Кто как справился с длительной депрессией?
На Пикабу сидит очень много людей. Поэтому, наверняка есть люди, которые справились с этой болезнью.
Я нахожусь в этом состоянии уже более 5 лет, до сих пор никак не получается излечиться. Когда становится чуть легче, предпринимаю попытки что-нибудь сделать, но каждый раз они заканчиваются провалом. Антидепрессанты и нейролептики принимал - не помогли, психологом, групповую терапию и тренинги проходил - не помогли. Спортом начал заниматься - тоже не помогает=)
Покончить с собой тоже уже не хочется, хочется все-таки выйти из этого состояния. Поделитесь вашим опытом.
