Binkirick

Всем добрый день! Вязаный котик Пушин, связала как маленький подарочек. Особой схемы нет, больше из головы. Сильно не пинайте, кривенький, но сделан от души.🥰

Приветстую всех!
Собственно это моя проблема последние лет 10. Мне 45 лет, лишний вес всегда был, лет с 15, я всегда в борьбе. Всегда занималась физическими упражнениями, дома и в клубе, лет 20 ходила в бассейн (с разной периодичностью), в общем качалась на качелях похудение-набор веса постоянно. И устала... С 45 лет все стало тяжело, вес только набирается, все усилия по ЗОЖ приводят только к плачевным результатам.
Лет с 38, как только ограничиваю углеводы в пользу белка и жиров, интенсивно занимаюсь в клубе или дома моментально заболеваю орз, перестаю это делать- выздоравливаю, не занимаюсь треней просто диета- так и болею месяцами, соответственно тренироваться не получается.
Больное место нос, гайморит, риниты, уши это отиты и т.д.
Не поверите, не один врач в гор поликлинике не прислушался к моим мольбам. Сдаю кровь все норм (гемоглобин понижен), лор врач тоже не видит проблемы. Особенно если учесть, что по записи я могу к ним попасть в небольшие промежутки выздоровления.
Особенно расслабилассь и набрала вес во время карантина, работать перестала. Периодически пыталась "взять себя в руки", но безрезультатно, все заканчивается орз, умудрилась перебооеть ковидлой, не заметив, что это она, потом нашлись антитла в большом количестве. В среднем я болею раз 8-9 за год.
На сегодняшний день, я болею с 1 марта, без температуры. Был период "просветления" дня три, я встретилась с подругой, сходила на выставку, начала тренироваться, поездила в общественном транспорте и заболела опять. Продолжаю практически безуглеводную диету, с ограничением калорий в 1500.
Люди добрые! Что же мне делать, как перестать болеть орз и соблюдать зож?

Недавно я рассказывала, как увлеклась корзиночками Мои корзиночки Навязала, надарила.
Скоро пляжный сезон, мне кажется, такие сумочки из пряжи или шнура очень пригодятся модницам на пляже.
Картошку, опять же, удобно носить из магазина 😀
Эту сумочку связала в подарок давней подруге.

Всем привет, мое новое увлечение корзиночки из трикотажной пряжи.

Предлагаю приготовить несложный творожный кекс.
Ингредиенты:
1. Мука - 300 гр
2. Сахар - 250 гр
3. Масло сливочное - 150 гр. Можно использовать маргарин для выпечки, но с маслом вкуснее.
4. Творог - 250 гр. Лучше использовать мягкий творог без комочков, если такого нет, необходимо протереть творог через сито, взбить миксером и т.д.
5. Разрыхлитель теста - 10 гр.
6. Ванильный сахар - 10 гр.
7. Яйца куриные - 3 шт.
8. Сахарная пудра - для украшения.
По желанию можно добавить предварительно промытый и замоченный в кипятке изюм или курагу. Для лучшего распределения в тесте перед добавлением, сухофрукты нужно подсушить полотенцем и слегка припудрить мукой.
Форму можно брать любую, у меня специальная для кексов и хлеба.
Для надежности смазала маслом.
Выпекать кексик при температуре 200 гр, на режиме нижний верхний нагрев или подбираете по условиям вашей духовки.
После выпечки даем остыть, разрезаем, завариваем чай и наслаждаемся!
Приятного аппетита!