Я хочу поделиться с вами своим маленьким персональным адом, который существует для меня примерно лет с 14-ти. Тогда я впервые побывала на похоронах, и после этого в моем мозгу что-то щелкнуло. Эта поломка «окрашивает» каждый мой день. Этого практически не избежать и тем более никак не вылечить. Зовется эта напасть – Мизофония, если очень кратко – аллергия на нетипичные звуки. На самом деле меня удивило, что на pikabu есть всего один пост под тегом мизофония. На англоязычных ресурсах эта проблема имеет куда больший резонанс, такое ощущение, как будто за бугром большее количество людей страдает этим недугом, но я сомневаюсь в том, что именно так дело и обстоит.
Звуки... ненавижу их. И нет, не что-то вроде “кто-то провел мелом по доске”. Звуки, которые мало кто замечает, доставляют мне неописуемый дискомфорт. Чавканье, шмыганье, разговоры с набитым ртом, харканье и т.д. Меня они не просто раздражают, я испытываю такую агрессию, что голова начинает раскалываться, в области затылка бьет током, хочется ударить того, кто издает эти, в моем понимании, омерзительные звуки. Пульс учащается, ты не можешь ни на чем сконцентрироваться кроме этих звуков, они как будто попадают в твою черепную коробку. Это не чувствуется как внешний звук, а что-то отдающие в твоей голове отбойным молотком. Надеюсь, понятно, что я имею ввиду.
Что такое типичный день с мизофонией?Дискомфорт и злоба поглощает с самого утра, достаточно кому-либо мимо-проходящему сплюнуть на тротуар с характерным звуком. Брезгливость и тошнота на этом этапе медленно подступают ко мне. Дальше у нас общественный транспорт: место, в которое и без того не особо приятно заходить, а тут еще и сплошь и рядом кашляющие мужики (извините, не могу их мужчинами назвать), которые с невероятным усилием вдувают в себя сопли, бабули, что каждые 5 секунд подшмыгивают, девочки, жующие жвачку с открытым ртом. Как будто мизофонии было мало, со временем меня начали раздражать и определенные движения, по некоторым данным это называется мизокинезией. Для меня загадка, почему люди в метро обожают ковыряться в уголках своих глаз грязными руками, после чего вытирать руки об одежду. Поковыряться в носу, в ушах – судя по моим наблюдениям, это норма. Но от этой «нормы» я никак не могу абстрагироваться, как бы странно это ни звучало.
Типичный офис - это очередное препятствие. Тут ведь никто не исключал шмыгающих людей или офисных “пожеваек”, которые каждые 20 минут что-то жуют, при этом обсуждая рабочие вопросы. В общем, все то же самое, что и в транспорте, но не с той интенсивностью.
Офисные столовые - вот уж место, где я точно не могу находиться долгое время. Обычно у людей как принято? Ты ешь - значит ты разговариваешь. Причем, сначала нужно откусить кусок булки/котлеты/любой-другой-еды и потом уже начинать разговоры. Какой-то рефлекс, что ли? Есть отдельные персонажи, которые не могут закрыть рот при жевании. Вообще, для многих типичны совместные обеды, но для меня они стали недоступны, я не выдерживаю такого количества звуков.
К категории проблем я также отнесу семейные посиделки, те застолья, которые пускай и редко, но имеют место быть. Тут разговоры во время еды - это как правило, слегка помогает телевизор/радио. Но внутреннюю неприязнь все равно не скрыть, я уверена, что мое напряжение и не совсем добрый взгляд вполне заметны.
Вот и получается, что, в основном, звуки, которые издает человек, выводят из себя. При этом, собака, что с открытой пастью будет пережевывать свой корм, меня никак не трогает, мое раздражение вызывают исключительно люди. А где у нас люди? Они везде, куда ты ни придешь, как с этим бороться? Наушники и беруши, все. Это действительно не лечится на данном этапе, проблема недостаточно изучена, вот и живи с этим как хочешь. Объяснить людям, что ты испытываешь – не выйдет. Не многие могут понять, что испытывает другой человек, пока не прочувствуют на своей шкуре. Это звучит так же абсурдно, как если бы вы сказали “я боюсь, что ночью меня сожрет ожившая плюшевая игрушка”.
Не знаю хватит ли мне выдержки долгое время бороться с этим, так как, по сути, у этой проблемы нет решения, она только усугубляется со временем. Кажется, единственный выход - это работа на дому, но пока что, к сожалению, я не могу найти что-то достойное на удаленном доступе. Возможно, в какой-то из дней я просто не выдержу понимания того, что вся эта мучительная какофония поджидает меня каждый будний день.Что самое страшное, я ведь не понимаю, что это, с чем связано, откуда берется. Понятное дело, что есть теории, но теорий всегда много. Говорят, что корень проблемы в миндалевидном теле, а дальше-то что? Есть у нас психотерапевы, много их, я была где-то у 5 специалистов, они ничем не смогли помочь. Обычно на приеме ты сидишь и чувствуешь, что рассматривают тебя исключительно как кошелек. И не ждешь ты никакой жалости и сочувствия, да покажите хотя бы малейший интерес. Иногда в тебе копаются, пытаясь вытащить наружу какие-то забытые старые воспоминания, но это ничего не дает. Мало таких, для кого психотерапия это призвание, скорее неплохой способ подзаработать.
Я никогда не была особо общительной девушкой. Игры, фильмы, книги - все это для меня в разы интереснее общения. Но теперь же у меня и выбора то нет, разве что общаться в берушах, а этого точно никто не оценит. Взять, к примеру, тот же тренинг или совещание. Если оратор обладает слюнявой дикцией – это все, не смогу вникнуть в тему, только буду аккумулировать злость внутри себя.Иногда в толпе я пытаюсь рассмотреть людей с такой же проблемой как у меня, быть может, по брезгливости на лице, косому взгляду на источник звука, но почему-то мои поиски безуспешны.
Мизофония существует, но, как будто, не в нашем обществе. Каждый день - это мучение, которое никто не видит, а если и увидит, то никому не будет до этого дела. Постепенно я чувствую, как распадаюсь, здоровье в постоянном стрессе подкашивается. Особенно страдает мозг, электроэнцефалография у меня стабильно плохая.Я мечтаю однажды проснуться и жить как все нормальные люди, без мизофонии, ОКР, депрессии и прочего, но я понимаю, что этому не суждено сбыться. Тело мое как тюрьма, из которой есть только один выход, но выход бессмысленный, так как рано или поздно к нему придет каждый из нас.
