MamSunny

У супермамочек должны быть супердетки.

Мы заставляем детей стремиться к успеху даже в тех сферах, к которым у них нет никакой предрасположенности, просто потому что нам хочется этим хвастаться.

Мы заставляем ребенка хвататься за любую возможность обрести новые знания.

Мы говорим нашим детям, что мы просто хотим, чтобы они повеселились, когда записываем их на бесконечные спортивные тренировки, но понимаем что это значит на самом деле.

Нам абсолютно наплевать весело им там или нет, нам просто нужно, чтобы они были самыми лучшими.

Кто из нас не слышал «Моя Сашенька так хороша, её тренер просто в восторге, он считает что она настоящий талант!». А Машеньке всего 5.

Каждому родителю кажется что его дети особенные. Я бы сказала, что около 80% родителей детей до 2 лет, которых я встречаю по работе, отмечают что их ребенок обладает необычайно развитой речью, вниманием, умением ходить. Да чем угодно. Но у кого хватит духу сказать «На самом деле ваше чадо - самый обычный годовалый малыш»?

Правда в том что большинство детей и родителей обычные. Но разве это плохо? Зачем мы взрослые ввязались в эту странную игру «кто тут лучший»?! Не от того ли, что хотим почувствовать что сделали правильный выбор и стали успешными родителями.

Не надо так. Займись собой ❤️

Беременность это всегда показатель здоровья! НО именно в беременность организм может показать свои слабые места. Что и у кого нужно проверить ещё на стадии планирования, чтобы после родов не развалится по кирпичикам? И самое главное когда начинать?

Считается что условно здоровой семье 3-4 месяца вполне хватает для того чтобы «подправить» свой образ жизни, начать планировать беременность, выявить и ликвидировать слабые места.

Образ жизни:
* Исключить употребление спиртных напитков, алкоголь влияет на уровень гормонов, приводит к нерегулярной овуляции;
* Отказаться от курения, интоксикация организма влияет на качество яйцеклеток;
* Наладить режим питания, и сам рацион, мы то что мы едим;
* Избегать стрессов, сложно, но можно, спроси меня как если не знаешь сама;
* Заниматься умеренными физ нагрузками, движение - жизнь;
* Чаще гулять на свежем воздухе, как в детстве помнишь: солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья ☀️.

Выявляем дефициты:
▪️Анализ крови, который покажет нам состояние нашего организма, есть ли инфекционно-воспалительные процессы, истощение организма и пр
▪️Ферритин, запас нашего тканевого железа, золотой стандарт в определении анемии.
▪️Гомоцистеин, его высокий уровень опасен пороками развития, и самопроизвольным прерыванием беременности.
▪️Витамин Д, регулирует усвоение минералов, поступления их в костную ткань, и защищает организм.
▪️Витамин В12, нужен для образования эритроцитов, развития нейронов и синтеза ДНК. Его нехватка может приводить к накоплению гомоцистеина, анемии, потери баланса, онемения конечностей, утомляемости и ухудшению памяти.
▪️Показатели щитовидной железы ТТГ, Т4 св, Т3 св, АТ к ТПО. Ведь нормальная работа щитовидной железы это не только рост и развитие, но и высокий IQ вашего ребёнка.

Основные и доп анализы, а так же список специалистов которых нужно посетить ДО беременности, вы сможете найти в моём чеклисте 📑, до конца октября в подарок - пиши в директ ПЛАНИРУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ.

Приятной вам беременности милые женщины 🤰🏼

🔅NG
Присоединяйся в телеграм https://t.me/+KnlKyAGuNIgyMGU6