специалистом по уровню и цене, а затем передает ваши контакты психологу.

Бонус: несколько приложений про здоровья для смартфона


1. Трекер таблеток Medisafe, чтобы вы не пропускали свои дозы.

Play Market | App Store

2. Welltory измеряет через камеру смартфона уровень стресса. Это не магия, а просто ваш пульс. Рассказывает, в каком вы состоянии.

Play Market | App Store

3. Flo отслеживает состояние цикла женщины и готовности к беременности. В дополнение дает массу полезной информации о женском здоровье.

Play Market | App Store

4. Waterbalance напоминает, когда надо пить воду и в каком количестве.

Play Market


Еще немного важной информации. Вы можете выиграть классный монитор LG UltraWide 29WK600-W в рамках месяца медицины на Пикабу. Вот такой:

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Для этого нужно до 22 ноября написать авторский пост на Пикабу по теме месяца, поставить тег #медицина и метку [моё]. Лучшие посты попадут в голосование, а дальше судьба монитора – в руках пикабушников и пикабушниц. Удачи!


Текст: Анастасия Яблоновская

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!