Привет. Я не так часто играла на укулеле, как надо бы, но всё же я немного продвинулась в этом. Может, кому-то будет интересно. Пою очень посредственно, не обессудьте.
13 ноября 2019 год.
21 ноября 2020 года.
А ещё я немного похудела, но это уже совсем другая история.
Привет. Скорее всего, я пожалею о том, что выложила это сюда, но мне хочется, чтобы больше людей увидело. Возможно, это поможет мне с принятием себя, как уже помогло с принятием болезни. Пожалуйста, будьте помягче, если решите что-то написать.
Ричик порвал курицу.
И нам пришлось её задушить.
Привет всем, а в особенности подписчикам. Давно я тут ничего не писала. Со здоровьем у меня более-менее. Я нашла себе хобби - игра на укулеле. Играю только десятый день, поэтому не обессудьте. Хочу вести блог, чтобы видеть прогресс. Может вам это будет интересно. Да, я не до конца выучила текст. Сейчас с когнитивными способностями не очень. Возможно это из-за депрессивной симптоматики, которая у меня сейчас. А ещё голос фальшивит. Пока так. Спасибо за просмотр. Всего вам хорошего.
Ляпис Трубецкой "Воины света"
Я чувствую, что мертва. Это чувство заполняет изнутри. Уже думаю о селфхарме, чтобы почувствовать хоть что-то. Я жду сеанс татуировки ради боли. Нет, я не мазохистка. Просто боль даёт понять, что я жива. Это самый простой способ. Мне всё безразлично. Абсолютно. Это какая-то непрекращающаяся апатия. Это невыносимо.
Может здесь есть те, кто испытывает подобное, или те, кто знает, как с этим бороться и что делать. Понятное дело, что нужно идти к врачу, но я не уверена, что он сможет это как-то изменить. В любом слушае я не получу свои эмоции моментально. Это, скорее всего, займёт время.
Цветок тоже без чувств.
Арт-терапия (от англ. art «искусство») — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении для терапии искусства и творчества. В узком смысле слова, под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние пациента.
Главная цель арт-терапии состоит в гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания. Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д. Методика арт-терапии базируется на убеждении, что содержания внутреннего «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру, в ходе чего происходит гармонизация состояния психики.
1. Задание: нарисовать своё состояние.
Я неправильно сфоткала рисунок, к сожалению. Справа было пустое место. Рисунок примерно занял 1/3 часть листа А4 и находился с левого края. Вот, что я поняла для себя из обсуждения моего рисунка:
Болезнь нашёптывает мне на ухо, что мир против меня, что мне нигде нет места. Она находится везде вокруг меня. Пустой лист - это люди. Мне непонятно, что от них ждать. Болезнь говорит, что они враги, но я знаю, что болезнь может быть неправа. Пока лист пустой, на нём можно нарисовать всё, что угодно. Я надеюсь, что это не мудет мрак и пустота.
2. Задание: представить себя кустом розы.
Я куст розы, который особенно расцветает ночью. Рядом стоит дерево, которое защищает. Это вы, М., И., С. и В.
Куст рад, что у него есть это дерево и ему больше никто не нужен.
3. Задание: волшебный сон розы.
Зима. Ночь. Дерево потеряло листья, а роза потеряла шипы. Но не смотря на это они вместе. Роза обвилась вокруг дерева и греет его. У них бывают трудности, но они всё переживут, если будут вместе. Дерево. Роза. Ночь. Вместе им хорошо. Птицы прилетели попрощаться. Они просто наблюдатели со стороны, как, например, врачи.
Спасибо за внимание. Надеюсь, это не было скучным. Всем тепла, любви и лучей добра. Совсем скоро весна!
P.S. Диагноз: шизотипическое растройство (F21).
Простите за данный пост. Знаю, что он мало кому будет нужен или вообще никому.
У меня действительно шизотипическое расстройство личности.
В рецептах стоит параноидная шизофрения (F20.0), но на деле диагноз изменён и у меня F21.
Платный рецепт.
Льготный рецепт.
Справка с Пряжки.
Надеюсь больше не будет обвинений в том, что я тут рассказываю котоламповые истории.
P.S. Люди - враги. Таблетки - друзья. с:
С 24 января хожу на дневной стационар в ПНД. За это время особо ничего не было. Моя психиатр заболела и её заменяла другая, которая, мягко говоря, не нравится мне. Она за неделю не посмотрела мою историю болезни и уже собиралась меня выписывать. Как я это узнала? Сказала, что есть суицидальные мысли, она сказала, что тогда надо в больницу. Я ответила, что не поеду туда, потому что там ужасно. "Ты там была?" Да, вообще-то 2 раза. Потом она спросила, что думают мои родители, которых нет. Вот тут-то я и поняла, что она не читала историю. Как так можно вообще?
На прошлой неделе я ходила на когнитивный тренинг. Там тренируют память, внимание, логическое мышление.
Так же я ходила на арт-терапию. Нам задали нарисовать своё состояние. Потом мы обсуждали наши рисунки. Не смотря в объяснение рисунка, напишите, что вы думаете и/или чувствуете. Было бы очень интересно почитать.
Я неправильно сфоткала рисунок, к сожалению. Справа было пустое место. Рисунок примерно занял 1/3 часть листа А4 и находился с левого края. Вот, что я поняла для себя из обсуждения моего рисунка:
Болезнь нашёптывает мне на ухо, что мир против меня, что мне нигде нет места. Она находится везде вокруг меня. Пустой лист - это люди. Мне непонятно, что от них ждать. Болезнь говорит, что они враги, но я знаю, что болезнь может быть неправа. Пока лист пустой, на нём можно нарисовать всё, что угодно. Я надеюсь, что это не мудет мрак и пустота.
Мне продлили справку ещё на 2 недели. Должна прийти новая психотерапевт. Надеюсь, что удастся проработать хоть одну травму.
Спасибо за внимание. Можете задавать вопросы о дневном стационаре и о чём угодно. Постараюсь ответить.
Диагноз: шизотипическое расстройство (F21).
