julbchk7

Эта поговорка появилась задолго до новостей 24/7 и соцсетей. Народ давно заметил: лишняя информация чаще тревожит, чем помогает.
Раньше плохие вести передавались слухами — и чем больше человек знал о проблемах, опасностях и чужих тайнах, тем больше поводов для переживаний у него было. А спокойный сон всегда считался признаком благополучия.
Кстати, в других культурах мысль та же. В английском есть выражение: Ignorance is bliss — «Неведение есть блаженство».
Но важно:
эта поговорка не про глупость и не про отказ от знаний. Она про умение фильтровать информацию, особенно ту, что не влияет на твою жизнь, но забирает спокойствие.
В жизни мы говорим так:
— «Новости на ночь не читаю — меньше знаешь, крепче спишь»
— «Не хочу в это лезть, нервы дороже»
— «Иногда лучше не знать всех подробностей»
Сегодня эта фраза звучит особенно актуально — в мире бесконечной ленты и постоянных тревожных новостей.
А теперь вопрос к вам 👇
Как вы думаете:
меньше знать — это про мудрость или про избегание реальности?

Обычная ситуация, в которой легко не узнать обесценивание — но тело узнаёт

Глаша впервые села за руль одна.
Она записала короткое видео и отправила дедушке поделиться радостью.
Дедушка ничего не ответил.
На следующий день Глаша ему позвонила:
Дед, ты видел видео?
Он ответил:
Видел. Но мы вчера были с Наташей.
Наташа — женщина, с которой он живёт.
И дальше он объяснил:
Наташа сказала, что не хочет радоваться, потому что у её дочери вчера поцарапали машину. Ей сейчас плохо.
И дедушка решил:
раз Наташе сейчас не до радости,значит и он за внучку радоваться не будет.
Глаша в этот момент ничего не сказала.
Но внутри стало неприятно и пусто.

В чём здесь обесценивание
Никто не сказал Глаше ничего плохого.
Её не отругали.
Не обидели напрямую.
Просто её радость оказалась менее важной, чем состояние другого человека.
Сообщение между строк:
«Твоя радость — не вовремя»
«Подожди»
«Сейчас ты не на первом месте»

Почему это так задевает
Потому что близкие — это те, от кого мы ждём:
* интереса
*участия
* простого «я за тебя рад»
Когда этого не происходит, появляется обида.
И тело реагирует:
×тяжесть в груди
×напряжение
× желание больше не делиться

К чему это приводит?
Если такие моменты повторяются, человек начинает:
— меньше говорить о хорошем
— заранее обесценивать свои достижения
— думать: «Наверное, это не так уж важно»
Так формируется привычка убирать себя.

Что важно помнить?
Чья-то сложная ситуация не отменяет право другого на радость.
Можно сочувствовать одному и радоваться за другого — это не взаимоисключающие вещи.
Если радость не разделили — это больно.
Но это не делает тебя человека менее значимым.

💬 Вопрос вам:
Были ли в вашей жизни моменты, когда близкие как будто выбирали не вас?
Как вы тогда это проживали — молчали или говорили?
Очень интересно почитать ваши ответы.

Некоторые дети взрослеют слишком рано.
Не потому что хотят быть сильными,
а потому что по-другому нельзя.
Когда рядом нет устойчивой опоры,
ребёнок учится:
📎быть удобным;
📎много стараться;
📎быстро понимать;
📎не создавать проблем.
Так появляется ранняя взрослость.
Она часто выглядит как достоинство: ответственность, ум, собранность.
Таких детей хвалят, на них рассчитывают.
Но тело в это время остаётся детским.
Ему всё так же страшно, больно, обидно.
Просто некому это показать.
С годами эта «сила» становится фоном:
постоянное напряжение, контроль, привычка держаться.
И тело продолжает делать то, что научилось давно — ТЕРПЕТЬ.
Важно: ранняя взрослость — не характер и не ошибка.
Это способ выжить в тех условиях, которые были.
Путь к облегчению начинается не с того,
чтобы стать ещё сильнее,
а с разрешения себе быть слабым хотя бы иногда.
Не сразу и не идеально.
А маленькими шагами:
✅позволять себе не знать;
✅просить о помощи;
✅останавливаться, когда устал.
💬Мысли вслух:
ранняя взрослость спасает в детстве,
но во взрослом возрасте может мешать чувствовать лёгкость.
💭 А вы замечали в себе моменты,
когда приходилось быть сильным,
хотя внутри хотелось, чтобы кто-то просто позаботился?