rheumadoctor

rheumadoctor

Пикабушница
krynka11 user8540893
user8540893 и еще 1 донатер
24К рейтинг 1295 подписчиков 5 подписок 70 постов 22 в горячем
Награды:
более 1000 подписчиков
6116
Лига врачей

Почему вы не можете сразу сказать, есть у меня болезнь или нет??9

Заходит пациент, высокий мужчина, 29 лет

Я: Что беспокоит?

М: Четыре года болит поясница, утром сложно разогнуться, сделал рентген, там ставят остеохондроз

Я, мысленно, молодой возраст, длительная боль, утренняя скованность, копаем глубже

Я: Боль ноющая или стреляющая?

М: Тупая, внутри таза, ночью иногда просыпаюсь, утром минут сорок расхаживаюсь, после тренировки легче, после отдыха хуже

Я: Отдаёт в ногу?

М: Нет, только поясница и ягодицы

Я: У родственников есть ревматологические болезни?

М: Не знаю, но дядя ходит согнутый

Побходит под критерии воспалительной боли в спине

М: Можно сразу узнать, есть ревматологическая болезнь или нет?

Я: Нужны дополнительные обследования, диагноз складывается из определенных критериев

• МРТ крестцово подвздошных суставов, ищем раннее воспаление, которого не видно на рентгене

• Анализ на HLA B27, ген усиливает подозрение

• СОЭ и СРБ - маркёры активности воспаления

• Опросник ASAS, фиксируем симптомы и их длительность

Парень кивает, его наконец слушают

Результаты через неделю:

МРТ - едва заметный отёк костного мозга в крестцово подвздошном сочленении, без эрозий

HLA B27 - отрицательный

СРБ 12, при норме до 5

Я (мысленно): отёк на МРТ плюс воспалительная клиника дают два критерия, нужен ещё один, повышенный СРБ подходит, можно поставить раннюю форму болезни Бехтерева

Я: На рентгене изменений нет, кость ещё не успела изменить структуру, но воспаление уже видно на МРТ, симптомы и анализы подтверждают, это ранняя стадия заболевания

Секунда тишины, будто он пересчитывает годы поисков

М: Значит, я не накручиваю

Я: Нет, вы пришли вовремя, пока позвоночник не закостенел

Он выдыхает, облегчение смешивается с тревогой, что дальше

План действий

• НПВП ежедневно, не по необходимости

• Плавание, растяжка, йога, движение каждый день

• Контроль СРБ раз в три месяца

• Если за три-шесть месяцев улучшения нет, обсуждаем биологическую терапию

Он заносит всё в телефон, уже спокойный

М: Спасибо, что не отправили снова на ЛФК и пить витамины

Диагноз иногда живёт между строк, болезнь Бехтерева редко видна на рентгене, и это плюс, есть шанс остановить процесс до необратимых изменений

Рентген может быть чистым, HLA B27 встречается и у здоровых, СРБ бывает нормальным, важна совокупность данных

Если спина болит в покое, утренняя скованность длится дольше тридцати минут, а вам меньше сорока пяти, не соглашайтесь на слово остеохондроз без доказательств, спросите про МРТ крестцово подвздошных суставов и анализ на HLA B27

UPD:

Помимо Пикабу, веду тг-канал, где пишу про причины боли в спине, суставах и другие ревматологические симптомы.

Показать полностью

Если болит всё, а МРТ в норме, читайте дальше

Первая встреча. Приём.

Заходит женщина 38 лет, усталый взгляд, в руках толстая папка документов.
Я: Добрый день, что вас привело?
Пациентка (П): Боль, везде, уже больше года. Я устала.
Я (мысленно): Боль во всем теле тревожный маркер.

Я: Где именно болит?
П: Сначала плечи и шея, потом спина, ноги, руки. Иногда всё сразу. Будто каждый день грипп, мышцы ломит, жжёт, даже кожа болит.

Я: Что усиливает боль?
П: Стресс, холод, плохой сон. Иногда без причин. Лежу, а всё равно болит. Даже одежда раздражает.
Я (мысленно): Центральная сенситизация? Надо уточнить еще несколько вопросов.

Я: Как вы спите?
П: Плохо, засыпаю долго, просыпаюсь часто. Утром как будто вовсе не спала.
Я (мысленно): Сон это база. Без него выход из боли невозможен. А бессонница только усиливает восприятие боли. Порочный круг.

Я: А усталость?
П: Постоянная. Даже если ничего не делала, к вечеру чувство, будто разгружала вагоны.

Я: Головные боли?
П: Часто. Невролог написал «мигрень». С кишечником тоже проблемы, сказали синдром раздражённого кишечника.

Я: Какие обследования проходили?
П: Всё прошла. Щитовидка, волчанка, артрит, миозиты исключены. МРТ чисто. Добавили «тревожное расстройство». Но я не тревожусь, я страдаю.

Я (мягко): Я вижу, что вы действительно страдаете. Я вам верю.
П (вздыхает): Вы первая, кто так сказал.
Я (мысленно): Сколько пациентов клеймят «невротиками», хотя у них центральная сенситизация, настоящая боль, с которой они ежедневно воюют.

После анализа документов и осмотра:
Я: По критериям выстраивается такой диагноз, как фибромиалгия, это хроническое состояние. Ваши мышцы не воспалены, но нервная система воспринимает обычные сигналы неправильно.
П: (задумчиво смотрит)
Я: Боль реальна, даже если её не видно на МРТ.

П: И что делать?

Я: Начнём с малого, маленькая доза амитриптилина на ночь, щадящая физическая активность, и, если готовы, психотерапия. Боль затрагивает тело, мозг, мысли.
П: Попробую.
Я: Повторный приём через два-три месяца. Пишите, если что подкорректируем.
П (тихо): Спасибо, первый раз за год ухожу из кабинета не в слезах.

Через два месяца.

Дверь приоткрывается, она входит, всё ещё уставшая, но взгляд яснее.
Я: Как вы себя чувствуете?
П: Не идеально, но лучше. Сон наладился, через две недели амитриптилина просыпалась без ненависти ко всему. Утро уже не пугает.
Я (мысленно): Именно это я хотела услышать, хороший результат.

П: Боль стала мягче. Иногда ноют мышцы. Делаю зарядку, растяжку, записалась на пилатес.
Я: Вы сделали огромный шаг вперед.
П: После первого приёма я поняла, имею право заботиться о себе.

Если узнали себя в этой истории, разместила для вас подробную информацию про фибромиалгию на телетайпе.

Мой тг-канал Ревматолог говорит.

Показать полностью

10 ЛЕТ КАПАЛА КАПЛИ, А НУЖЕН БЫЛ РЕВМАТОЛОГ2

[Захожу в палату]

Женщина 40 лет. Глаза покрасневшие, видно, что только что капала капли.

Я: Что вас беспокоит?

Ж: Сухость в глазах. Десять лет уже. Без капель никак.

Каждые два-три часа, как по будильнику. На улицу выхожу в очках даже в пасмурный день, свет как будто обжигает глаза.

Говорит с усталостью. Голос ровный, будто натренировалась рассказывать это десятки раз.

Я: Только глаза? Или ещё где-то ощущаете сухость?

Ж: Во рту тоже, но не так сильно. Иногда ночью просыпаюсь чтобы попить.

Стоматитов нет, но зубы…

пауза

Проблемы с зубами начались года два назад. Один за другим крошатся, пломбы не держатся. А я же ничего сладкого не ем.

Я (мысленно): Типичная жалоба при снижении слюноотделения. Слюна защищает зубы, а если её мало, даже при хорошем уходе начинаются разрушения.

Я: А общее самочувствие?

Ж: Стала замечать усталость. Особенно к вечеру. Температура была 37.1 - 37.2. Уже не меряю. Терапевт сказал, что это норма.

опускает глаза

Были и другие обследования. Ходила по врачам, но всегда одно и то же: «анализы в норме, идите к офтальмологу».

Потом один ревматолог в частной клинике впервые спросил: «А во рту есть сухось? А зубы?»

И сказал, что может быть синдром Шегрена. Направил к вам на обследование.

Протягивает аккуратно собранные документы, заключения, выписки, распечатки анализов. Смотрит с надеждой, но без лишних ожиданий, как будто боится поверить, что кто-то наконец разберётся.

Назначаю стандартное обследование при подозрении на Шегрен:

1. Тест Ширмера - способ измерить, сколько слёз вырабатывается за 5 минут. Мы прикладываем полоску бумаги к веку.

У неё 4 мм (норма >10 мм)

2. АНФ (антинуклеарные антитела) неспецифический маркер аутоиммунного воспаления.

У неё - положительный.

3. Anti-SSA (Ro) антитела - более специфичны для синдрома Шёгрена.

У неё положительный результат.

4. Биопсия малых слюнных желёз. Берём кусочек ткани с внутренней стороны губы и смотрим под микроскопом.

У неё лимфоцитарная инфильтрация.

Это значит, что иммунные клетки атакуют собственные железы.

…+ еще несколько обязательных обследований.

После всех результатов:

Я: Да, у вас действительно синдром Шегрена. Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система повреждает слюнные и слёзные железы.

Отсюда и сухость, проблемы с зубами, усталость, температура. Капли снимают только симптом, но не влияют на причину.

Ж (медленно, будто переваривая): А я всё думала может, я просто мнительная. Или не так ухаживаю за собой. Десять лет просто капала капли. А оно вот что…

Я: Главное, что теперь мы знаем причину и можем помочь.

Мы начнём с мягкой терапии, направленной на снижение воспаления и защиты желез. Подберём правильный уход, а за состоянием будем наблюдать вместе.

Она кивает. Немного растерянно, но уже с облегчением.

Если у вас есть похожие симптомы, пишите в комментариях.

Помимо Пикабу, веду тг-канал, где рассказываю про ревматологические заболевания.

Показать полностью
2089

Когда болит всё, а анализы в норме

Захожу в палату. На первый взгляд, обычная девушка, лет 20.
Я: Расскажите, что беспокоит?
Д: Болит всё. Началось со стоп, сначала думала, что ударилась.
Стали отекать, появились боли.
Ходить стало тяжело, обувь не налезает.
Мама отвела к врачу. Там сказали «похоже на подагру».
Назначили аллопуринол, диету. Я старалась, правда. Но лучше не стало.

Она говорит это с какой-то усталостью и будто даже извиняясь.
Как будто виновата, что не помогло.
Пальцы тонкие, ногти аккуратные, на правой руке замечаю припухший лучезапястный сустав.

Д: Потом стало хуже.
Сперва только стопы, потом кисти.
С утра не могла сжать зубную щётку, кружку держать было больно.
А ещё... (заминается) врач на щеках увидел покраснение, сказал в форме бабочки, так это вроде при волчанке?

Я киваю.

Я (мысленно): Слишком много всего для её возраста.

Она показывает фотографии сыпи,.. на типичную сыпь при волчанке не похоже, скорее просто покраснение при волнении. Я выдохнула.

Я: А общее самочувствие?

Д: Слабость, особенно по вечерам. Температура почти каждый день 37,2.
Кушать не хочется. Иногда болит живот, но по анализам сказали, что всё в норме.
А я чувствую, что нет. Что со мной что-то происходит.

Мы с ней сидим минут 15, и я уже понимаю, что дело не только в суставах. Я вижу, как ей тяжело подбирать слова, не потому что она не может, а потому что не знает, как всё объяснить.

Д: Потом начала болеть спина. Не так как раньше. Болит ночью, в покое.
А ещё опухала вся стопа и указательный палец. Кожа становилась багрового цвета и болело сильно.

Я: У вас был псориаз?

Д: Нет.

Я: А у родственников?

Д: Да. У дяди. Видела на локтях и голове.

Я уже понимаю, куда ведёт картина.
Ревматоидный фактор был отрицательный.
Дактилит, аксиальная боль, семейный анамнез. Всё есть.
Назначаю МРТ кресцово-подвздошных суставов чтобы понять есть ли там воспаление.
Результат приходит: МРТ КПС норма.

Несмотря на это савим диагноз: псориатический артрит. Без кожных проявлений. Да, так бывает.

Мы начинаем терапию: НПВС, базисные препараты. Обсуждаем побочные, вместе взвешиваем риски. Дальше лечение она будет продолжать уже в своем регионе.

Спустя месяц она мне написала сообщение с благодарностью:

Мне стало легче.

Не идеально. Но жить можно.

И главное, я теперь знаю, что со мной.

А то раньше было ощущение, будто я с ума схожу.

Вам говорили врачи, что анализы в норме, значит вы здоровы?

Помимо Пикабу, веду тг-канал, где разбираю причины боли в суставах и ревматические болезни.

Показать полностью

Редкий диагноз, о котором мало кто знает

Пациентка, 35 лет, поступила в стационар с жалобами на язвы в ротовой полости, головные боли. Я захожу в палату на кровати сидит девушка, открытая, говорливая, эмоциональная. За разговор дважды чуть не расплакалась. Такое состояние, когда человек уже столько всего прошёл, что не верит, что кто-то всерьёз сможет помочь.

Я: Расскажите, как всё началось?

Д: Вообще, если с самого начала, с 20 лет постоянные стоматиты. Язвы во рту были почти всегда. Лечилась у стоматологов, у парадонтолога. Потом нашли герпес. Получала плазмаферез, иммуноглобулин, но это было давно, бумаг не осталось.

Я: А что было дальше?

Д: Потом наступила беременность, время которой чувствовала себя хорошо. А через два месяца после родов началось всё по новой. Язвы во рту, на языке. Ежедневно мазала лидокаином, не могла есть.

Я: Глаза когда начали беспокоить?

Д: В начале этого года. Сначала просто жгло, потом стало больно смотреть на свет, зрение упало. Лечилась у офтальмолога, сказали герпетический кератит. Капали, мазали, стало чуть лучше. Но потом всё резко ухудшилось.

Я: Что случилось?

Д: Я уехала в другой город по семейным делам. Вдруг резкая боль в глазу, светобоязнь, зрение почти пропало. Попала в больницу. Написали воспаление глаза неясной природы. Кололи дексаметазон в глаз, были капли, мази. Помогло, выписали.

Я: А кроме глаз и язв, что ещё беспокоило?

Д: Головокружения, головные боли, онемение левой половины лица. КТ, МРТ делали, все в норме. Но постоянно чувствую тревогу, раздражительность, не могу спать. А ещё странные отёки под глазами. Каждый вечер отекает, потом уходит.

Я: Делали ангиографию?

Д: Да. Нашли снижение кровотока в синусах головного мозга. Подозрение на тромбоз. Потом не подтвердили. Сказали не требует лечения в сосудистом отделении. Назначили сосудистые, ноотропы. Боли снимаю пенталгином, триптанами.

Я: Какие диагнозы ставили?

Д: В основном герпес, стоматит, синдром сухого глаза. Один инфекционист поставил ВЭБ-реактивацию. А потом один ревматолог в частной клинике сказал: возможно, болезнь Бехчета. И вот это единственное, что хоть как-то складывается.

На этом моменте она на секунду замолчала.

…Я просто хочу понять, что со мной. Это не может быть просто стоматит столько лет подряд. Не может быть, чтобы все врачи были правы, а у меня всё хуже.

Она обследована: антинуклеарный фактор - отрицательный. HLA-B27 и B51 тоже отрицательные. Но учитывая клинику (язвы, поражение глаз, лихорадку, неврологические симптомы, головные боли, тромбоз венозного синуса(?)), заподозрен системный васкулит, болезнь Бехчета.

Будем обследовать.

Редкий диагноз, о котором мало кто знает

*фото из открытых источников сети интернет

Показать полностью 1

ОДНО КОЛЕНО, А ЗА НИМ ЦЕЛЫЙ ДИАГНОЗ

На приём зашёл мужчина, около 50 лет. Худощавый, прихрамывает. Сел, шумно выдохнув.

Мужчина кавказской национальности, по-русски говорил с трудом. Общаться было непросто: приходилось переспрашивать, уточнять, собирать информацию буквально по крупицам.

Я: Что беспокоит?

М: Колено. Болит. Опухло.

Я: Расскажите, как началось?

Из дальнейшего диалога, прерываемого паузами, жестами и уточняющими вопросами, выстроилась такая картина.

Месяц назад у него внезапно заболело и припухло правое колено. Он обратился к хирургу. Тот сразу сделал инъекцию дипроспана в сустав, даже не взяв анализов.

Боль уменьшилась, но всего на пару дней. Потом колено снова начало болеть и припухать.

Через неделю, когда стало хуже, он пошёл к терапевту. Тот, в отличие от хирурга, назначил обследование: воспалительные маркеры (лейкоциты, нейтрофилы, СОЭ) были сильно повышены, ревматоидный фактор оказался положительным.
Назначил антибиотики и направил к ревматологу.

С этим он и пришёл ко мне.

При осмотре: правое колено отёчное, с покраснением, при пальпации болезненное. Остальные суставы в норме.

На вопрос о здоровье в целом отмахнулся. Измеряю давление, значительно повышено. Говорит, давно не проверял. Курит пачку сигарет в день.

Объяснила, что для постановки диагноза нужно пройти более тщательное обследование. Назначила:

- Пункцию сустава (исследование жидкости сустава), чтобы оценить, есть ли воспаление, кристаллы мочевой кислоты, и исключить инфекцию

- Общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи

- ПЦР на инфекции из уретры , чтобы исключить реактивный артрит

- Анализы на антитела: АЦЦП и анти-MCV - важные показатели для подтверждения ревматоидного артрита

Флюорографию для исключения туберкулёза

Из лечения пока только НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) для облегчения боли. Порекомендовала ходить с тростью, чтобы снизить нагрузку на сустав.

Через три дня он вернулся. Принёс анализ жидкости из сустава.
В синовиальной жидкости признаки воспаления, лейкоциты многократно повышены.
Остальное не сдал. то ли забыл, то ли не понял. Снова сели, прошлись по каждому пункту: зачем, что покажет, почему важно.

Спустя ещё неделю он снова пришёл.
На руках был почти полный комплект анализов.
АЦЦП высокий, анти-MCV тоже положительный.
Инфекции исключены.

Картина ясна: ревматоидный артрит (РА).

Обычно РА начинается с болей и отёков в мелких суставах кистей, особенно в лучезапястных, и симметрично.
Здесь только колено. Такая форма редкость, но бывает.

Я назначила базисную терапию, подробно обсудили риски и перспективы. Объяснила, что это не просто боль в колене, а системное заболевание, которое требует лечения.
Попросила бросить курить. Рассказала, как курение ухудшает течение болезни и снижает эффективность препаратов. Контроль давления и прием препаратов для его снижения тоже важная часть.
Он кивнул. Молчаливо, но с пониманием.

Как вам эта история? Были похожие симптомы?

Помимо Пикабу, веду телеграм-канал, где делюсь полезной информацией про боль в суставах.
Там же можно забрать бесплатный гайд по первым признакам ревматоидного артрита.

Показать полностью
12303

Я уже не верил, что можно вылечиться8

Заходит мужчина, 45 лет, крепкий, с хмурым лицом. Прихрамывает.

М: Доктор, колено опять раздуло, как шар. Уже неделю. Болит, не сгибается.

Я: Такое уже бывало?

М: Да. Всё началось месяцев восемь назад. Сначала опухло правое колено, потом левое. Один сустав воспалится и проходит. Через пару недель снова. Всё чаще. А по утрам будто ноги в тисках, минут сорок расхожусь.

Я думаю: артрит крупных суставов, утренняя скованность, похоже на начало ревматоидного артрита. Начинаю расспрашивать.

Я: К кому-то уже обращались?

М: Был у ревматолога. Назначили сульфасалазин и НПВС. Сказали: раз анализы нормальные, значит серонегативный ревматоидный артрит.

Я: А что с анализами?

Пациент: Всё что сдал отрицательно. И РФ, и АЦЦП. Сказали, воспаления нет, но раз суставы болят, будем лечить как РА.

При осмотре: левое колено умеренно отёчное, без покраснения, при пальпации болезненно. Остальные суставы не болят. ОАК, СОЭ, СРБ в норме.

Внутри что-то не давало покоя.

Я: А клещ случайно не кусал?

Он замирает, затем, как будто припоминая:

М: А… ну да. Был. Прошлым летом. На пояснице. Снял сам. Потом кожа покраснела, пятно стало как кольцо, сантиметров десять. Но само прошло. Температуры не было, я и не пошёл никуда.

Теперь всё сходится. Укус клеща, эритема, латентный период, рецидивирующий артрит крупных суставов.

Назначаю:

IgG к Borrelia burgdorferi - высокий титр

IgM  отрицательный

Суставная жидкость воспалительная

ПЦР суставной жидкости - положительная на ДНК Borrelia

Я: Вероятно это боррелиоз (болезнь Лайма). Инфекция, передающаяся клещами. Иногда она вызывает артрит, даже через месяцы после укуса. Вам нужно лечение антибиотиками.

Он молчит. А потом возмущенно:

Я же говорил про клеща. Но мне ответили: анализы чистые, значит РА. Я пил таблетки как сказали. Только хуже становилось.

Лечение

В международных рекомендациях первой линией терапии при Лайм-артрите считается доксициклин 100 мг 2 раза в день на 28 дней. Но если артрит длится более трёх месяцев, суставный выпот сохраняется, есть риск хронического течения, эффективность пероральной терапии снижается.

Назначаю доксициклин на 28 дней.

Через месяц:

Я: Как самочувствие?

М: Чуть полегчало. Боль меньше, но колено снова опухло. Всё по кругу.

Делаю вывод: пероральной терапии оказалось недостаточно. В рекомендациях указано: при неэффективности доксициклина, через 3 месяца переход на парентеральную терапию.

Спустя еще 2 месяца боль сохранилась.

Назначаю цефтриаксон 2 г внутривенно ежедневно, курсом 21 день. Контролирую переносимость, ОАК, функцию печени, УЗИ сустава.

На второй неделе после инъекций:

М: Доктор, оно отпустило! Утром встал и боли нет. Сгибается. Как раньше.

Через 3 недели отёк полностью регрессировал, движения восстановились.

Через 6 месяцев стойкая ремиссия без базисной терапии. Сульфасалазин отменён. Он снова активен, вернулся к работе.

На прощание он сказал: Спасибо, что помогли. Я уже не верил, что можно вылечиться.

Выводы из случая

Боррелиоз может имитировать ревматоидный артрит и быть пропущен.

Спрашивайте про укус клеща, это ключевой момент в диагностике!

Самостоятельное назначение антибиотиков не рекомендуется!! Лечение должно подбираться врачом, с учётом стадии болезни и клинической картины.

Лайм-артрит одна из немногих форм артрита, которая может быть обратима после курса антибактериальной терапии.

Помимо Пикабу, веду тг-канал, где разбираю причины боли в суставах и ревматические болезни.

Показать полностью

Я БЫ МОГЛА ВПАРИВАТЬ ВАМ БАДЫ. НО НЕ МОГУ ВРАТЬ1

Авокадо, куркума, витамин D, глюкозамин, хондроитин, рыбий жир, соя...
Звучит, как вечный чек-лист «что попить при больных суставах».

Я могла бы на этом зарабатывать.
Красивые баночки, посты про моё спасение, партнёрки с аптеками, промокоды на скидку.
И да, мне бы говорили: «Ой, спасибо, доктор, теперь пью коллаген и бегаю!»
(спойлер: не бегают)

Но я врач, который придерживается принципов доказательной медицины.
И у меня перед глазами не реклама, а исследования.
А они говорят:
нет ни одного БАД-а, который способен остановить воспаление или разрушение суставов. Ни одного. Ни в какой дозе. Ни в какой форме.

Да, есть вещества, которые в отдельных случаях могут немного снизить боль или улучшить подвижность. Но только при комплексном подходе.

Это не мои домыслы.
Это данные крупного обзора 2022 года: 24 метаанализа, более 150 исследований.
Именно он лёг в основу международных рекомендаций EULAR по образу жизни при ревматических заболеваниях.
Могу скинуть ссылку, если интересно.


Так зачем я это всё пишу?

Чтобы кто-то с больными коленями не покупал банку за 5 000 рублей в надежде «а вдруг поможет».
Чтобы не винил себя, если куркума не спасла.
Чтобы понимал: питание, добавки, БАДы - это максимум фоновая помощь, а не лечение.
И уж точно не альтернатива терапии, подобранной врачом.


Я не против витаминов. Я против сказок.

Напишите в комментах,
что из БАДов и народных средств вам реально помогло. Или не помогло.
Мне правда интересно.
(и да, я не кусаюсь,даже если вы верите в магию куркумы)

Помимо Пикабу, веду тг-канал.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества