chuta777

На Пикабу
1304 рейтинг 0 подписчиков 13 подписок 3 поста 3 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
70

Первый забег на 5 км2

Добрый день! Захотелось похвастаться. Для человека, который бегал только в школе 2,5 км максимум и последние пол года в зале на беговой дорожке по 1-1,5 км. От работы поступило предложение поучаствовать в забеге, забег рф, дистанции 1,5,10,21 км. Ну 1 несерьёзно, но 5 на тот момент была заоблачная цифра. На дорожке побегала 3, потом 4 км. Для меня это тяжело, держать на ней равновесие и просто становится скучно. Не меняется пейзаж, однотипные движения. Затем пробежала в деревне по бездорожью 5,5 км и поняла, что не такая и заоблачная цель. Затем несколько раз бегала уже по городу. И вот в момент забега я была в себе в целом уверена, но не скажу что было легко...1-2 км в целом пролетают легко, затем 2-3 самые сложные. Борьба с собой, не охото, усталость, предлагаю сама себе бросить и пойти чё нибудь пожрать вкусного. Вот на 4+ ощущения интересные, режим автопилота. Как таковых мыслей уже нет... Взлет в космос...Вообщем собой горжусь, на следующий год собираюсь на 10 км. Ещё подготовлюсь.

Первый забег на 5 км
Показать полностью 1
35

Потолок-утопленник

Плохая крыша и как следствие желтые пятна на потолке из гипсокартона. Крышу сделали, пришло время потолка.Все счистила шпателем и вот что было

Потом чтобы убрать желтизну, губку мочила в белизну. И прикладывала ее на несколько секунд к пятну

Потом раза два все обильно мазала грунтовкой и оставили сохнуть пару дней. Ну и финальное ,шпаклевка ( в три подхода), шкурка, еще раз грунтовка и краска .

Показать полностью 5
657

Лоджия женскими руками

Свекровь купила квартиру, лоджия две стены от застройщика были утеплены 10й пенопластом, две другие стены голый кирпич с щелями между ними. Была на больничном с сыном, поехали купили пеноплекс. Думаю, ну пока просто нарежем. Потом думаю, да че там , и фасадными дюбелями с клеем прикрепила.

Ну потом слой клея кту 1000 поверх сетки

Штукатурка гипсом, свекровь захотела кружки, рисовала щеткой для одежды. От декоративной штукатурки отказались

Кружочки шлифанула шкуркой.
Покраска потолка и стен фасадной краской, осталась после домашних работ

Фото когда все высохло не нашла, если отыщу то добавлю. Цена вопроса 2тыс руб, ну если учесть что на краску, грунтовку, сетку не тратилась, дома нашла.

Показать полностью 11
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества