Как мотивировать папу бороться с ожирением?
Нужны советы как мотивировать папу. Ему 45, вес почти 110 кг. Лишний вес плохо сказывается на его здоровье. И доводить это состояние до инсульта мне не хочется.
Проблема с ожирением у нас семейная. Но благодаря здоровому питанию, я сбросила 20 кг, мама 10кг. Думала, если мама похудеет то и папа заодно. Питаемся за одним столом. Блюда все диетические. Проблема в том, что он хочет похудеть, но его желание не достаточно сильное. Даже если он питается три раза в день здоровыми блюдами, он позволяет себе 3-4 ложки сахара, пирожки на работе и т.д. С работы возвращается очень поздно. Пыталась уговорить брать готовые перекусы с собой, но говорит что это на работе не принято.
Проблема с ожирением у нас семейная. Но благодаря здоровому питанию, я сбросила 20 кг, мама 10кг. Думала, если мама похудеет то и папа заодно. Питаемся за одним столом. Блюда все диетические. Проблема в том, что он хочет похудеть, но его желание не достаточно сильное. Даже если он питается три раза в день здоровыми блюдами, он позволяет себе 3-4 ложки сахара, пирожки на работе и т.д. С работы возвращается очень поздно. Пыталась уговорить брать готовые перекусы с собой, но говорит что это на работе не принято.
