psyhofeya

Когда мы умеем замечать и ценить достоинства друг друга, мы не только укрепляем нашу связь, но и создаем вокруг себя особую ауру тепла и взаимопонимания.

📢 Говориите комплименты искренне и открыто! Обратите внимание на мелкие детали и особенности вашего партнера, которые вам нравятся. Это может быть его/её улыбка, стиль одежды или способность к тому, чтобы всегда поднять вам настроение. Скажите это вслух! Не стесняйтесь выражать свои чувства и восхищение — это важная часть общения.

❗️Почему это так важно? Потому, что комплименты создают положительную атмосферу и увеличивают уровень доверия. Они помогают партнерам почувствовать себя ценными и любимыми, что является основой для здоровых и счастливых отношений.

🌟 Призываю вас быть более открытыми и внимательными друг к другу, смелее делитесь добрыми словами, чтобы ваши отношения заиграли новыми красками и стали еще лучше!

😍 Маленький комплимент может озарить целый день, а искреннее восхищение — согреть сердце! ❤
Всем любви и взаимопонимания! 🤗
И не откладывайте комплименты на потом - сделайте это сейчас!👌

Смена работы, переезд в другой город, выйти из отношений, новые отношения… Как сделать этот процесс менее стрессовым и более осознанным? Делюсь с вами техникой, которая поможет справиться с этой задачей👇

*️⃣ Определите проблему. Сформулируйте конкретную проблему или ситуацию, которая требует решения.
*️⃣ Соберите информацию.
Прежде чем принимать решение, убедитесь, что у вас есть вся необходимая информация.
*️⃣ Выберите критерии оценки. Определите критерии, которые для вас важны при принятии решения.
*️⃣ Сформулируйте возможные варианты.
Запишите все возможные варианты решений.
*️⃣ Взвесьте плюсы и минусы.
Оцените каждое преимущество и недостаток по степени их важности для вас.
*️⃣ Оцените последствия.
Рассмотрите возможные последствия каждого варианта.
*️⃣ Используйте визуализацию. Представьте себя, принявшего каждое из решений. Как они меняют вашу жизнь?
*️⃣ Обратитесь за советом.
Важно получить объективное мнение со стороны.
*️⃣ Примите решение.
Сопоставив все плюсы и минусы, критерии и последствия, выберите наилучший вариант.
*️⃣ Применяйте.
Как только принятое решение, действуйте уверенно. Составьте план действий и следуйте ему.
*️⃣ Будьте готовы к последствиям. Будьте готовы к тому, что результат может отличаться от того, что вы ожидали.
*️⃣ Оцените результат. Проанализируйте, что получилось хорошо, а что можно было бы улучшить.

☝️Если у вас возникли сложности с принятием важного решения, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту.

✳️ Подробную статью о том, как принимать решения можно прочитать на моем канале в ДЗЕН: https://dzen.ru/a/ZnSeqyHSVhpBzcaJ.

❤️ С любовью и заботой, ПсихоФея!

Ко мне часто обращаются за советом. Лучшее, что могу посоветовать: «Научитесь доверять себе, слышать свой внутренний голос!»

👉 Как научиться слышать себя?

✔️ Сделайте паузу.
Прислушайтесь к своим мыслям и чувствам. Это поможет лучше понять, что действительно важно.
✔️ Обратите внимание на свои эмоции.
Наши эмоции - это как сигналы, они показывают, что нам нравится или не нравится в определенной ситуации.
✔️ Доверьтесь своей интуиции.
Не игнорируйте - чаще всего она даёт правильный ответ.

👉 Почему это важно?

Когда мы прислушиваемся к себе, то чаще принимаем решения, которые действительно соответствуют нашим желаниям и потребностям.
Это позволяет жить более аутентичной жизнью. Следуя своим мечтам и стремлениям, мы чувствуем больше радости и глубокого удовлетворения в жизни🤗. Не повторяйте чужие стандарты и ожидания. Живите свою жизнь!🌟

❤️ Будьте в гармонии с собой и верьте своим внутренним ощущениям!

Если вам близки мои мысли, приглашаю в свой ТГ 👉 https://t.me/Psyho_Feya😇