doooooodooo

Добрый день. Сегодня я бы хотела описать самый сложный период в моей жизни. Главной идеей данного поста будет - призвать ВАС, относиться уважительно к таким людям, стараться проявлять понимание и уважение.
В 12 лет я впервые ощутила, что со мной что-то не так. Я начала много думать о здоровье своей семьи, о том, как их счастье зависит от меня. В голову начали полсти самые страшные мысли, которые я никак не могла просто взять и прекратить.Эти мысли было крайне сложно представить просто мыслями, в них я как бы чувствовала возможный перенос на реальность - становилось страшно. Тогда, я просто сгоняла эти мысли тем, что я закрывала глаза руками и говорила "этого не произойдет, все хорошо". Сначала неудобств это не приносило, но потом, когда во время прогулок я могла говорить так по 20-30 раз, когда подруги стали интересоваться и мама стала называть меня сумасшедшей - я поняла, что это не здорово. Но мысли продолжались. Далее, я не могла спокойно есть, мне нужно было сглатывать по несколько раз и только с положительными мыслями, я доставала одежду из шкафа по 3 раза, чипсенку из пачки по 3 раза, надевала лифчик по  3 раза и все действия делала по 3 раза. В эти моменты, я физически сопротивлялась процессу, но морально я не могла терпеть этого чувства страха и вины. Я никому не говорила об этом,  никогда. Мама спрашивала постоянно, но я всегда отнекивалась, потому что очень боялась, что просто не поймут. В период с 12-14 лет я просто не могла ни есть ни спать, чувствовала себя ужасно. В 14 лет меня сбила машина, было сильное сотрясение. Помню, как в тот период, я не могла находиться одна - было страшно. Тогда, я впервые словила паническую атаку, лежа на кровати мне казалось, что меня хотят убить. Но все, что касалось окр в тот момент, сильно снизилось. Из привычек, осталось только удалять фотки по 3 штуки и с хорошими мыслями.
В 17 лет я решила уехать из дома и начать снимать квартиру с другом. Квартира была очень дешевая, поэтому она выглядела как палата в заброшенной больницы и шумы там были точно такие же. В ней невозможно было находиться. С другом мы ругались каждый день. Я ходила на учебу, там просто не узнавали. Тогда, все вернулось. Я не  могла пойти в душ, пока не нашептаю себе, что все хорошо. Поэтому процесс мытья занимал кучу времени. Я стала плохо спать, постоянные панические атаки. В тот период, я стала думать, что схожу с ума и что у меня шизофрения. От этих мыслей, у меня началась депрессия. Я пыталась найти причину всех бед в своем здоровье, выдумывала себе болячки и сама верила в них. Однажды я решила, что у меня рак мозга. Начитавшись симптоматики я постоянно ходила по врачам и делала мрт. РАКА не было. Но в тот период,  я ужасно хотела начать все заново, хотела, чтобы эти мучения закончились и я просто мечтала о раке мозга. Звучит, просто ужасно. Как раз в 17 лет я сменила специальность. Я плотно стала изучать психиатрию. Тогда, только тогда, я начала находить в себе связь между психическим здоровьем и моим состоянием. Задумалась о первопричинах. Но тогда, эти знания ничего мне не дали. С другом мы расстались. Через какое время, я встретила хорошего парня, которому я тоже ничего не говорила о своих мыслях.  Мы переехали в другую квартиру. Работали вместе, жили вместе.  Все было настолько хорошо, что о раке мозга и депрессии я забыла. Но в один момент, мне стало ужасно страшно, что нашу жизнь кто-то хочет разрушить. Теперь навязчивые мысли пришли именно по этому поводу. Я боялась сделать что-то, чтобы наша жизнь стала хуже. Я не могла двигать предметы. Все, что упало на пол я не поднимала. Боялась, что эти вещи прокляты. Не могла есть покупную еду и еду в кафе. Готовила только сама и только  из самых лучших по качеству продуктов. Мне было очень страшно сидеть одной дома, ночевать я не могла одна вообще. Тогда это был переломный момент в истории моей болезни. Я была уже взрослая, 20 лет. Я мечтала о том, чтобы стать психиатром. Мечтала о крепкой семье. О том, чтобы хоть кто-то услышал меня. Тогда я стала записывать свой дневник настроения на камеру (скрывала эти видео), где я говорила о том, что пережила. Слушала со стороны, как бессвязны мои страхи. Как в них нет ни логики, ни смысла. Как я угробила свою психику тем, что игнорировала симптомы из страха, что семья будет считать меня сумасшедшей. Устроилась на работу, которая занимала у меня много времени, стала больше читать. Вернулась к музыке и игре на гитаре. Стала больше общаться с друзьями и завела новые знакомства. Потом, взяла ипотеку. Переехала на свою квартиру, сделала там ремонт под себя.
Самый длительный из ритуалов (компульсий) остался именно связанный с проклятием. Долгое время после ремиссии и в ее период, я очень сильно боролась именно с мыслью о том, что никому нельзя доверять. Я не могла есть еду в гостях, даже у своих родных. Не могла ходить в магазины, где на меня как то не так посмотрели. Это остаточный симптом. После всего того, что осталось "за", это просто мелочь. Конечно, впереди еще длинный путь. Потому что тревога и по сей день со  мной. На лекарства у меня аллергия, так что справляться мне помогает психотерапия. Многие, меня не могут понять, как и 40% населения живущих с неврозами. Но, вы можете проявить терпение, если столкнулись с такими людьми в жизни. Со всем можно справиться, главное вовремя обратить на это внимание.  Впоследствии, уже произведя четкий анамнез своего состояния, я поняла, что все мысли за эти 9 ти лет сводились все же в мысли, что никому в этом мире доверять нельзя. Что все хотят навредить мне и моей семье. Что везде зло и проклятье, ненавистики и люди желающее лишь зла. Мысли о том, что я могу кого-то убить (очень частое явление при ОКР) меня не посещала. Но даже при таком условии, была мысль о вероятном вреде через каких-то третьих лиц - все равно вызывало у меня дикое чувство вины. Что ужасно навредило самооценки.
Мне кажется, что мой жизненный опыт ОКР (НЕВРОЗА) безумно помогает мне в психиатрии. Благодаря ему, мне намного проще найти решение проблем с неврозами для других. Сейчас, нет такого понятия как психическое здоровье (Норма_), сейчас нормой стало расстройство личности (40% населения), неврозы (40% населения)белая горячка (делирий), депрессии  психозы, шизофрения и тд), статистика выводит всего 4-5% психически здоровых людей. Так что, нам приходится мирится со странностями друг друга.
Надеюсь, вы цените то, что я решилась рассказать вам, о своем родном ОКР. и ВЫ ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!

Тебе вряд ли захочется меня целовать,

Когда я снова надену старое трико.

Мое лицо будет наполнено счастьем,

Я снова смогу улыбнуться, чтобы показать красоту губ.

Тебе вряд ли захочется гладить мои волосы,

Без локонов, а в тугом коньем хвосте,

Который перетягивает мою голову до состояния воздушного шара,

Вспоминаю, эти детские прогулки по парку.

Тебе вряд ли захочется видеть меня в белом платье,

В ярко алой фате, стоящей перед тобой с опушённой головой,

Ведь мое лицо будет снова таким же, я не стану похожей на нее.

И мне придется убегать, чтобы ты не начал душить себя.

Тебе не захочется, смотреть на мои съеденные старостью руки,

На эти скомканные пальцы, пытающиеся играть на гитаре,

Лишь хоть что-то напомнило тебе о ней,

И я смогу растворится в твоем безразличии.

Тебе не нужно все это.

Мы слишком привередливы,

Чтобы любить грязь в чистоте,

И слишком глупые – чтобы не сорить.

И мне вряд ли захочется смотреть на себя – с темными кругами,

И отекшими крыльями – ведь девушка, отражение мужчины.

А твои крылья скорее похожи на тенистые ракетки, примотанные скотчем к плечам,

Чем на благородные отражения свободы и ласки.

Я знаю, что ты хочешь этого. Забывай пока не поздно.

Свидания могут быть разными. Вы можете гулять под луной или сидеть в кино. Смотреть фильм или заниматься часами любовью. Основная сложность в индивидуализации. На мужчинах лежат огромные обязательства – «умную позвав пойти в кафе, красивую в ресторан, добрую в кино» и прочее. Создать атмосферу удовлетворенности и при этом, узнав человека со всех сторон. Сейчас нет тенденции не искать трудности в общении, сейчас время рамок и стереотипов. Скажи нет сексу на первом свидании! Скажи нет поцелуям! Скажи нет признаниям в любви. С одной стороны, мы ужимаем наши желания, с другой пытаемся соответствовать стандартам. Все самые простые и искренние решения и эмоции приходят в моменты неожиданности и непродуманности – но сейчас это невозможно, из-за четких критериев любви. И с каждым годом все больше и больше, мы строим примеры стереотипного мышления. Когда успевать чувствовать и жить желаниями? Если вовремя красивой атмосферы, девушка говорит о своей неприступности, а мужчина о жажде добиваться женщину, когда каждый при этом думает о поцелуе.

Мы никогда не добьемся правильности. Наши действия всегда будут осуждены. Пример из жизни: Когда я писала сообщение мужчине, и рядом сидела моя коллега по работе. Удивительно, но мы обе с ней психологи по образованию, только я процессе обучения, а она уже закончила много лет назад. Я писала сообщение про то, что я не против пойти туда, куда хочешь ты. И не потому что, хотела показаться уступчивой, а потому что мне правда было все равно куда идти. Коллега с диким недопониманием посмотрела на меня сказав: «КАК ТЫ ТАК?? НЕТ, МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ТАК, КАК ТЫ ЕМУ СКАЖЕШЬ, ИНАЧЕ ОН ИЗМЕНИТ К ТЕБЕ ОТНОШЕНИЕ» после длительного обсуждения мы пришли к выводу, что мы общаемся с разными типами мужчин, и при этом мы по-разному смотрим на цикл общения. И поэтому даже чисто морально не можем давать друг-другу подобных советом.

Любовь по шаблону очень антиутопичная картина, об ужасности которой говорит сейчас каждый, но при этом мы все ближе и ближе к данной трагедии. Конечно, тут нужно оценивать альтернативность, если мы не будет заявлять о наших желаниях, о которых заявлять сейчас так же считается плохим тоном, как мы будем удовлетворять наши основные потребности от отношений. Всем женщинам категорически сейчас запрещено писать первыми, но, однако в вопросах, когда мы действительно влюблены в человека, мы переступаем через эти принципы и находим повод написать. Но почему это происходит только в крайностях? Да в этом нет ничего удивительного, если сейчас подобное мышление поддается столькой критике из вне, что у любой отпадет подобное желание. Мы живем от слова до слова от людей, которые пытаются показать нам везде свое «фи» и при этом, считающих себя очевидно правильно мыслящих. НЕ СЛУШАЙ НИКОГО, ПОСТУПАЙ ТАК КАК ПОДСКАЗЫВАЕТ ТЕБЕ ТВОЕ ЖЕЛАНИЕ. Оно точно не пытается тебя переубедить. Доверь свою жизнь себе, а НЕ мнению  других людей. Если ты хочешь секс на первом свидании – дерзай. Не думай о том, что твой партер сочтет тебя шлюхой или использует тебя. Пойми, что этот анализ и делает тебя уязвимым для собственной оценки. Все твои действия в любом в случае приведут к чему-то, и не факт, что к более худшему результату, чем тебе посоветовала твоя тетя из Уссурийска. Слишком большие замарочки приводят только к слишком большим замарочкам.

Спасибо за внимание)

Моя семья дала мне два очень больших уроков в жизни. Это никогда не сомневаться в своих решениях, потому что первое решение, может быть, не всегда точное и правильное, но всегда сделанное интуитивно, а значит в большей мере соответствует вашим желаниям. Второй урок — это закрывать двери своей квартиры для чужих людей, жаждущих покопаться в твоем грязном белье. Именно второй урок сыграл для меня важную роль в становлении и формировании личности, потому что я всячески им пренебрегала – пуская в дом всех. И через сотню проб и ошибок, осознала, что, впуская людей в свой дом – мы впускаем их в свою душу. Как люди будучи у вас в гостях ведут себя? Вы смотрели на их реакции, на их поведение? Если нет, то начните немедленно. И вы увидите отражение этого в поведении человека по отношению к вам. Если человек ютится в углу, не проявляя особой инициативы в помощи вам, либо не находит себе место, какова вероятность, что человека будет активен по отношению к вам. Как показывает мой опыт – крайне редко. Если человек заходя к вам в дом – открыт и нежен, возможно, он будет таким и в обычном общении с вами. Это невероятный эксперимент, который помог определить мне круг общения, и при чем я собственноручно никогда не заканчивала общение, люди, очевидно понимающие эти моменты, делали это сами. Тот, кто готов строить с вами семью, никогда не оставить за собой кучу грязной посуды – не предложив ее помыть (а так не заставляйте это делать гостей, сделайте сами. Но сам факт услышать данное предложение просто необходим). Тот, кто хочет быть с вами, любить, дружить – никогда не скажет вам «твой ремонт ужасен» или «как можно было так безвкусно повесить шторы» Услышав эти фразы, можно сразу репродуктировать их на будущее общение, и представлять, как стоя перед зеркалом этот человек скажет вам «как можно было так плохо одеться» или еще кучу и кучу всего. Возможно это заморочки скажите вы. Возможно это так. Но стоит подумать над этим.

Спасибо за внимание!)

Как унижают сотрудников СИМА-ЛЕНД-а, и как сотрудники СИМА-ЛЕНД-а унижают своего БОССА!

(Всем привет, дорогие читатели. (хочу заранее предупредить, что данный пост будет сверхнегативным, поэтому слабонервных просьба отойти от экрана))

КОЛЛЕКТИВ

Я пришла на работу в компанию СИМА-ЛЕНД два года назад, и ушла  буквально несколько дней назад. По началу была максимально очарована всем, что происходит внутри компании. Мне нравилось ходить по ярким залам, нравилось спать перед работой (рано приезжала) на удобных массажных креслах. Даже, как ни странно, нравилось стоять гимн. Пришла в продажи, хочу сказать, что продавать нравилось, но я категорически замечала, что мало кто умеет делать это. Никто обучать не стал, нет должностных инструкций. По сути, ты просто брошен, нет дела до твоих успехов, начинаний и достижений, не учат НИ-ЧЕ-МУ, а потом крайне удивляются почему так плохо делаются планы. Я попала в отдел , как по мне, к очень ОЧЕНь плохому руководителю. Он разбирался быть может в хоккее, но точно не в продажах. ОН пускал сплетни, обзывал своих сотрудников, просто поливал дерьмом ПРИ ВСЕХ, НА СОБРАНИИ.  Хотя на собеседовании он произвел впечатление совершенно другое. Деление там какое - 1. есть федеральные руководители ( от того к кому ты попадешь - и зависит твой вектор развития в компании) 2. и есть руководитель той линейки, в которой ты делишься по территориям (вот с ним то мне было повезло) Невероятный человек (на бариках играет, за это отдельный саламчик). Свой дальнейший путь в компании описывать не хочу, потому что просто боюсь за свое здоровье и спокойствие.

Но могу сказать, что видела многое. Видела, как по сотрудникам ездит так называемое руководство в лице Директора ДП, рыжей женщины - с невероятным словарным запасом матершиных слов - она хвалила даже как будто ругала, а когда она ругала - у людей сразу развивался стереотип о рыжих людях, а с лопатой в руке - она ходила всегда. Никогда не видела, чтобы она говорила что-то хорошее своим сотрудникам. Я застала ее в момент, когда она отчитывала менеджеров за их работу, тогда я работала недолго, около года... и видела как она  орет не стесняясь ничего и никого. Понимаю, на нее сверху давило руководство выше, все реагируют по разному - у кого-то просыпается инстинкт самоутверждения. БЫВАЕТ. думала я. НО НЕТ, НЕ БЫВАЕТ ТАКОГО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Она переключалась на других сотрудников, кто только мог встать в их разговор, вообщем такой маленький вулканчик, который вот фиг поймешь, когда взорвется.

В коллективе сплетничали обо всех. Распускали сплетни о личной  жизни, проводили беседы, при которых увольняли в 99% случаев. Никто и никогда не встанет на твою сторону. Всё руководство  несчастно "лизожепит" поэтому даже если ты стал руководителем, и ты по прежнему не стал осуждать других - за все, за внешний вид,за разговоры, за отношение, за жизненный принцип - будь готов к увольнению. Ты либо с ними, либо против них. Но при этом,  сама рыжая руководительница часто и ОЧЕНЬ ЧАСТО называла БОССА Тираном, и многими другими словами, которые мне даже стыдно произносить. Сплетни пускали даже взрослые женщины, уже даже пожилые женщины, от этого просто не убежать. И просто поверьте, на сколько они не стесняясь делали это. Третий (только начало, до увольнения) год работы я ходила как будто на расстрел.

КАРЬЕРНЫЙ РОСТ

Все сотрудники СИМА-ЛЕНД, очень наедятся, что смогут возрасти до небес и зарабатывать миллионы в данной компании. Действительно, платят руководителям Очень много, вряд-ли можно найти еще такую зарплату. Но руководители не делали ничего, вообще. Сидели,залипали в инстаграмме целыми днями. От этого и рождали кучу слухов. Просто делать нечего было больше. За время работы я узнала в продажах всего двух действительно хороших людей и руководителей. Если вы все таки пойдете работать в симу - выбирайте именно эти отделы - ЭТО СЗФО, УРАЛ. Руководители, действительно заботятся о своих отделах и о людях в нем. Остальные - просто ставьте красный штамб и ограждайте ленточкой - если у вас есть уважение к себе.

Карьерный рост действительно есть, есть возможность дорасти до руководителя своей линейки, я работала достаточно, видела как моего линейника то ставили, то снимали несколько раз. Это тоже часто практикуется.  Но вы должны знать, чтобы в симе расти - нужно либо корешить с руководством, либо быть максимально "обычным" ничем не примечательным человеком, делать только то, что тебе сказали - и тогда может быть, тебя заметят - если не возьмут опять таки того, что на хороших щах общается с руководством. Все построено на связях, но и тут есть примечания - на связях ТОЛЬКО в своем отделе - ТОЛЬКО ПОПРОБУЙ пообщайся с кем то из руководящего состава другого отдела - УВОЛЕН! сразу.

СИМАНОВСКИЙ

Я много читала подобных статей, про Симановского (БОССА) но к нему у меня на самом деле вопросов нет. Кроме как вопроса про устройство руководящей системы. И просьбы  пересмотреть её Присмотреться к ДИРЕКТОРУ ДП - к ее манере общения и к лестности отзывов о Вас. И КОНЕЧНО о правильности выполнения и заполнения различных отчетов- это уже вопрос компетентности.

Большинство информации из источников про СИМА ЛЕНД, в большинстве правдивы - но все это фальш. Сима - ленд был бы отличным местом работы, если бы все перестали надевать там маску. Просят улыбаться - лишь бы не уволили, просят показывать счастья - лишь бы не уволили, приказывают всегда здороваться - лишь бы не уволили. Это внушает не уважение, а страх.  *Самое ужасное для компании, это вовсе не потеря авторитетности директоров, а  это руководители - за которыми не пойдет не один сотрудник.* Тем более уважением там даже не пахнет. Там скорее нет страхом оказаться на улице

УВОЛЬНЕНИЕ

ЗП считалась очень просто - есть официальная часть - есть  неофициальная ну и еще + штрафы (которые можно записывать сразу) ШТРАФУЮТ ЗА ВСЕ. БЕЙДЖ не на месте, опоздания. Поэтому всегда найдется за то что тебя оштрафовать, готовься, откладывай

При увольнении не платят ничего. Мне не заплатили ни копейки. Сказали все на штрафы. Даже официалку не дали. ПРОСТО ШАТАЙТЕ МОЙ СТУЛ. РАЗВЕ можно так поступать с людьми, как вы считаете?

Увольняют кстати в 99% просто по причине "не понравился руководству" и просят писать по собственному желанию. Если откажешься - поверь, найдут за что уволить. Отправят на полиграф, зададут вопрос про наркоту и все -  пока.

ВООБЩЕМ,  Я ГОВОРЮ ВСЕМ, КТО РАССМАТРИВАЕТ СИМА-ЛЕНД КАК МЕСТО РАБОТЫ- ПОДУМАЙТЕ СТО ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ РАЗ.