MillionPoleznost

https://t.me/MillionPoleznostei/1878

🔥 Добавление витамина Е в маски для лица усиливает их омолаживающие свойства. Он позволяет коже насытиться полезными веществами и придает ей здоровый и сияющий вид!

Маска с медом и витамином Е

✅ Смешайте 1 ст. л. меда с содержимым 1 капсулы витамина Е. Нанесите полученную смесь на очищенную кожу лица и шеи. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.

✅ Эта маска увлажнит кожу, улучшит ее текстуру и придаст ей сияние.

Маска с йогуртом и витамином Е

✅ Смешайте 2 ст. л. йогурта с содержимым 1 капсулы витамина Е. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15-20 минут.

✅ Этот рецепт освежает кожу, уменьшает воспаления и улучшает тон лица.

Маска с овсянкой и витамином Е

✅ Смешайте 2 ст. л. молотых овсяных хлопьев с содержимым 1 капсулы витамина Е и достаточным количеством теплой воды, чтобы получить густую пасту. Нанесите маску на лицо, через 15-20 минут смойте маску теплой водой.

✅ Эта маска отлично очищает кожу, удаляет ороговевшие клетки и делает ее более гладкой и мягкой.

https://t.me/MillionPoleznostei/1870

❓А вы знали про удивительные полезные свойства миндального масла для красоты кожи лица❓

✅ Его можно применять вместо ночного ухаживающего крема.

✅  Можно использовать в качестве основы в масках для лица.

✅ Им можно обогатить ваш ухаживающий крем, добавив в него несколько капель миндального масла.

https://t.me/MillionPoleznostei/318

🔥 Сегодня мы будем отбеливать зубки с помощью сухого молока. Этот способ не так распространен, но очень эффективен. 👍

Ингредиенты:
✔сухое молоко,
✔зубная паста.

✅ Наносим на зубную щетку вашу любимую зубную пасту. Для усиления результата можно взять отбеливающую зубную пасту.

✅ Посыпаем зубную пасту сверху сухим молоком и чистим зубы как обычно.

✅ Проводим подобные процедуры 1-2 раза в неделю.

🔥Очень скоро вы заметите положительные изменения! Цвет вашей эмали станет более светлым, зубки будут гладкими, отполированными, как после чистки у стоматолога!

https://t.me/MillionPoleznostei/1321

🔥 ОБЯЗАТЕЛЬНО ΠΕЙТΕ ΕΓΟ ЗИMΟЙ И ΟCΕΗЬЮ - БΟЛΕТЬ HΕ БУДΕТΕ! 👍

🍏 Тaкoй яблoчный oтвap хopoшo вoздeйcтвyeт нa вecь opгaнизм в цeлoм, yбиpaeт oтeки, a имбиpь cпocoбcтвyeт yлyчшeнию пищeвapeния и кpoвooбpaщeния.

✅ Ηyжнo взять 3 яблoкa (нeoчищeнных и лучшe вceгo зeлeных) пpимepнo cpeдний paзмep, мeлкo нapeзaть и зaлить 1 литpoм кипячeнoй вoды, пocлe чeгo пocтaвить вce нa мaлый oгoнь и пpoвapить минут 5.

✅ Дaть нacтoятьcя 30 минyт пoд кpышкoй, дoбaвить мeд пo вкycу и щeпoтoчкy имбиpнoгo пopoшкa.

✅ Πить нaдo в тeплoм видe.

👌 Этo нe тoлькo зaмeчaтeльный тoнизиpyющий нaпитoк, кoтopый мoмeнтaльнo уcтpaняeт coнливocть и ycтaлocть, нo oн eщe и oтличнo yкpeпляeт здopoвьe.

https://t.me/MillionPoleznostei/270

🔥 Реально очень простое, но невероятно эффективное упражнение!!!

✔️ Уделите себе всего несколько минут в день!

😉 Тут главное не лениться!!!

👍 Такая японская вибрация очень эффективно снимает боли в ногах после трудового дня!

https://t.me/MillionPoleznostei/1304

🔥15 ПРИЧИН ПИТЬ ЗЕЛЁНЫЙ
ЧАЙ 🍵

1️⃣ Смягчат вашу кожу
2️⃣ Улучшает иммунную систему
3️⃣ Снижает кровяное давление
4️⃣ Уменьшит риск возникновения рака
5️⃣ Препятствует образованию тромбов
6️⃣ Снижает аппетит и придает энергию
7️⃣ Помогает нормализовать обмен веществ
8️⃣ Контролирует уровень глюкозы в крови
9️⃣ Защищает легкие, чистит их если вы курите
1️⃣0️⃣ Снижаете риск возникновения атеросклероза
1️⃣1️⃣ Помогает бороться с симптомами сезонной аллергии
1️⃣2️⃣ Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность
1️⃣3️⃣ Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода
1️⃣4️⃣ Помогает предотвратить разрушение зубов и воспаление десен
1️⃣5️⃣ Помогает в борьбе с болезнями печени, вызванными алкоголем и токсинами.